گوزون فداسییام گوزه لیم

سنین گوزه للیگی نین مبتلاسییام ، گوزه لیم

او قارا گوزلرینین جان فداسییام ، گوزه لیم

منیم بو ناله مین هر بیر کونولده وار اثری

شکسته نئی کیمی روحون غذاسییام ،گوزه لیم

کمند زولفونه من تک اسیر اولان یوخدور

هامیدان عاجیزی ،بختی قاراسییام ، گوزه لیم

بلالی عاشیقینم ، باخما غئیرلر سوزونه

محبت عالمینین ،بینواسییام ، گوزه لیم

ائله نه ظلم واریندیر ، اگر ، دیلیم یانسین

دئسم ، جفالارینین نارضاسییام ، گوزه لیم

یولوندا منتظرم ، جان وئریم گوره نده اوزون

جفا چکن لرین اهل وفاسییام ، گوزه لیم

اگرچی ، واحدم ، اغیارا باش اه ین دئییلم

فقط سنین سر کویون گداسییام ، گوزه لیم

شعر از استاد علی آقا واحید

منبع: http://reza1995.blogfa.com/

13ﭼﯿﺰ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ( Japan ﮊﺍﭘﻦ ) ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺴﺘﯿﺪ .

📣 ﮊﺍﭘﻨﯽ ﻫﺎ ﺍﺻﻼً ﭘﺲ ﺍﻧﺪﺍﺯ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻨﺪ !

📣 ﺗﻮﺭﻡ ﺩﺭ ﮊﺍﭘﻦ ﻣﻌﻤﻮﻟﻦ ﯾﺎ ﺻﻔﺮ ﺍﺳﺖ ﯾﺎ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﺳﺖ !

📣 ﺩﺭ ژاپن ﺧﺎﻧﻪ ﻭﯾﻼﯾﯽ ﺑﻪ ﻧﺪﺭﺕ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ !

📣 ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﻣُﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﮊﺍﭘﻦ ﯾﮏ ﺍﻓﺘﺨﺎﺭ ﺍﺳﺖ !

📣 ﺣﻘﻮﻕ ﯾﮏ ﻣﻌﻠﻢ ﻣﻌﺎﺩﻝ ۷۵۰۰ ﺩﻻﺭ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﻣﺎﻩ ﺍﺳﺖ !

📣 ﺷﮑﺴﺖ ﺩﺭ ﮐﺎﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﻣﺪﯾﺮ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ !

📣 ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻌﻠﻤﺎﻥ ﺩﻭﺭﻩ ﺍﺑﺘﺪﺍﯾﯽ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﺑﭽﻪﻫﺎ ﺩﻟﺴﻮﺯﺗﺮﻧﺪ !

ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﻌﻄﯿﻠﯽ ﻣﺪﺍﺭﺱ ﺑﭽﻪﻫﺎ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ !

📣 ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺩﺭ ژاپن ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻋﻤﻮﻣﺎً ﮐﺎﺭﻧﻤﯽ ﮐﻨﻨﺪ !

ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺣﻘﻮﻕ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﭘﻮﻝ ﺧﺮﺟﯽ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ.

 📣 اﺯ ﺍﻭﻝ ﺗﺎ ﺳﻮﻡ ﺍﺑﺘﺪﺍﯾﯽ، ﻫﯿﭻ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﯽ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ !

ﺩﺭ ژاپن ... !!!

ﯾﮏ :

👈 ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻣﻌﻠﻤﯿﻦ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ۱۵ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻪ ﻧﻈﺎﻓﺖ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻣﯽﭘﺮﺩﺍﺯﻧﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﻧﺴﻠﯽ ﻣﺘﻮﺍﺿﻊ ﻭ ﺣﺮﯾﺺ ﺑﺮ ﻧﻈﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ .

ﺩﻭ :

👈 ﻫﺮ ﺷﻬﺮﻭﻧﺪ ﮊﺍﭘﻦ ﮐﻪ ﺳﮓ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﮐﯿﻒ ﻭ ﮐﯿﺴﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﺻﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦ ﻓﻀﻮﻻﺕ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺭﺩ .
ﺣﺮﺻﺸﺎﻥ ﺑﺮ ﻧﻈﺎﻓﺖ ﺭﺍ ﺳﺮﻟﻮﺣﻪ ﺍﺧﻼﻕ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻧﺪ .

ﺳﻪ :

👈 ﮐﺎﺭﮔﺮ ﻧﻈﺎﻓﺖ ﻭ ﺭﻓﺘﮕﺮ ﺭﺍ " ﺍﯾﻨﺠﯿﻨﺮ ( ﻣﻬﻨﺪﺱ) ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ"ﻣﯽ ﻧﺎﻣﻨﺪ و ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ۵ ﺍﻟﯽ ۸ ﻫﺰﺍﺭ ﺩلاﺮ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺭﻭﺩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﭘﯿﺸﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﮐﺘﺒﯽ ﻭ ﺷﻔﺎﻫﯽ ﺩﺍﺩ .

ﭼﻬﺎﺭ :

👈 ﮊﺍﭘﻦ ﻫﯿﭻ ﻣﻨﺒﻊ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ( ﻧﻔﺖ ﻭ ﮔﺎﺯ ﻭ ﺯﻏﺎﻝ ﺳﻨﮓ ﻭ ﻓﻮﻻﺩ ﻭ ﻣﺲ ﻭ ... ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ) ﻭ ﺳﺎﻻﻧﻪ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺻﺪﻫﺎ ﺯﻟﺰﻟﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ؛ ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺑﺎﻋﺚ ﻧﺸﺪﻩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺸﻮﺭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺕ ﻫﺎﯼ ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﯼ ﺟﻬﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺎﺯﺩﺍﺭﺩ .

ﭘﻨﺞ :

👈 ﻫﯿﺮﻭﺷﯿﻤﺎ ﻓﻘﻂ ﻃﯽ ﺩﻩ ﺳﺎﻝ ﺗﻮﺍﻧﺴﺖ، ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﯼ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﻫﯿﺮﻭﺷﯿﻤﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺳﻘﻮﻁ ﺑﻤﺐ ﻫﺴﺘﻪ ﺍﯼ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﺩ .

ﺷﺶ :

👈 اﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺗﻠﻔﻦ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺭ ﻗﻄﺎﺭ، ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻣﺎﮐﻦ ﺑﺴﺘﻪ ﻣﻤﻨﻮﻉ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭﻣﻮﺑﺎﯾﻞ ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﮐﻠﻤﻪ " ﺑﯽ ﺻﺪﺍ " ﯾﺎ (silent) ﺍﺯ ﮐﻠﻤﻪ " ﺍﺧﻼﻕ" ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .

ﻫﻔﺖ :

👈 ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﺩﺭﺳﯽ ﺍﻭﻝ ﺗﺎ ﺷﺸﻢ ﺍﺑﺘﺪﺍﯾﯽ (ﮔﺎﻣﯽ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﺍﺧﻼﻕ) ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺍﺧﻼﻕ ﻭ ﺷﯿﻮﻩ ﺗﻌﺎﻣﻞ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ .

ﻫﺸﺖ :

👈 ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﮊﺍﭘﻦ ﺍﺯ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﺗﺮﯾﻦ ﮐﺸﻮﺭﻫﺎﯼ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ، ﺍﻣﺎ ﭘﯿﺸﮑﺎﺭ ﻭ ﺧﺪﻣﻪ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺴﺌﻮﻝ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽ ﺁﯾﻨﺪ .

ﻧﻪ :

👈 ﺍﺯ ﺍﻭﻝ ﺍﺑﺘﺪﺍﯾﯽ ﺗﺎ ﺩﻭﺍﺯﺩﻩ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ " ﻣﺮﺩﻭﺩ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ! ﭼﻮﻥ ﻫﺪﻑ ﺗﺮﺑﯿﺖ، ﻧﻬﺎﺩﯾﻨﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﻔﺎﻫﯿﻢ ﻭ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﻓﻘﻂ ﺗﻌﻠﯿﻢ ﻭ ﺗﻠﻘﯿﻦ .

ﺩﻩ :

👈 ﺩﺭ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻧﯿﺎﺯ ﺧﻮﺩ ﻏﺬﺍ ﺑﺮﻣﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺁﺧﺮ ﮐﺎﺭ ﺩﺭ ﺑﺸﻘﺎﺏ ﺷﺎﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﺪ ... ﺍﺳﺮﺍﻑ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ .

ﯾﺎﺯﺩﻩ :

👈 ﻣﯿﺎﻧﮕﯿﻦ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﻗﻄﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ ﻫﻔﺖ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺍﺳﺖ . ﻣﺴﻮﻟﯿﻦ ﻣﺮﺑﻮﻃﻪ، ﺑﺎﺑﺖ ﺍﯾﻦ ﺗﺎﺧﯿﺮ، ﻫﺮ ﺁﺧﺮ ﺳﺎﻝ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﻣﻌﺬﺭﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ .
ﻣﺮﺩﻣﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺭﺯﺵ ﻭﻗﺖ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺩﻗﺘﯽ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﻧﺎﭘﺬﯾﺮ ﺑﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻭ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎ ﺣﺮﯾﺺ ﻫﺴﺘﻨﺪ .

ﺩﻭﺍﺯﺩﻩ :

👈 ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﺩﺭ ﻣﺪﺍﺭﺱ ﻣﺴﻮﺍﮎ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺻﺮﻑ ﻏﺬﺍ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻤﺎﻥ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺧﻮﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ .

ﺳﯿﺰﺩﻩ :

👈 ﻣﺪﯾﺮ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﺷﺪﻥ ﻏﺬﺍ ﺍﺯ ﻏﺬﺍﯼ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺁﻥ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺑﭙﺮﺳﯽ ﮐﻪ ﭼﺮﺍ؟

ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ: ﺍﯾﻦ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ، ﺁﯾﻨﺪﻩ ی ژاپن ﻫﺴﺘﻨﺪ .
ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮊﺍﭘﻦ ﮊﺍﭘﻦ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﺗﺼﺎﺩﻓﯽ ﻧﯿﺴﺖ ..

یکی از رموز فرهنگ ژاپنی ها را در مسیر پیشرفت نشان می دهد :

نیازی به دشمنی و درگیری با دیگران نیست .

با رشد و پیشرفت تو، دیگران خود به خود شکست می خورند .
به دیگران کاری نداشته باش؛ کار خودت را درست انجام بده .

منبع: هم میهن

تقدیم به دوستداران طبیعت

عظیم قیچی ساز و فتح اورست بدون اکسیژن

8 راز مهم سلامتی

بدون شک شما هم افرادی را می‌شناسید که نحوه سلامت خود را همیشه کنترل می‌کنند. در اطراف همه ما، چنین افرادی پیدا می‌شوند. آیا تا به حال دوست نداشتید راز سلامت آن‌ها را بدانید و از این راز برای سلامتی خود استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم ۸ راز این افراد را بیان کنیم.

استفاده از مکمل‌های حاوی ویتامین C:

اگرچه شواهد علمی نشان می‌دهد که ویتامین C می‌تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد اما بیشتر افراد مصرف این ویتامین را نادیده می گیرند. هر زمان که احساس کردید حال خوبی ندارید ، چند واحد ویتامین C مصرف کنید و از اثرات معجزه آسای آن لذت ببرید.

داشتن خواب کافی:

هر فردی باید در شبانه روز ۸ الی ۱۰ ساعت خواب مفید و با کیفیت داشته باشد تا بتواند سالم بماند. متخصصان خواب معتقدند که خواب مناسب و کافی برای داشتن سیستم ایمنی قوی بسیار موثر است. در حققیت مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد افرادی که ۵ الی ۶ ساعت در شب خوابیده‌اند، زمانی که در معرض ویروس سرماخوردگی قرار می‌گیرند ۳۰ درصد امکان ابتلا به آن را خواهند داشت. این در حالیکه است که افراد با خواب کافی تنها ۱۷ درصد امکان ابتلا به بیماری سرماخوردگی را دارند.

برای مطالعه کامل مطلب فوق،ذیلا ادامه مطلب را کلیک کنید

  یاشاسین آذربایجان یاشاسین ایران

طرفداران فوتبال آذربایجان به سایت ذیل رفته وبه تیم تراکتورسازی تبریز رای دهید.

تا نام تبریز و آذربایجان در آسیا طنین انداز گردد

سایت فدراسیون فوتبال آسیا

آبشار لاتون جنگلهای آستارا

 

فقيري سه عدد پرتقال خريد...
اولي رو پوست كند خراب بود
دومي رو پوست كند اونم خراب بود
بلند شد لامپ رو خاموش كرد و سومي رو خورد.
گاهي وقتا بايد خودمون را به نديدن و نفهميدن بزنيم تا بتونيم زندگى كنيم...!
وقتى گرسنه اى،يه لقمه نون خوشبختيه..
وقتى تشنه اى،يه قطره آب خوشبختيه
وقتى خوابت مياد،يه چرت كوچيك خوشبختيه…

خوشبختى يه مشتى از لحظاته…

يه مشت از نقطه هاى ريز،كه وقتى كنار هم قرار مى گيرن،

يه خط رو ميسازن به اسم زندگى…

"قدرخوشبختى هاتونو بدونيد"...

این چهار اصل توی زندگی خیلی مهم هستند :

الماس از تراش و انسان از تلاش ميدرخشد

صادق باش هنگامي كه فقيري

ساده باش وقتي كه ثروتمندي

مودب باش وقتي در قدرتي

وسكوت كن هنگامي كه عصباني هستي

سلام لیگ برتر...

تبريز قدرت خود را به فوتبال ايران تحميل كرد 

تبریز قطب فوتبال ایران

پایان حسرت 20 ساله سبزقبایان

ماشین سازی لیگ برتری شد؛سهمیه تبریز به3رسید

 گوزلرین آیدین اولسون آذربایجان

گلن فصل آذربایجانن 3 تیمی اولاجاخ  لیگ برترده

صعود تیم فوتبال ماشین سازی تبریز به لیگ برتر را به همه همشهریان و دوستداران آذربایجان تبریک عرض میکنم.  باشد که پیشرفت ورزش و فوتبال آذربایجان سرآغاز توسعه شهری و اقتصادی و فرهنگی منطقه زرخیزمان آذربایجان عزیز گردد. انشاالله...عاقلی

 

 ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺳﻄﺢ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺩﻫﻴﻢ ؟

 

_{1 - ﺷﻜﺮﮔﺰﺍﺭ ﺑﺎﺷﻴﺪ .
2 - ﺗﺤﺮﻙ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ .
3 - ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺷﻴﺪ .
4 - ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻳﺎﺩﮔﻴﺮﻱ ﺑﺎﺷﻴﺪ .
5 - ﺑﺎ ﻃﺒﻴﻌﺖ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﺱ ﺑﺎﺷﻴﺪ .
6 - ﺧﻮﺩ ﻭ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺒﺨﺸﻴﺪ .
7 - ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺧﻠﻮﺕ ﻛﻨﻴﺪ .
8 - ﺩﺭ ﺣﻖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻛﺎﺭ ﻧﻴﻚ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﺪ .
9 - ﻗﺪﺭﺕ ﺧﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺟﺪﻱ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ .
10 - ﺑﻪ ﺣﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﻏﺬﺍ ﺑﺪﻫﻴﺪ .
11 - ﺍﮔﺮ ﺑﭽﻪ ﻛﻮﭼﻜﻲ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺩﺍﺭﻳﺪ، ﺑﺎ ﺍﻭ ﻭﻗﺖ ﺑﮕﺬﺭﺍﻧﻴﺪ.
12 - ﺑﺎ ﮔﻴﺎﻫﺎﻥ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ .
13 - ﺩﺭ ﺣﻖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺩﻋﺎﻱ ﺧﻴﺮ ﻛﻨﻴﺪ .
14 - ﺑﻪ ﻛﺎﺭﻫﺎﻱ ﺟﺎﻧﺒﻲ ﻣﺜﻞ ﻧﻘﺎﺷﻲ ﻭ ﺁﺷﭙﺰﻱ ﻭ ﻋﻜﺎﺳﻲ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﻳﺪ .
15 - ﻛﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺮﻓﺎ ﺍﺯ ﺭﻭﻱ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﻲ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﺪ .
16 - ﺟﻨﺒﻪ ﻣﺜﺒﺖ ﻗﻀﺎﻳﺎ ﺭﺍ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ .
17 - ﮔﺎﻫﻲ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺳﻔﺮ ﻛﻨﻴﺪ .
18 - ﻣﻮﺳﻴﻘﻲ ﮔﻮﺵ کنید
19- ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺁﺭﺍﺳﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ .
20 - ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﺩﺍﺭﺍﻱ ﻓﺮﻛﺎﻧﺲ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﻲ ﺑﺎﻻ ﺑﻴشتر در ارتباط باشید.}

برای رفع فشارهای عصبی بايد دو گام برداشت:

گام نخست اينكه برای مسائلِ جزئی، خود را ناراحت نكنيد.

گام دوم اينكه بدانيد همۀ مسائل، جزئی هستند.

آنتونی رابینز

 صعود به قله میشو مرند جمعه 17 اردیبهشت 95

به اتفاق همکاران دانشگاه آزاد اسلامی مرند

مطالب جالبی درباره ی خنده:

مردم 30 برابر بیشتر در حضور جمع می خندند تا در تنهایی و بطور انفرادی.'

خنده قابل سرایت است.

صدای خنده متشکل از آواهایی است که در هر 210 میلی ثانیه تکرار می‌شوند.

انسان ها بسته به اینکه در حضور چه فرد و یا افرادی هستند بطور متفاوتی می‌خندند.

هنگامی که مردها در کنار یکدیگر هستند، با خندیدن دوستی و رفاقت خود را ابراز کرده

و روحیه رقابت جویانه میان خود را تعدیل می‌بخشند.

حداکثر فرکانس صوتی که مردها قادرند با خنده تولید کنند 1200هرتز است،

اما زنان قادرند فرکانسی تا 2000هرتز تولید کنند.

خنده همواره پس از مکث در پایان جملات و عبارات خنده دار روی می‌دهد.

کودکان 300 بار در روز و بزرگسالان بطور متوسط 17 بار در روز می خندند.

80 درصد خنده ها در پاسخ به جوک و لطیفه نمی‌باشد.

اغلب خنده ها در هنگام خداحافظی و یا خوشامد گویی و سلام کردن روی می‌دهند.

زنان 126 درصد بیشتر از مردان می‌خندند.

صدای خنده زنان آهنگین تر از صدای خنده مردان است.

فایده‌ی خنده برای سلامتی  افراد:

خنده یک مکانیسم دفاعی و کنار آمدن با استرس، تحقیر، خجالت‌زدگی و درد است.
خنده باعث افزایش سطح انرژی بدن می‌گردد.
خنده باعث کاهش استرس و تنش روانی می‌شود.
خنده درد را کاهش می‌دهد.
خنده باعث بهبود کارکرد مغز می‌شود. خنده باعث تحریک هر دو نیمکره مغز گردیده

و در عملکرد آنها تعادل ایجاد می‌کند.
خنده باعث تقویت یادگیری و تمرکز می‌شود.
خنده یک تمدد اعصاب و تکنیک تن آرامی رایگان و آسان است.
هنگام خنده فشار خون و سرعت ضربان قلب شما افزایش می یابد. اما بلافاصله پس از اتمام خنده فشار خون کاهش می یابد(کمتر از حد طبیعی)
خنده باعث کاهش سطح هورمونهای استرس می‌شود.

شاد وسلامت باشید

دکتر حسابی ：

لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ !

از گرما می نالیم. از سرما فرار می کنیم.

در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم.

تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تقصير

غروب جمعه است وبس!

ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍ

ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ: ﻣﺪﺭﺳﻪ.. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ .. ﮐﺎﺭ..

ﺣﺘﯽ ﺩﺭﺳﻔﺮﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ!

17 خوراکی برای طول عمر بیشتر

طول عمر بیشتر، همواره آرزوی بشریت بوده است. مسن‌ترین شخص جهان، سوزانا ماشت‌ جونز، 116 ساله، اکثراً صبح‌ها از خوردن غذاهای سالم و تقویت‌کننده قلب مثل بیکن، تخم‌مرغ، و بلغور لذت می‌برد. به‌جز اینکه جونز با این صبحانه - که به نظر می‌آید خیلی خوشمزه می‌آید - دهه‌ها دستاورد علم تغذیه را برهم زده، بی‌شک راز اصلی طول عمر و سلامتی او است.

 به گزارش ایسنا، «سلامت‌نیوز» در ادامه آورده است: گذشته از تخم‌مرغ و بلغور، غذاهایی وجود دارند که اگر هر روز به قدر کافی میل شوند ممکن است برای طول عمر یک شخص مفید باشند.

 علم دریافته است که آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند با بیماری‌های مرتبط با سن مثل عارضه قلبی و بعضی سرطان‌ها مبارزه کنند. طبیعت به ما کهکشانی ارزنده از این مولکول‌ها را به صورت خوراکی‌های کامل و خوشمزه، مثل توت‌ها، سیر و خیلی خوراکی‌های دیگر، ارزانی داشته است. فهرست زیر را بخوانید تا کشف کنید چه خوراکی‌هایی را پژوهشگران با طول عمر و خوشبختی هم‌بسته می‌دانند. سپس یک کاسه بزرگ از آنها را بردارید، نوش جان کنید و از زندگی خودتان بهترین لذت را ببرید.

 در ادامه، به نقل از بازده، 17 خوراکی معرفی می‌شوند که پژوهش‌های متعدد نشان داده‌اند روی طول عمر انسان تأثیر می‌گذارد.

1- شکلات سیاه

 اجازه دهید با یک خبر عالی شروع کنیم. شکلات سیاه پر از فلاونوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها است. هر دو از التهاب و لخته‌های خونی پیشگیری می‌کنند.

 پژوهش‌ها نشان می‌دهند که التهاب با سالخوردگی و امراض مرتبط با سالخوردگی هم‌بسته هستند، پس خوراکی‌های ضد‌التهاب، کلیدی برای عمر طولانی‌تر محسوب می‌شوند.

2- بروکلی

 سبزی‌های چلیپایی‌ مثل بروکلی حاوی مواد‌شیمایی پیش‌گیرنده از سرطان مثل سولفورافان هستند. در یک مطالعه دریافتند که بروکلی‌خورها از آنها که رژیم غذایی بدون سبزیجات داشتند طولانی‌تر عمر کرده‌اند.

 برای مطالعه کامل مطلب فوق،ذیلا ادامه مطلب را کلیک کنید

       معلم

هله ده ذهنمین یادداشلارین دا

شیرین خاطره لر آراسینداسان

هله ده دنیاما افق دان باخان

شافاق اولدوزونون سیراسینداسان

سودالی کونلومون درین لیگینده

ایزسالیب یاشاییر یاشادیر منی

هر زامان هر یئرده اوز صحبتیمده

یادیما سالمیشام ، اونوتمام سنی

درین محبتین بیر اجاق کیمی

قیشی می باهارا یایا دونده ریب

قارانلیق گئجه ده بیر کلمه سوزون

اوزومو گونشه آیا دونده ریب

حیات دگیشسه ده یئر کوره سینده

سن یاشیاجاقسان اولومسوزسن سن

گئچمیش لر سایاقی گله جکده ده

بیر سن قالاجاقسان بیرده کی وطن

اول ده آنامین لای لای سسینه

کورپه کن آچیلسا صحبته دیلیم

بیر داها آچدین دیلینی

اوخویوب یازماقا ای معلمیم

...........................................................................

یک جمله زیبا از حضرت علی(ع)

نه سفیدی بیانگرزیبایی است..

 ونه سیاهی نشانه زشتی..

کفن سفید اما ترساننده است..

وکعبه سیاه اما محبوب و دوست داشنتی است..

انسان به اخلاقش هست نه به مظهرش....

 قبل ازاینکه سرت را بالا ببری و نداشته هات رابه پیش خدا گلایه کنی..

نظری به پایین بینداز و داشته هات را شاکر باش،انسان بزرگ نمیشود،

جز به وسیله ی فكرش، شریف نمیشود، جز به واسطه ی رفتارش،

و قابل احترام نمیگردد ، جز به سبب اعمال نیكش......

تقدیم به كسانی که شایسته ی احترامند...

نرخ سود بانکی باز هم کاهش می‌یابد

یکی اینکه به لحاظ اجرایی و عملیاتی صورت‌های مالی بانک‌ها تاب تحمل پرداخت سودهای بالا را ندارند، به ویژه سودهای ترجیحی و خارج از پیش‌بینی و ماهیت نرخ‌های اعلام شده توسط شورای پول و اعتبار، زیرا حاشیه سود بانک‌ها کاهش یافته و درآمدهای عملیاتی برخی بانک‌ها دچار مشکل است و باید نرخ سود یک روند منطقی پیدا کند.

رئیس پژوهشکده پولی و بانکی بانک مرکزی از تک رقمی شدن نرخ تورم تا اوایل فصل پاییز امسال خبرداد و گفت: امسال نرخ سود بانکی متناسب با نرخ تورم کاهش می‌یابد.

به گزارش مهر، علی دیواندری درباره روند کاهش تورم و نرخ سود بانکی متناسب با آن گفت: بررسی‌های پژوهشکده پولی و بانکی بانک مرکزی نشان می‌دهد که روند نرخ تورم کاهنده است و به سمت هدفگذاری صورت گرفته در حرکت هستیم. بانک مرکزی نیز همه ابزارهای موردنیاز را برای تک رقمی کردن پایدار نرخ تورم به کار گرفته است.

رئیس پژوهشکده پولی و بانکی بانک مرکزی با بیان اینکه به تبع کاهش نرخ تورم، نرخ سود هم روندی کاهنده خواهد داشت و هدف سیاستگذار پولی این است که نرخ سود به تدریج کاهش یابد، تصریح کرد: به نظر می‌رسد که از دو جهت کاهش نرخ سود در دستور کار بانک‌ها و بانک مرکزی است.

برای مطالعه کامل مطلب فوق،ذیلا ادامه مطلب را کلیک کنید

ﺣﺎﻟﻢ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﭼﻮﻥ...

 
ﺣﺎﻟﻢ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﭼﻮﻥ،

ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﭼﺸﻢ ﮔﺸﻮﺩﻥ،ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻡ ﮐﺮﺩﻡ

ﺣﺎﻟﻢ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ،ﭼﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﻪ ﺳﻌﺎﺩﺕ ﺭﺍ ﺁﺭﺯﻭ ﮐﺮﺩﻡ

ﺣﺎﻟﻢ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ،ﭼﻮﻥ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ،ﺩﻝ ﺑﺴﺘﻪ ﺍﻡ

ﻭ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻢ ﺍﮔﺮ ﺧﺪﺍ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﻫﯽ ﻣﯽ ﺑﺨﺸﺪ ﮐﻪ

ﺩﺭ ﺗﺼﻮﺭﺕ ﻫﻢ ﻧﻤﯽ ﮔﻨﺠﺪﺣﺎﻟﻢ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ،

ﺯﯾﺮﺍ ﺁﻧﭽﻪ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺷﺪ،ﺣﺎﺻﻞ ﺗﺠﺴﻢ ﻭ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ

ﻭ ﻣﻦ ﺧﯿﺮ ﻣﺤﺾ،ﺛﺮﻭﺗﯽ ﻻﯾﺰﺍﻝ،

ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻭ ﻋﺸﻖ ﻏﯿﺮ ﻣﺸﺮﻭﻁ ﺭﺍﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﻭ ﺧﻮﺩﻡ ﻃﺎﻟﺒﻢ،

ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﺑﺘﺮﺳﻢ ….ﻣﻦ ﺩﺭ ﺑﺮﮐﺖ ﻭ ﺍﻣﻨﯿﺘﻢ …..

ﺑﻴﺎﻳﻴﺪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﺑﺎﺷﯿﻢ ….

ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺍﻡ ﺭﺍ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻣﻴﻜﻨﻢ

ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ﺳﭙﺎﺱ ….ﺑﺎﺭ ﺩﻳﮕﺮ ﻫﺴﺘﯽ ﻧﻮﺍﺯﺷﻢ ﮐﺮﺩ

ﺳﭙﺎﺱ ﻛﻪ ﺩﻳﺮﻭﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻭ ﺯﺑﺎﻧﻢ ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﻮﺩﻧﺪ .  

اگر ڪسے را یافتی ڪه در

لبخندت

 غمت را دید

در سڪوتت حرفهایت را شنید

و در خشمت محبت را فهمید

بدان او بهترین دارایے زندگے توست

پایه پولی و ضریب فزاینده در ایجاد نقدینگی چه تفاوتی دارند؟

تجربه سیاست‌های کشور آمریکا برای خروج از رکود نشان می‌دهد بانک مرکزی این کشور برای خروج از رکود و حفظ رونق در سال های ۲۰۰۷ تا نیمه ۲۰۱۴ کاملاَ معکوس توصیه‌های صندوق بین المللی پول به ایران عمل کرده است و خود معادل ۳۱۲۳ میلیارد دلار پایه پولی را افزایش داده ولی برای کنترل نقدینگی، ضریب فزاینده را از ۸٫۸ واحد به ۲٫۸۵ واحد کاهش داده است

به گزارش عیار آنلاین، در تحلیل هایی که این روزها بر اثر نقدینگی در ایجاد شرایط رکود تورمی صورت می پذیرد، در بسیاری از موارد مفهوم پایه پولی و نقدینگی با یکدیگر خلط شده است و در مواردی به‌جای یکدیگر استفاده شده است، حال آنکه موضوع اصلی در تحلیل‌های اقتصاد کلان، حجم نقدینگی و رشد سالیانه آن و کانال‌های تخصیص آن در اقتصاد است و بحث شیوه‌های افزایش نقدینگی صرفاَ از آن جهت مهم است که بر کانال‌های تخصیص موثر است.

به طور کلی نقدینگی عبارت از حاصل ضرب پایه پولی در ضریب فزاینده است. پایه پولی، خلق پولی است که توسط بانک مرکزی انجام می شود و ضریب فزاینده، خلق پولی است که توسط بانک‌ها انجام می‌شود. از سال ۸۸ تا خرداد ۹۲ سه اتفاق به صورت همزمان رخ داد:

برای مطالعه کامل مطلب فوق،ذیلا ادامه مطلب را کلیک کنید

در بهمن ۹۴

نقدینگی در آستانه ۱۰۰۰ هزار میلیارد تومان

پایه پولی کم شد

تازه ترین گزارش بانک مرکزی از تغییر شاخص های اقتصادی در بهمن سال گذشته حکایت از رسیدن نقدینگی به مرز هزار هزار میلیارد تومان دارد.

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، برآوردهای اقتصادی بانک مرکزی از وضعیت نقدینگی در بهمن سال گذشته حکایت از رسیدن نقدینگی به عدد 975 هزار میلیارد تومان دارد.

برهمین اساس، نقدینگی در بهمن 94 نسبت به بهمن 93 معادل 28.7 درصد و نسبت به اسفند 93 معادل 24.7 درصد رشد داشته است.

همچنین این گزارش نشان میدهد که طی 11 ماه منتهی به بهمن 94 معادل 193 هزار میلیارد تومان به نقدینگی اضافه شده است.

گفتنی است، نقدینگی در پایان دی ماه 94 به حدود 9 تریلیون و 500 هزار میلیارد ریال رسید که نسبت به دی ماه سال 93 معادل 27.2 درصد و نسبت به اسفندماه 21.3 درصد رشد داشت.

گزارش بانک مرکزی از ارقام عمده پولی و اعتباری، همچنین نشان می دهد که میزان اسکناس و مسکوک در دست اشخاص در پایان بهمن ماه سال قبل  300 هزار میلیارد ریال بود که نسبت به اسفندماه سال 93 معادل 14.5 درصد کاهش داشته است.

میزان پول در پایان بهمن ماه سال 94  نزدیک به یک تریلیون و 234 هزار میلیارد ریال با رشد 2.3 درصدی نسبت به پایان سال 93 و رقم شبه پول نیز هشت تریلیون و 524 هزارمیلیارد ریال با رشد 28.8 درصد اعلام شد.

گفتارت بر ذهنت تأثیر می‌گذارد:

۱۰جمله‌ای که خوشبخت‌ها هر روز به دیگران می گویند

آیا فکر می‌کنید آدم خوشبختی هستید؟ خوشبخت‌ها صبر نمی‌کنند کائنات دودستی شادی را به آن‌ها تقدیم کنند، آن‌ها پا پیش می‌گذارند و مثبت اندیشی و خوشبختی را وارد زندگی خود می‌کنند. افراد مثبت و خوشبخت به خوبی با تأثیری که کلمات و گفتارشان بر دیگران دارند آشنا هستند، آن‌ها خوب می‌دانند جملاتی که در گفت‌وگوهای روزانه به کار می‌برند بهترین ابزار برای شاد کردن دیگران و همچنین خودشان است. در ادامه با ۱۰ جمله‌ای که خوشبخت‌ها هر روز به دیگران می گویند آشنا خواهید شد.

۱-واقعاً از دیدنت خوشحالم

بخش بزرگی از شاد بودن ما به این بستگی دارد که اطرافیانمان را شاد کنیم. اگر می‌خواهید به یک نفر بگویید از بودن در حضور او شاد هستید و بودن در کنار او به شما احساسی مثبت و سازنده‌ می‌دهد از این جمله استفاده کنید: واقعاً از دیدنت خوشحالم. کاربرد این جمله به دیگران اثبات می‌کند که برای آن‌ها ارزش و احترام زیادی قائلید.

۲-همیشه با دیدن تو شاد میشم

این جمله هم به نوعی شبیه جمله‌ی قبلی است. وقتی با بیان این جمله به دیگران نشان می‌دهید که تأثیر مثبت و سازنده‌ای روی لحظات و احساسات شما دارند مثل مورد قبل پیامی مثبت به اطرافیان خود منتقل می‌کنید که قطعاً با گذر زمان ثمرات ارزشمندی خواهد داشت. مطمئناً اطرافیان نیز با شنیدن این جمله شاد می‌شوند و از شما تشکر خواهند کرد، شما نیز از اینکه لبخند زیبایی روی صورت دیگران نشانده‌اید شاد خواهید شد.

۳-حتماً در مورد پیشنهاد شما فکر می‌کنم

اگر فردی به شما پیشنهادی می‌دهد یا توصیه‌ای می‌کند، قطعاً به شما اهمیت می‌دهد، برای شما ارزش قائل است و می‌خواهد برای مشکلات شما راه‌حل مناسب و معقولی بیابد تا به مدد این راهکارها از دست مشکلات و موانع خلاص شوید. مطمئناً این کار به شما حس خوبی می‌دهد – همه‌ی ما دوست داریم دیگران برای ما ارزش قائل باشند و به ما اهمیت دهند. مهم نیست این پیشنهاد یا توصیه در مورد چه چیزی باشد – می‌تواند راهکاری در مورد نحوه پس انداز پول بيشتر باشد یا آدرس کافی‌شاپ جدیدی باشد که به تازگی در اطراف منزل شما شروع به کار کرده است – هر چه که باشد همیشه باید به او بگویید با دقت به حرف‌هایت گوش دادم و توصیه یا پیشنهادت تأثیر بسیار مثبتی روی زندگی‌ام داشت، در واقع با بیان این جملات از فرد موردنظر تشکر خواهید کرد.

۴-تبریک میگم، خیلی پیشرفت کردی

بخش بزرگی از شادی ما به این بستگی دارد که دستاوردها و موفقیت‌ها را جشن بگیریم چون موفقیت به صبر و تلاش زیادی نیاز دارد. برای دوستان خود هدیه‌ای بگیرید و به آن‌ها به خاطر موفقیت‌هایشان تبریک بگویید – مطمئن باشید آن‌ها قدر این مهربانی را می‌دانند و در زمان و مکان مناسب کار خوب شما را جبران خواهند کرد.

برای مطالعه کامل مطلب فوق،ذیلا ادامه مطلب را کلیک کنید

خداوند چه كار می‌كند؟

پادشاهی به وزیرش گفت:

۳ سوال می‌كنم، فردا اگر جواب دادى ، وزیر هستى و اگر نه از مقامت عزل می‌شوى.

ـ سوال اول: خداوند چه می‌خورد؟
ـ سوال دوم: خداوند چه می‌پوشد؟
ـ سوال سوم: خداوند چه كار می‌كند؟


وزیر كه به واسطه رابطه بر مسند تکیه زده بود، جواب سوال‌ها را نمى‌دانست؛
ناراحت بود.

غلامى فهمیده و بسیار زیرك داشت ، به غلامش گفت:
سلطان ۳ سوال كرده اگر جواب ندهم، بركنار می‌شوم .

او هر سه سوال را به غلام حكایت كرد.
غلام گفت: جواب هر سه را می‌دانم؛
ولى حالا فقط دو جواب را می‌گویم:

این‌که خداوند چه می‌خورد؟
غم بنده‌هایش را مى‌خورد.

این‌كه خداوند چه مى‌پوشد؟
خداوند عیب‌هاى بنده‌هایش را مى‌پوشد.

اما پاسخ سومی را اجازه دهید فردا بگویم.

فردا وزیر و غلام نزد پادشاه رفتند.
وزیر به دو سوال جواب داد.

سلطان گفت: درست است؛

ولى بگو جواب‌ها را خودت پیدا كردى یا از كسى پرسیدى؟
وزیر گفت: این غلام من انسان فهمیده‌یى است، جواب‌ها را او داد.
پادشاه گفت: پس لباس وزارت را بدر آور و به این غلام بده و غلام هم لباس نوكرى‌اش را از تن در آورد و به وزیر بدهد.

چنین کردند. بعد وزیر به غلام گفت:  پس سوال سوم چى شد؟


غلام گفت: آیا هنوز نفهمیدى!
 
خداوند چه كار می‌كند؟
خدا در یك لحظه غلام را وزیر می‌كند و وزیر را غلام...

اینا گاندی خطاب به همسرش چه زیبا نوشت:

خوبِ من ، هنر در فاصله هاست ؛

زیاد نزدیک به هم می سوزیم،

و زیاد  دور از هم ، یخ می زنیم .

تو نباید آنکسی باشی که من میخواهم،

و من نباید آنکسی باشم که تو میخواهی.

کسی که تو از من می خواهی بسازی،

یا  کمبودهایت هستند یا آرزوهایت.

من باید بهترین خودم باشم برای تو.

و تو باید بهترین خودت باشی برای من .

خوبِ من ، هنرٍِِ عشق در پیوند تفاوت هاست،

و معجزه اش  نادیده گرفتن کمبودها .

زندگی ست دیگر...

همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست؛

همه سازهایش کوک نیست.

باید یاد گرفت با هر سازش رقصید؛

حتی با ناکوک ترین ناکوکش.

اصلا رنگ و رقص و ساز و کوکش را فراموش کن؛

حواست باشد به این روزهایی که دیگر برنمی گردد؛

به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند.

به این سالها که به سرعت برق گذشتند؛

به جوانی که رفت؛

میانسالی که می رود.

حواست باشد به کوتاهی زندگی،

بهزمستانی که رفت؛

بهاری که دارد

تمام می شود کم کم،

آرام آرام.

زندگی به همین آسانی می گذرد.

ابرهای آسمان زندگی

گاهی می بارد و گاهی هم صاف است.

میگذرد، هر جور که باشی

........پس شکر.

سفره رنگین احمدی‌نژاد برای دو بانک

شرق نوشت:سوییفت هیچ‌وقت در ایران به‌طور کامل قطع نبوده است. حتی در اوج تحریم‌ها یعنی از ٢٠١٢ تا اجرای برجام در ابتدای ٢٠١٦ تعدادی از بانک‌های خصوصی و دو بانک دولتی به شبکه سوییفت وصل بودند.

شيفت از بانك‌هاي طراز اول جهان به بانك‌هايي با رتبه پايين و صرافي‌ها تنها كاري بود كه در زمان تحريم براي نقل‌وانتقال پول مي‌توانستيم انجام دهيم. ديگر انتخابي در كار نبود و ايران امكان بررسي اعتبار بانك‌ها را نداشت. در اوج تحریم‌ها در بين سال‌هاي ٢٠١٢ تا ابتدای ٢٠١٦، كار به جايي رسيده بود كه دو بانك «هالك‌بانك» تركيه و بانک «آو کنلن» چین فقط كارگزاري نقل‌وانتقالات پولي ايران را برعهده مي‌گرفتند و وقتي در اين نقل‌وانتقالات ذي‌نفع نبودند، كارمزدهاي بالايي را از ايران طلب مي‌كردند. چنين بود كه كارمزدهاي چهار تا پنج درصدي در «هالك‌بانك» و ١٢درصدي در «آو کنلن» امري معمول بود تا اينكه پاي صرافي‌ها به مبادلات باز شد و کارمزد‌هاي ٢٠درصدي هم به واردکنندگان تحمیل شد.

مهدي كسرايي‌پور، مديركل اداره عمليات ارزي بانك مركزي در گفت‌وگوي خود با «شرق» با بيان اين مطالب، اشاره‌اي هم به دولت قبل مي‌كند. او مي‌گويد: «همیشه خراب‌کردن خیلی راحت است؛ اما این درست‌کردن و اعتمادسازی است که زمان می‌برد. اعتمادی فروریخته، حالا باید این دیوار را از نو چید. قطعا این کار زمان‌بر و مستلزم پشتکار است، هم در سطح وزارت خارجه، هم در سطح بانک مرکزی و خود بانک‌ها که باید تلاش کنند تا بتوانیم از این وضعیت بیرون بیاییم. رابطه کارگزاری، کلید صفر و یک نیست که اگر یک را بزنیم همه چیز عادی و اگر صفر را بزنیم، همه چیز خراب ‌شود».

برای مطالعه کامل مطلب فوق،ذیلا ادامه مطلب را کلیک کنید

پروفسور سمیعی:

بازی های تراکتور را دنبال می کنم

به گزارش نصر، پروفسور سمیعی یکی از مهمانان ویژه دربی بزرگ پایتخت بود.او درباره این بازی گفت:«می دانم که این بازی یکی از بازی های جالب لیگ ایران است.خداوند فرصتی به ما داد که این بازی را از نزدیک تماشا کنیم.البته از دور خبرها به ما می رسد.باید بگویم که در ایران پرسپولیس و استقلال تک نیستند.تیم های دیگر هم در شهرستان ها هستند که طرفداران زیادی دارند و خیلی قوی شده اند.»

پروفسور سمیعی ادامه داد:

«من فوتبال ایران را دنبال می کنم.شهر تبریز و تیم تراکتورسازی را.آنها خیلی از بازی ها را برده اند.من بیشتر طرفدار تیم ملی هستم و هر جا که تیم ملی بازی کند پیگیر نتایج آن هستم.دوست دارم ببینم ایران چه کار می کند.»