راهکارهایی برای خوشحال بودن

شاد بودن اما برخلاف تصور این افراد بستگی مستقیم به خود ما دارد. زندگی سخت است، فراز و نشیب دارد، پلشتی و سختی در آن کم نیست، اما آن کسی در زندگی هنرمند خوبی است که در حضور همه این موانع بهانه ای برای شادی پیدا کند.

وقتی صحبت از شادی و نشاط به میان می آید، خیلی ها می گویند: "برو بابا دلت خوشه"! این شاه بیت کلام کسانی است که فکر می کنند با وجود گرانی، ناهنجاری های اجتماعی و مشکلاتی مانند این دیگر شادی مفهومی ندارد!

شاد بودن اما برخلاف تصور این افراد بستگی مستقیم به خود ما دارد. زندگی سخت است، فراز و نشیب دارد، پلشتی و سختی در آن کم نیست، اما آن کسی در زندگی هنرمند خوبی است که در حضور همه این موانع بهانه ای برای شادی پیدا کند.

برای اینکه هر روز احساس بهتری داشته باشید راه‌های جالبی وجود دارد.

افکار و اندیشه‌های مثبت داشته باشید

بعضی‌ها می‌گویند اتفاقات خوب، برای بهترین‌ها می‌افتد. اما بعضی دیگر می‌گویند: بعضی از مردم قادرند بهترین چیزهایی که اتفاق می‌افتد را برای خود پیش بیاورند.

این کلید خوشبختی است. اولین راه این است که افکارتان را روی کاغذ بیاورید. چراکه این رفتار خیلی زود برطبق عادت وارد زندگی‌تان می شود. بدانید که هر انسانی برای ایجاد خوشبختی و شادی موردنظرش قدرتی قابل توجه دارد. او به آنچه دارد ارزش می‌دهد نه به آنچه که از دست داده است.

همراهی با حیوانات و طبیعت

افرادی که شاد هستند، و انرژی مثبت، کم تر دیده می شود که حیوان آزاری کنند!‌ شادی آن ها منوط به شادی دیگران و راحتی حیوانات است. از نظر روان شناسی،‌ مشاهده حیوانات و برخورد خوب با حیوانات، در کاهش استرس انسان و افزایش اعتماد به نفس و تقویت مهارت های ارتباطی انسان موثر خواهد بود. برای شاد بودن،‌ با حیوانات بیش تر عجین شده و در حد مقدور از حقوق حیوانات دفاع کنید. تماشای برنامه های مستند درباره حیوانات نیز می تواند هر از گاهی شما را به دنیای عجیب و جالب و زیبای حیوانات در گیتی برده و استرش شما را کم و دنیا را از دریچه های متفاوتی بنگرید.

دیدن دنیا از زوایای مختلف ، هنر انرژی مثبت ها به شمار می رود. این حس را در خود تقویت کنید. قبلا گفتیم که پیاده روی در طبیعت، عاملی برای کاهش استرس و دوری از بیماری های عصر جدید و عاملی برای شاد بودن و زندگی راحت است. بنابراین برای انرژی مثبت بودن، به طبیعت پناه ببرید که همواره بهترین همراه هست و بی کلک هست.

با جمع باشید

انرژی مثبت ها، کلا با انفرادی غذا خوردن و کار کردن و . . . . به طور کل زندگی دور از جمع فراری هستند. با جمع بودن و با جمع زندگی کردن، شادی را برای انرژی مثبت ها به ارمغان می آورد و با مختصات شادی آن ها در یک راستا هست. برای شاد بودن و انرژی مثبت شدن، مهارت های ارتباطات اجتماعی خود را تقویت کنید و با رعایت بند بالایی، سعی کنید در جمع حرکت کنید و با جمع باشید.

توجه به زمان حال

افراد شاد همواره متوجه زمان حال هستند و سعی می کنند حداکثر لذت را از فعالیت های روزانه خود ببرند. فوردایس به افراد آموزش می دهد که ش ادی همواره در اینجا و زمان حال واقع است نه در جای دیگر و زمان دیگر. افراد شاد بیشتر از افراد ناشاد از زندگی لذت می برند. زیرا ذهن خود را مشغول رویدادهای تلخ گذشته و گاهی اوقات ندامت از انجام برخی امور نمی کنند و غم روزی را که نیامده نمی خورند.

ورزش کنید

مطالعات نشان داده که تمرینات ورزشی نه تنها برای تناسب اندام مفید هستند بلکه باعث آزاد شدن اندورفین در بدن می شوند که می تواند باعث تغییر خلق و خوی شما شده و شما را شادتر و سرحال تر می کند.

مطالعات انجام شده در دانشگاه تورنتو نشان داده که ورزش می تواند باعث درمان افسردگی شود. در یک آزمایش سه گروه از افراد که دچار افسردگی بودند انتخاب شدند؛

به گروه اول داروی ضد افسردگی داده شد، به گروه دوم مصرف داروی ضد افسردگی در کنار ورزش پیشنهاد شد و گروه سوم برای درمان افسردگی ورزش می کردند، پس از شش ماه فقط گروه اول دچار افسردگی شدند و گروه دوم و سوم بازگشت افسردگی در آن ها دیده نشد.

برنامه صبحگاهی داشته باشید

احساس گیجی و کسلی در صبحگاه، تا زمانی که ظهر برسد از بین می‌رود و بهبود پیدا می‌کند ولی اگر یک برنامه همیشگی را در صبح انجام دهید، می‌توانید این احساس رخوت و بی‌حالی را در طول روز کنترل کنید. به غیر از برنامه‌های بهداشتی همیشگی مانند شستن صورت و دوش گرفتن در ابتدای صبح، هر روز صبح چند دقیقه را به برنامه‌ریزی برای کارهای روزانه خود اختصاص دهید، اهداف خود را تعیین کنید و کمی حرکات مدیتیشن و تمرکز انجام دهید. این حرکات ذهنی باعث تمرکز ذهن می‌شود و اعتماد به نفسی به شما می‌دهد که بتوانید فعالیت‌های خود را در طول روز انجام دهید.

خواب کافی داشته باشید

وقتی خواب کافی نداشته باشید، بیشتر سراغ افکار منفی می روید، محققان پس از چندین آزمایش به این نتیجه رسیدند که نداشتن خواب کافی باعث اختلال در بخشی از مغز که افکار مثبت را پردازش می کند، شده و در نتیجه فرد بیشتر دچار افکار منفی می شود.

خواب ناکافی فرآیند شناختی ما را کاهش داده و خطر افسردگی را افزایش می دهد، سعی کنید هر شب ۳۰ دقیقه زودتر بخوابید تا صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید.

خشم و کینه را در خود نگه ندارید

کاری کنید که امروز آخرین روزی باشد که اسیر ناراحتی‌های قدیمی هستید. چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است، فقط یک بخش از کتاب زندگی شماست. فقط کافی است که کتاب را ورق بزنید.

همه ما بخاطر تصمیمات خودمان و دیگران صدمه دیده‌ایم و بااینکه درد و ناراحتی ناشی از این تحربیات کاملاً طبیعی هستند، گاهی‌اوقات برای مدتی طولانی در شما می‌مانند. احساس خشم و کینه ما را وا می‌دارد که همان درد را دوباره و دوباره برای خودمان تکرار کنیم و فراموش کردن آن برایمان سخت شود.

بخشش چاره کار است. باعث می‌شود بتوانید بدون مقابله کردن با گذشته، روی آینده‌تان تمرکز کنید. برای دریافتن قدرت بی‌نهایت چیزی که در آینده اتفاق می‌افتد، باید هر چیزی که پشت سرتان است را ببخشید. بدون بخشش، زخم‌ها هیچوقت خوب نمی‌شوند و رشد فردی شما حاصل نخواهد شد. به این معنی نیست که گذشته‌تان را پاک می‌کنید یا اتفاقاتی که افتاده را فراموش می‌کنید. به این معنی است که آن درد و خشم را کنار می‌گذارید و درعوض انتخاب می‌کنید که از آن اتفاق درس بگیرید و به سمت آینده‌تان حرکت کنید.

همان طور که دلتان می خواهد زندگی کنید

دکتر دنیل گیلبرت می گوید: "عقل" ما را به جایی می برد که "دل" می گوید؛ اما هیچ یک از آن دو اهمیت نمی دهند "پاها" کجا می روند.

ما همیشه به این فکر هستیم کجا برویم، چه چیزی بخریم و چه کار کنیم. شاید به خیلی از کارها پاسخ منفی دهیم؛ اما به ندرت دغدغه‌ی فکری‌مان این است که چطور شادتر زندگی کنیم. مسئله‌ی اصلی این است که روی اولویت‌ها و خواسته‌های واقعی خود تمرکز کنید.

باغبانی کنید

همان طور که تنفس هوای تازه و انجام حرکات ورزشی باعث کاهش اضطراب می شود و فرد را سرحال و سرزنده می کند، انجام امور باغبانی مثل زدودن علف های هرز باغ یا باغچه، تماشای رشد دانه ای که به گیاه تبدیل شده و گل می دهد و نیز هرس شاخ و برگ درختان که ممکن است فقط چند ساعتی وقتتان را بگیرد، نیز حس شادی و آرامش را در وجودتان زنده می کند.

در کارهای خیر شرکت کنید

کمک به دیگران و مایه تسکین و آرامش دیگران بودن، تأثیر فوق‌العاده‌ای بر آرامش و نشاط ما خواهد داشت. تقسیم شادی با سایرین، طعم شادی را بیش‌تر و طولانی‌تر می‌کند. مهم نیست ما چگونه به دیگران کمک می‌کنیم؛ گاه یک هم‌دردی صمیمانه، کلمات تسکین‌بخش و… باعث ایجاد نشاط در دیگران و به‌تبع آن در وجود خود ما خواهد شد.

مادی گرا نباشید

اگر شما بخواهید از وضعیت مالی بد خود را نجات دهید پول خیلی به شما کمک می کند. اما تحقیقات نشان داده است، کسانی که در پی مادیات هستند نسبت به کسانی که مادی‌گرا نیستند، بیشتر احساس ناراحتی دارند و از خانواده، دوستان و حتی سلامتی‌شان ناراضی هستند.

د.

بورس در آستانه تحریم است؟

یک روز بر مدار کاهش قرار می‌گیرد و روز بعد با رشد دوباره رکوردهایی را به ثبت می‌رساند و باز تیتر خبر رسانه‌ها می‌شود.

البته تیتر رسانه‌ها شدن مختص امروز و دیروز نبوده و بازار بورس مدت‌هاست که نظرها را به خود جلب کرده است. از سال گذشته بازار در مسیر تازه‌ای قرار گرفت و محلی برای جذب نقدینگی در دست افراد شد تا جایی که شاخص بورس رکوردهای بی‌سابقه‌ای را به ثبت رساند و این روند باعث شد که بیش از پیش رشد بازار بر سر زبان‌ها بیفتد.

از همان ابتدا عده‌ای از ظرفیت بازار برای رشد بیشتر صحبت می‌کردند و این در حالی بود که برخی‌ها نسبت به آینده بازار خوش‌بین نبودند و دائما به فعالان در این بخش هشدار می‌دادند. حواشی بازار تنها مخالفان و موافقان ختم نمی‌شد و تحریم این بازار توسط امریکا مسئله‌ای بود که نگرانی را به دل سهام‌داران انداخت و حواشی بسیاری را به وجود آورد. اما آیا واقعا بازار بورس می‌تواند در معرض خطر تحریم‌ها قرار بگیرد؟

«بورس با عرضه سهام‌های دولتی، سهام عدالت و استقبال میلیونی افراد در دوران تازه‌ای قرار گرفته» این نظر بسیاری از کارشناسان و فعالان در بازار سرمایه است. به گفته آنها عوامل موثر و مختلفی در بازار به یکدیگر گره خورده و باعث شده است تا بازار سرمایه بیش از هر زمان دیگری میزبان کدهای بورسی جدید باشد. فعالان معتقدند که استقبال مردم از بورس در طول تاریخ ۵۲ ساله بورس بی‌نظیر بوده و آن‌طور که آخرین آمارها نشان می‌دهد تعداد بورسی‌ها به بیش از ۴۸ میلیون نفر رسیده است.

البته در کنار رکوردشکنی‌ها بازار شاهد نوسان و شکل‌گیری صف‌های فروش هم می‌شود، اتفاقی که از نظر فعالان طبیعی بوده و تازه‌واردان نباید با مشاهده افت جزئی شاخص در تب‌وتاب فروش قرار بگیرند، به گفته آنها چه بخواهیم و چه نخواهیم رشد شاخص برای عده‌ای خوشایند نبوده و به همین دلیل برای لرزاندن پایه‌های بازار و ترساندن سهام‌داران از هیچ تلاشی دریغ نخواهند کرد. نمونه این تلاش‌ها بحث‌ها و ادعاهایی بود که با انگیزه ترس و تردید سهام‌داران به میان آمد اما بازار واکنش‌های چندانی نسبت به آنها نشان نداد و مسیر خود را طی کرد. از جمله این ادعاها که حواشی بسیاری را به وجود آورد می‌توان به احتمال تحریم شدن بورس توسط امریکا اشاره کرد، گمانه‌زنی که بسیاری از تحلیلگران آن را بی‌اساس دانستند.

سقوط شاخص و ترکیدن حباب بورس از گمانه‌زنی‌هایی است که فضای بازار را هیجانی می‌کند و زمانی این هیجان به اوج خود می‌رسد که صحبت‌هایی درخصوص احتمال تحریم بورس ایران توسط امریکا به میان می‌آید. آن‌طور که گفته می‌شود اخیرا عده‌ای مدعی شده‌اند بورس در آستانه تحریم قرار دارد و درصورتی که این اتفاق رخ دهد بورس فرو خواهد ریخت. اما باید دید این تصویر‌سازی‌های سیاسی درباره سرنوشت بورس چقدر به واقعیت نزدیک است؟ همایون دارابی، کارشناس بازار سرمایه با اشاره به صحبت‌هایی درخصوص احتمال تحریم بازار بورس توسط امریکا، گفت: اخیرا صحبت‌هایی درخصوص تحریم شدن بازار بورس به میان آمده است، در ابتدا باید بگویم که بازار بورس در مبنای یک بازار قابل تحریم شدن نیست، اما قطعا برخی از بنگاه‌های فعال در بازار می‌توانند در معرض خطر تحریم قرار بگیرند. البته تحریم بنگاه‌ها اقدام جدیدی نیست، برخی از بنگاه‌ها همانند بانک‌ها، صنایع پتروشیمی، فولاد و... در سال‌های گذشته تحریم شده‌اند بنابراین تحریم دوباره بنگاه‌های دیگر نمی‌تواند تاثیری در روند کار بازار بگذارد.

این کارشناس بازار سرمایه در بخش دیگری از صحبت‌هایش به از دست دادن کارایی تحریم‌ها اشاره کرد و در این‌باره، گفت: واقعیت این است که بورس قابل تحریم نیست و این در حالی است که ابزار تحریم‌ها دیگر همانند گذشته نبوده و به نوعی کارایی خود را برای قدرت‌های بزرگ از دست داده‌ است. تحریم-های امریکا علیه ایران یکی از سنگین‌ترین تحریم‌ها در طول تاریخ اقتصاد جهان بوده است و از این به بعد دیگر جایی برای توسعه دادن تحریم‌ها وجود ندارد. به عنوان مثال یک بار صنعت نفت تحریم شده است، زمانی دیگر نفتکش‌ها با تحریم روبه‌رو شدند و بار دیگر پالایشگاه‌ها و پتروشیمی مورد هدف قرار گرفتند. بنابراین از این به بعد اگر تحریمی اعمال شود عملا تکراری بوده و اهمیت خاصی نمی‌تواند داشته باشد.

دارابی در ادامه با اشاره به نشانه‌های کاهش تنش میان تهران و واشنگتن ادامه داد: درحال‌حاضر روند تحولات سیاسی، کاهش تنش‌ها میان تهران و واشنگتن را نشان می‌دهد. اتفاقاتی همانند ورود نفتکش‌های ایرانی به ونزوئلا بدون ایجاد مزاحمت و خروج نیروهای امریکایی از برخی کشورهای منطقه نشان می‌دهد که ما در جریان کاهش تنش تهران و واشنگتن قرار داریم و به همین دلیل این انتظار نمی‌رود که اتفاق خاصی در دو طرف رخ دهد و شرایط را بدتر از گذشته کند.

این کارشناس بازار سرمایه در پاسخ به این پرسش که بازار بورس در امسال ظرفیت رشد دارد یا خیر، گفت: قطعا امسال سالی خوب برای بازار سرمایه‌ خواهد بود و ما نباید به جوسازی‌ها توجه کنیم، چراکه از ابتدای سال بیش از ۱۰۰درصد بازدهی را از بازار شاهد بودیم. اقتصاد ایران یک اقتصاد دارای ظرفیت است که امکان رشد دارایی‌ها در آن از چند منظر قابل پیش‌بینی خواهد بود.

وی در ادامه افزود: برخی از بنگاه‌های ما که سهام‌شان در بورس معامله می‌شود با ظرفیت‌های خالی مواجه هستند. این ظرفیت‌ها می‌توانند پر شود، بسیاری از شرکت‌ها در حال رشد هستند و از سوی دیگر مزیت‌های اقتصادی زیادی در زمینه‌های مختلف داریم که ثابت می‌کند رشد برای بازار امر طبیعی بوده و ما می‌توانیم نسبت به بورس برای چندین سال خوش‌بین باشیم.

دارابی با اشاره به رفتارهای هیجانی در بازار ادامه داد: هیجان‌زدگی و رشد بیش‌ از اندازه به خصوص در شرکت‌های بسیار کوچک می‌تواند برای بازار مناسب نباشد و مشکلاتی را به وجود آورد اما در کلیت بازار سرمایه ما از قوام و استحکام خوبی برخوردار است و امیدواریم که دولت هم با ارائه شرکت‌ها، انجام خصوصی‌سازی و آزادسازی سهام عدالت که می‌تواند به عنوان ابزاری مناسب به بازار عمق قابل ملاحظه‌ای بخشد مورد توجه قرار بگیرد. ما باید از فرصت تاریخی که بازار بورس دارد حداکثر استفاده را کنیم.

تاثیر مثبت گل و گیاه در تسریع بهبودی بیماران

رئیس انجمن گل و گیاهان زینتی ایران گفت: اثر گل و گیاه در تامین سلامت روان و تسریع بهبودی بیماران با هیچ چیز قابل قیاس نیست.

صنعت گل و گیاهان زینتی از حوزه هایی است که بیشترین لطمه را از شیوع کووید ۱۹ متحمل شده است. خصوصا این که همه گیری این ویروس در کشور مصادف شد با نوروز که از پررونق ترین زمان های فروش گل در ایران است.

پژمان آزادی رئیس انجمن علمی گل و گیاهان زینتی همزمان با ۲۵ خرداد روز ملی گل و گیاهان زینتی، با تاکید بر این‌که نقش گل و گیاه در تامین سلامت روانی فرد و جامعه با هیچ چیز قابل قیاس نیست، اظهار داشت: رونق بخشیدن به این حوزه و توجه به سنت هدیه دادن و پرورش گل می تواند اثر چشمگیری در بهبود شرایط روانی و تقویت احساسات مثبت در بیماران و جامعه داشته باشد.

وی افزود: تحقیقات و مطالعات علمی مختلف، تاثیرات مثبت روانی هدیه دادن و ارتباط با گل ها و گیاهان را اثبات کرده است. مثلا مشخص شده افرادی که در خانه خود گل دارند، احساس شادی و آرامش بیشتری کرده و احتمال ابتلا به افسردگی ناشی از استرس در آنها کاهش می یابد.

پژوهشی دیگر حاکی از ارتباط مستقیم بین علاقه به گل ها و احساسات مثبت مانند قدردانی، امید، همدلی، شادی، عشق، غرور و آرامش است.

رئیس انجمن گل و گیاهان زینتی ایران با بیان این که ارتباط با گل ها و گیاهان، حس خوشبختی، آرامش و امنیت را در افراد تقویت می کند، خاطرنشان کرد:

گلها تأثیرات آنی و بلندمدت بر احساسات، خلق و خوی و حتی حافظه زنان و مردان دارند. براساس یافته های یک پژوهش زنانی که گل دریافت می کنند تا چندین روز از روحیه مثبت بیشتری برخوردارند.

همچنین مشخص شده افرادی که در ساعات اولیه صبح انرژی بالایی ندارند، پس از دیدن گلها در صبح، شادتر و پرانرژی تر می شوند.

آزادی تصریح کرد:

گلها با کاهش استرس و افسردگی، تقویت روحیه و  حس امیدواری روند بهبودی بیماران  می گردند را تسریع می کنند. براساس تحقیقات، وجود گل و گیاه در اتاق، توانایی بیمار برای تحمل درد ناشی از بیماری را افزایش داده و نیاز به مصرف مسکن ها را کاهش می دهد.

نکته قابل توجه این که تاثیرات مثبت گل ها در سالمندان به مراتب بیش از سایر گروه هاست. اهدای گل به افراد مسن باعث ایجاد روحیه مثبت و بهبود حافظه اپیزودیک (حافظه وقایع روزمره) می شود.

رئیس انجمن علمی گل و گیاهان زینتی ایران در ادامه به فواید ویژه سنت هدیه دادن گل اشاره کرد و گفت: گلها احساسات مثبتی را ایجاد می کنند که با فرم لبخند، قابل اندازه گیری است. براساس یک تحقیق هنگامی که گل هدیه داده می شود، زنان همیشه با یک لبخند واقعی پاسخ می دهند. لبخند واقعی وقتی است که فرد لب و چشم لبخند می زند و با ایجاد واکنش مثبت متقابل، هر دو فرد شاد می شوند.

وی ادامه داد: سایر هدایای رایج میزان کمتری از پاسخ اولیه مثبت در دریافت کننده هدیه ایجاد می کنند و اثر ماندگاری کمتری دارند. براساس یک تحقیق دیگر ۶۵ درصد از افراد هنگام دریافت گل، احساس می کنند که بسیار ویژه هستند و ۶۰ درصد افراد عنوان کرده اند که هدیه گرفتن گل برای آنها معنایی ویژه و متفاوت با هر هدیه دیگر دارد.

آزادی با ابراز تاسف از سرانه پایین مصرف گل در کشور اظهار داشت: در حوزه گل و گیاهان زینتی فرصت های سرمایه گذاری، اشتغال و ارزآوری بالایی وجود دارد که جا دارد مسوولان با توجه ویژه به این بخش و کاهش نقش واسطه ها در بازار گل و گیاه کشور از فعالان این حوزه که خصوصا در ماه های اخیر با مشکلات مضاعفی مواجه شده اند، حمایت کنند.

رئیس انجمن علمی گل و گیاهان زینتی در خصوص وضعیت اشتغال و صادرات صنعت گل و گیاهان زینتی ایران گفت: در حال حاضر بیش از ۱۰ هزار تولیدکننده گل و گیاهان زینتی در ایران فعالیت دارند که نزدیک به هفت هزار هکتار فضای باز و گلخانه ای را زیر کشت این محصولات برده اند.

وی افزود: البته در مجموع حدود ۴۰ هزار نفر به طور مستقیم در حوزه گل و گیاهان زینتی اشتغال دارند که با توجه به ظرفیت بالقوه بالای این بخش که بسیار بیشتر از صادرات ۴۰ تا ۵۰ میلیون دلاری کنونی است در صورت حمایت مناسب دستگاه های مسئول، زمینه بسیار خوبی برای سرمایه گذاری و ایجاد فرصت های جدید شغلی در این بخش وجود دارد.

آزادی گفت: نظرسنجی جامعی توسط انجمن علمی گل و گیاهان زینتی ایران به منظور برآورد خسارات ناشی از شیوع کرونا بر صنعت گل و گیاه کشور انجام شده و نتایج آن به زودی به اطلاع مسئولان و رسانه ها خواهد رسید.

کارشناسان بازار سهام در گفتگو با فرارو

برگشت بورس؛ بازار سهام تا چه زمانی مثبت خواهد بود؟

میرمعینی با اشاره به اینکه در یک بازه ماهانه سرمایه‌گذاران می‌توانند یک رشد ۱۰ تا ۱۵ درصدی را کسب کنند، بیان داشت: دیگر بورس از آن وضعیتی که صف‌های خرید سنگین شکل می‌گیرد فاصله گرفته و از رشد شارپی نیز خبری نیست، این در حالیست که بورس دیگر یک ریزش سنگین را تجربه نخواهد کرد، زیرا که تجربه برگشت بازار نشان داد، باید منتظر اصلاح بود، اما در این بین سرمایه‌گذاران باید توجه داشته باشند که چه سهامی را در چه قیمتی خرید می‌کنند.

شاخص کل بورس در آخرین روز از داد و ستد‌های هفته جاری با رشد بیش از ۴۰ هزار واحدی در تراز یک میلیون و ۲۶ هزار واحدی قرار گرفت، حال بسیاری از فعالان بازار دوست دارند، بدانند در هفته آتی بازار سهام به چه سمت و سویی حرکت خواهد کرد.

در حالیکه شاخص کل بورس تهران در هفته گذشته تا تراز ۹۱۷ هزار واحدی کاهش یافت، اما نماگر اصلی بازار سهام به سطح حمایتی خود واکنش بسیار قوی داشت و شاخص کل برگشت، حال به نظر می‌رسد در ادامه روند معاملات، شاهد داد و ستد‌های متعادل با شیب کند صعودی خواهیم بود و نباید انتظار یک رشد شارپی را داشته باشیم.

دلایل بازگشت بورس
حمید میرمعینی کارشناس بازار سهام با اشاره به اینکه به نظر می‌رسد با توجه به نزدیک شدن به فصل برگزاری مجامع شرکت‌های بورسی، رونق به بازار سهام بازگشته است، گفت: از سوی دیگر به دلیل نظر مثبت و مساعد دولت و حاکمیت نسبت به بورس شاهد رونق دوباره این بازار هستیم، اما باید توجه داشته باشیم، دیگر از رشد شارپی خبری نخواهد بود و بورس یک رشد متعادل و با سرعت پایین را تجربه خواهد کرد.
وی افزود: از این به بعد نماد‌هایی که دارای بنیاد قوی هستند و به اصطلاح ارزنده هستند، مورد توجه سرمایه گذاران قرار خواهند گرفت، در این رابطه شرکت‌هایی که تولید آن‌ها با افزایش قیمت جهانی همراه است و به لحاظ منابع ارزی دارای بنیاد قوی هستند و می‌توانند از تسعیر نرخ بهره‌مند شوند، می‌توانند رشد خوبی را تجربه کنند.

میرمعینی اظهار داشت: شرکت‌هایی که به لحاظ دلاری تحت تاثیر قرار می‌گیرند، می‌توانند رشد را طی کنند، به بیان دیگر برخی شرکت‌هایی که از آزادسازی ارز ۴۲۰۰ تومانی منتفع می‌شوند، از جمله برخی شرکت‌های دارویی و لاستیکی از این جمله هستند، همچنین بعضی شرکت‌های معدنی و پتروپالایشی نیز می‌توانند در مسیر صعود قرار بگیرند، در این رابطه شرکت‌هایی که موقعیت خوبی دارند راه خود را از کلیت بازار جدا خواهند کرد و در مسیر صعود قرار می‌گیزند

این کارشناس بورس با اشاره به اینکه در یک بازه ماهانه سرمایه‌گذاران می‌توانند یک رشد ۱۰ تا ۱۵ درصدی را کسب کنند، بیان داشت: دیگر بورس از آن وضعیتی که صف‌های خرید سنگین شکل می‌گیرد فاصله گرفته و از رشد شارپی نیز خبری نیست، این در حالیست که بورس دیگر یک ریزش سنگین را تجربه نخواهد کرد، زیرا که تجربه برگشت بازار نشان داد، باید منتظر اصلاح بود، اما در این بین سرمایه‌گذاران باید توجه داشته باشند که چه سهامی را در چه قیمتی خرید می‌کنند.

وی با بیان اینکه در یک بازه زمانی شش ماه مردم می‌توانند یک بازدهی مناسب را به دست بیاورند، ادامه داد: این کار مستلزم آن است که مردم سهام شرکت‌های ارزنده را خریداری کنند و با سهام‌داری صبر داشته باشند و با هر منفی بازار اقدام به فروش سهام خود نکنند، از سوی دیگر نوسان‌گیری در این بازار از ریسک بالایی برخوردار است و افراد باید به این نکته توجه ویژه‌ای داشته باشند.

دیگر از رشد شارپی خبری نخواهد بود
فردین آقابزرگی کارشناس بازار سهام با اشاره به اینکه بحث تغییر در نحوه فروش سهام عدالت یکی از دلایل مهم برگشت بازار بوده است، اظهار داشت: از سوی دیگر نوسان و بالا و پایین شدن شاخص کل جزء ذات بازار سرمایه است و چیزی جدیدی نیست که اتفاق افتاده داده، همچنین با توجه به اینکه در دو هفته اخیر شاخص کل در محدوده ۱ میلیون واحدی قرار گرفته، برآورده ده روز اخیر نشان می‌دهد بازدهی برخی از نماد‌ها حدود صفر است و به نظر می‌رسد این نوسانات فعلا ادامه داشته باشد.

وی افزود: از این به بعد شاخص کل تابع شرایط است و ممکن است اصلاحاتی رخ دهد، بنابراین باید فعالان بازار سرمایه توجه داشته باشند، من بعد از این بورس دیگر رشد فراینده و شارپی را نخواهد داشت و تنها بر اساس تحلیل است که می‌توان به سوددهی مناسبی دست پیدا کرد، بنابراین با توجه به اشباع نقدینگی و تغییر در نحوه فروش سهام عدالت در ادامه روند معاملات در بازار سهام حالت تعادلی حکمفرما باشد.

آقا بزرگی با تاکید بر اینکه متاسفانه یکی از آفات بزرگ در اقتصاد ایران تغییر و تحول مداوم در تصمیم‌گیری‌ها و قوانین است، گفت: در مورد همین نحوه فروش سهام عدالت در حالیکه همگان نگران تاثیر این امر بر روی بورس بودند، شاهد بودید که بازار سهام تحت تاثیر این امر روند نزولی را در پیش گرفت، اما به یکباره با توجه به تصمیم‌گیری که در این رابطه انجام شد و نحوه فروش سهام عدالت تغییر پیدا کرد شاهد بودیم، روند حرکتی بورس بازگشت.

این کارشناس بورس با بیان اینکه انتظار رشد ۱۰۰ درصدی همانند آنچه در فروردین و نیمه اردیبهشت ماه در بازار سهام رخ داد، دیگر بی معنا خواهد بود، بیان داشت: کسانیکه به تازگی وارد بورس شده‌اند، تصور می‌کردند هر سهمی که بخرند، می‌توانند به سوددهی برسند تحت هر شرایطی که باید گفت، چنین چیزی دیگر اتفاق نخواهد افتاد و افراد باید با توجه به تحلیل و سابقه معاملاتی اقدام به خرید و فروش سهام کنند.

آقابزرگی اضافه کرد: سرمایه‌گذاری بی‌محبا در بورس به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، بنابراین افراد تازه وارد بهتر است به تدریج سرمایه خود را وارد بازار کنند و از خرید و فروش هیچانی به شدت اجتناب کنند، چرا که ممکن است در این صورت دچار ضرر و زیان زیادی شوند، از سوی دیگر صبر و حوصله داشتن یکی از پیش‌نیازهای اصلی بازار سهام است که افراد سرمایه‌گذار باید از آن برخوردار باشند، در غیر این صورت نمی‌توانند در بورس به موفقیت قابل توجهی دست پیدا کنند.

مدیریت سهام عدالت را خودتان در دست بگیرید

فیروزی کارشناس بازار سرمایه معتقد است که مردم سهام عدالت خود را آزاد کنند و حداقل تا سال آینده آن را به فروش نرسانند، زیرا این سهم که اکنون ارزش ۱۱ الی ۱۴ میلیونی دارد، تا یکسال آینده ممکن است به بیش از ۲۰ میلیون تا ۳۰ میلیون تومان برسد.

سهام عدالت دارید؟ سود این سهام چقدر است؟ بهتر است آن را آزاد کنیم؟ آن را بفروشیم و ... این سوالاتی است که در یک ماه گذشته بیش از پیش به آن پرداخته شده است و باعث شده مردمی که این سبد سهام را در اختیار دارند، دچار سوالات و ابهامات بسیاری درباره جزئیات آزاد سازی، فروش و نحوه سرمایه گذاری آن داشته باشند.

دولت روحانی در سال جدید سعی کرده اختیار مدیریت و اداره سهام عدالت را به خود سهامداران واگذار کند. در این بین بخشی از مردم ترجیح دادند سهام خود را آزادسازی کرده و با مدیریت خودشان آن را اداره کنند بخشی دیگر نیز تصمیم دارند همانند سابق سهمشان در دست دولت باقی بماند و دولت آن را مدیریت کند.

سهام عدالت یکی از انواع یارانه است که دولت نهم از طریق شرکت‌های تعاونی عدالت استانی به مشمولان واگذار و هدف از عرضه سهام عدالت را گسترش سهم بخش تعاون در اقتصاد ایران اعلام کرد. ارزش این برگه‌ها در ابتدا ۵۰۰ هزار تومان سهام بود که بعد به یک میلیون تومان افزایش یافت. قرار بود که برای گروه‌های کم درآمد، نیمی از قیمت هر سهم تخفیف داده شود و نیمی دیگر نیز به مدت ده سال از محل سود شرکت بازپرداخت شود.

در این مدت دولت‌ها با ایجاد شرکت‌های سرمایه گذاری استانی، اقدام به مدیریت و اداره این سهام‌ها کردند که اکنون پس از گذشت بیش از ده سال، ارزش پانصدهزارتومانی این سهام به بیش از ۱۱ میلیون تومان رسیده است. سهام عدالت در ابتدا به بخشی از مردم کم درآمد، رزمندگان، بازنشستگان و ...... و آنهم به میزان محدود عرضه شد.

توصیه می‌کنم مردم مالکیت سهام عدالت خود را در دست بگیرند 

علی فیروزی کارشناس بازار ارز و سرمایه گفت: مردم آن زمان یعنی بیش از ده سال قبل حدودا پانصد هزار تومان سرمایه‌گذاری کرده بودند و اکنون ارزش سهام آن‌ها چیزی حدود ۱۱ الی ۱۴ میلیون تومان است. ده سال قبل مردم پولی را به دولت پرداخت کردند که سرنوشت آن نامعلوم بود و در دست شرکت‌های سرمایه گذاری استان قرار داشت که بلوکه شده بود و از آنجایی که نمی‌توانستند به آن دسترسی داشته باشند یا پول را نقد کنند، برایشان نفعی هم نداشت. در نهایت امسال اداره سهام به دست مردم سپرده شد که بتوانند به صورت مستقیم برای مدیریت سهام خود تصمیم‌گیری کنند.

 این کارشناس بازار بورس با بیان اینکه بهتر است مردم روش آزاد سازی سهام را انتخاب کنند، تصریح کرد: مردم بهتر است که مدیریت و اداره سهام را خودشان به صورت مستقیم به دست بگیرند. مدیریت‌های کلان معمولا برای سرمایه‌ها دلسوزی کمتری دارند و بیشتر درگیر زد و بند‌ها هستند. همانطور که در بورس زمانی که سهامداران حقوقی وقتی وابسته به شرکت‌های دولتی وقتی کمبود منابع دارند مدیریت بهینه و مناسبی را برای حداکثر سازی ثروت سهامِ سهامدار انجام نمی‌دهند. اما زمانی که شخص به صورت مستقیم مدیریت سهام خود را برعهده می‌گیرد می‌تواند دلسوزی بیشتری داشته باشد و در راستای افزایش سرمایه خود تلاش کند. از همین رو ما معتقدیم که پول‌های حقیقی برخلاف پول‌های حقوقی در ایران هوشمند هستند.

حداقل تا یک سال آینده سهام عدالت خود را نفروشید 

او ادامه داد: اجازه دهید مثال سکه را برای شما عنوان کنم. جمع زیادی از افراد حقیقی در یک زمانی شروع به خرید سکه یک میلیون ۴۰۰ هزار تومانی کردند. هم‌زمان نهاد بزرگ حقوقی عنوان می‌کرد که هیچ اتفاقی در بازار سکه رخ نداده و سکه یک میلیون ۴۰۰ هزارتومانی به مقدار کافی موجود است و ما به راحتی عرضه می‌کنیم؛ به همین دلیل طرح پیش فروش سکه را به راه انداختند و نه تنها همه سکه‌ها فروخته شد بلکه سکه به بیش از ۷ میلیون تومان رسید؛ به این معنا که افراد حقیقی پیش‌بینی بهتری نسبت به بانک مرکزی داشتند.

فیرزوی با تاکید بر اینکه اگر سهامدار سرمایه‌گذاری را بلد باشد و بتواند در جریان بازار سرمایه‌گذاری مناسبی داشته باشد نسبت به افراد حقوقی سود بیشتری به دست می‌آورد، خاطرنشان کرد: توصیه می‌کنم دارایی هر فردی باید تحت مالکیت خودش باشد نه تحت مدیریت شرکت دیگر!

او می‌گوید: پیشنهاد می‌کنم مردم سهام عدالت خود را آزاد کنند و به صورت مستقیم خودشان مدیریت آن را عهده‌دار شوند و اگر تخصص خاصی در بازار بورس ندارند آن را دست نزنند و ثابت نگاه دارند. اما به صورت کلی به هیچ عنوان توصیه نمی‌کنم که پس از آزاد سازی سهام عدالت آن را به فروش برسانند، زیرا معتقدم این سبد جای رشد بسیار زیادی دارد و اگر اکنون که ارزش آن میان ۱۱ تا ۱۴ میلیون تومان است تا سال آتی همین موقع ارزش آن به بیش از بیست میلیون تومان و حتی نزدیک به ۳۰ میلیون تومان هم می‌رسد. پیشنهاد می‌کنم حداقل تا آخر امسال یا خردادماه سال آتی این سهم را نگاه دارند و اگر چندساله هم آن را نگاه دارند هم خوب است، زیرا ضریب رشد تکاثری خواهد داشت؛ زیرا شرکت‌هایی که در سبد سهام عدالت هستند تقریبا بخش بزرگی از اقتصاد ایران را در دست دارند؛ مانند شرکت‌های بزرگ نفتی یا پتروشیمی و آلومینیومی.

این کارشناس بازار سرمایه ادامه داد: مردم بهتر است که به سبد سهام عدالت خود دست نزنند و اجازه دهند این سهم با گذشت زمان به ارزش بیشتری دست پیدا کند. هر فردی برای یکبار می‌تواند برای آزاد سازی یا عدم آزادسازی سهام خود تصمیم گیری کند. به معنای دیگر اگر شما تصمیم به آزاد سازی کردید دیگر نمی‌توانید آن را به حالت قبلی برگردانید

چرا ارزش برگه‌های یک میلیونی سهام عدالت، کم‌تر از یک میلیون است؟

اکثر مشمولان سهام عدالت، با این موضوع مواجه شده‌اند که ارزش سهام روی برگه مذکور یک میلیون تومان درج شده است اما میزان سهام آن ها در سامانه کم تر از یک میلیون تومان است. در واقع روی برگه ارزش یک میلیون تومان قید شده، اما ارزش واقعی سهم یک میلیون تومان نیست. ریشه این موضوع مربوط به مبلغی است که مشمول باید در سال ۱۳۹۴، پرداخت می‌کرد.

به گزارش ایسنا، روی اکثر برگه های سهام عدالتی که در دست مشمولان این سهام است، ارزش سهام ۱۰ میلیون ریال یا همان یک میلیون تومان ذکر شده است. این درحالی است که زمانی که مشمول به سامانه سهام عدالت (SAMANESE.IR) مراجعه می کند متوجه می شود میزان سهامی که در اختیار دارد کم تر از یک میلیون تومان است. اما دلیل این موضوع چیست؟

بسیاری از سهام‌داران برگه‌هایی در اختیار دارند که روی آن برگه ارزش یک میلیون تومان قید شده است اما ارزش واقعی سهم یک میلیون تومان نیست. درواقع به استثنای مشمولان نهادهای حمایتی مانند کمیته امداد یا سازمان بهزیستی که ارزش سهم آن‌ها یک میلیون تومان است، ارزش سهم اکثر سهام‌داران دیگر کم‌تر از یک میلیون تومان است.

 قرار بود برگه‌های اولیه از محل سهم سود سنوات قبل پر شود. در سال ۱۳۹۴ اعلام شد ۵۳ درصد ارزش سهم از محل مطالبات سود سنوات قبل پر شده است و برای پر کردن مابقی، دو سال به مشمولان فرصت دادند که با آورده نقدی، ۴۷ درصد مابقی را به قیمت اسمی واریز کنند. در این راستا فقط تعداد کمی از مشمولان واریز کردند و اکثریت واریز نکردند؛ بنابراین ارزش واقعی سهم ان‌ها در سبد سهام عدالت یک میلیون تومان نیست و حدود ۵۳۰ هزار تومان است.

البته ارزش سهام همه مشمولان ۵۳۰ هزار تومان نیست و ارزش سهام افرادی که در دوره های اول ثبت‌نام کردند ۵۳۰ هزار تومان است. حتی ارزش سهام کم‌تر از ۴۰۰ هزار تومانی هم وجود دارد. مشمولان می‌توانند عدد دقیق سهام خود را در سامانه سهام عدالت به نشانی www.samanese.ir با وارد کردن کد ملی مشاهده کنند. اما به طور کلی به غیر از دو میلیون و ۵۰۰ هزار نفری که با اذن مقام معظم رهبری، برایشان  صد در صد منظور شده است، ارزش سهام مابقی مشمولین زیر یک میلیون تومان است.

میزان سهام عدالت مشمولان کمیته امداد و سازمان بهزیستی یک میلیون و سایر افراد بین ۴۹۲هزار تا ۵۳۲ هزار تومان است. البته ممکن است میزان سهام برخی افراد بیشتر از یک میلیون تومان باشد، دلیل این موضوع این است که  انحصار وراثت صورت گرفته است. ارزش سهام عده‌ای هم کم‌تر از ۴۹۲هزار تومان است که دلیل این موضوع هم این است که ممکن است فرد در سال ۱۳۸۵مشمول نبوده و وارث قانونی متوفی مشمول بوده باشد.

بر این اساس سهام دارن باید توجه داشته باشند که دیگر امکان واریز ۴۷ درصد مابقی به قیمت اسمی وجود ندارد.

بازار سرمایه چگونه از پس آزادسازی سهام عدالت برخواهد آمد؟

مجید سلیمی‌بروجنی

پانزده سال از تولد سهام عدالت می‌گذرد؛ پروژه ای که رییس جمهور وقت با هدف مالکیت محرومان و طبقه ضعیف جامعه و کم درآمد بر دارایی‌های عمومی و اجرای عدالت اقتصادی متولد شد.

دولت نهم با استراتژی شعارهای عدالت‌محور در حوزه‌هایی همچون مسکن‌مهر، پرداخت یارانه نقدی و سهام عدالت سعی در کسب محبوبیت هرچه بیشتر در میان مردم داشت. از جمله اهداف اولیه سهام عدالت می‌توان به تشویق مردم برای نگهداری سهام و ورود به بازار سرمایه اشاره کرد. البته نمونه‌های مشابه این پروژه که در کشورهای بلوک شرق عملیاتی شده بود، سرانجام موفقیت‌آمیزی را به خود ندیده بودند. تجربه آنها نشان داده بود هر کشوری که تجربه کوپن سهام را اجرا کرده بود، هر چه نقش دولت در آن پررنگ‌تر بوده، به همان میزان هم موفقیت کمتری نصیبشان شده است.

واقعیت این بود که بدون آماده بودن بسترهای فرهنگی در خصوص فرهنگ سرمایه‌داری که در طول زمان ایجاد بشود، تنها دستاورد کار اتلاف منابع مالی بوده است. ضمن آنکه کنترل دولت همچنان به بهانه‌های مختلف از جمله مدیریت سهام به نیابت از مردمی که عملا هیچ‌گونه کنترلی بر سهامی که در ظاهر به نام آنان روی برگه‌های سهام ثبت شده است، ندارند، باقی خواهد ماند. دارندگان سهام عدالت به طور عموم 6 دهک اول درآمدی هستند که با توجه به شرایط اقتصادی موجود و تورم کمرشکن به شدت تحت فشارهای اقتصادی قرار دارند.

با رفتن محمو احمدی‌نژاد از ساختمان پاستور و آمدن حسن روحانی، دولت دهم تعهدات دولت قبلی را در مورد سهام عدالت کنار گذاشت؛ یعنی برای افرادی که تخفیف 50 درصدی برای آنها در نظر گرفته شده بود، سود براساس میزان مستهلک شده تخصیص داده شد و ارزش برگه‌های سهام یک میلیون تومانی به نصف رسید. یک‌سری از سهم‌ها را هم از پرتفوی سهام عدالت خارج کرد که می‌توان به سهام پالایشگاه‌ها اشاره کرد.

بدیهی است که تنها انتقال عنوان مالکیت از بخش دولتی به بخش خصوصی مزایای خصوصی‌سازی را به ارمغان نخواهد آورد، بلکه سیاستگذاران باید به چگونگی واگذاری‌ها از دیدگاه حاکمیت شرکتی توجه کنند. چنین نگاهی منجر به خصوصی‌سازی موثرتر و مشکلات کمتر به ویژه در درازمدت خواهد شد.

ابزار اصلی سهام‌داران برای تضمین بازگشت سرمایه آنها، حق رای در تصمیمات مهم شرکت از جمله انتخاب هیات مدیره است. هرگونه تصمیم سیاسی که حق رای را از سهام‌داران سلب کند یا آن را تضعیف کند، به تضعیف ساختار حاکمیت شرکتی منجر خواهد شد و احتمال شکست برنامه‌های خصوصی‌سازی را افزایش می‌دهد.

چند روز پیش شاهد دستور آزادسازی سهام عدالت که به پیشنهاد رییس‌جمهور و موافقت مقام معظم رهبری صورت گرفته بودیم. این سیاست شرایط را برای بزرگ‌ترین عرضه عمومی سهام فراهم کرده است. تاکنون سابقه نداشته که به یک‌باره چند ده میلیون نفر که دارای کوپن سهام اهدایی از سوی دولت بودند، اجازه پیدا کنند این دارایی را در بازار سرمایه خرید و فروش کنند. هرچند تاکنون سازوکار اجرای این پروژه اعلام نشده وکسی به درستی نمی‌داند که اهداف دولت از اجرای آن چیست.

برای بهتر شناختن حجم و اهمیت سهام عدالت بهتر است بدانیم که کل سهم شناور در اختیار سهامداران خرد در حال حاضر حدود 25 درصد سهام شرکت‌ها است و ارزش سهام عدالت حدود 10 درصد کل ارزش بازار است. از سوی دیگر، سبد سهام عدالت متشکل از بزرگ‌ترین شرکت‌های بورس است؛ به طور نمونه در حالی که سهام پتروشیمی خلیج‌فارس در جایگاه بزرگترین شرکت بورسی با ارزش بازار بیش از 250 هزار میلیارد تومان 6 درصد است، حدود 40 درصد از سهام این شرکت در سبد سهام عدالت است.

مجموعه اتفاقات چند ماه اخیر به گونه‌ای پیش رفته که استقبال مردم از بازار سرمایه و ورود نقدینگی به آن چندین برابر گذشته شده و این استقبال ارزش سهام شرکت‌های بورسی را چندین برابر کرده است. از سوی دیگر، کسری بودجه سنگین دولت و تنگناهای مختلف و کم سابقه در بخش درآمدی دولت باعث توجه ویژه دولت به بازار سرمایه برای فروش دارایی‌هایش و تامین مالی شده است.

متاسفانه دولت و نهادهای عمومی در طول یک سال گذشته علاقه‌ای به انتقال مدیریت شرکت‌هایی که به فروش می‌رسانند، نشان ندادند و به روش‌های گوناگون بین مالکیت شرکت‌ها و مدیریتشان فاصله انداختند. یکی از مشکلات این طرح نحوه سهام‌داری تعداد زیادی از مردم است که تقریبا هیچ گونه شناخت فنی از بازار سرمایه ندارند و این عدم آشنایی به طور حتم درآینده مشکلات بسیاری به وجود خواهد آورد.

درکشورهای توسعه‌یافته، مشارکت اکثر مردم در بازار سرمایه به صورت غیرمستقیم و از طریق صندوق‌های سرمایه‌گذاری انجام می‌گیرد. بدین جهت بایستی مردم را به سمت صندوق‌های سرمایه‌گذاری راهنمایی کنند. به اعتقاد کارشناسان درصد زیادی از مردم به دلیل مشکلات اقتصادی اقدام به فروش سهام خود خواهند کرد و این امر به اعتماد ساخته شده به بورس ضربه خواهد زد.

با این روش که به همه افراد سهام خرد می‌دهیم، ممکن است صف‌های فروشی نیز در بازار شکل بگیرد و هیجان منفی به بازار تزریق کند. به نظر می‌رسد آزادسازی سهام عدالت در شرایط موجود که تب بورس کل کشور را دربرگرفته است، همراه سبز بودن طولانی‌مدت نمادها و انتظارات ایجاد شده برای تداوم آن، به علاوه با ورود گروه عظیمی از مردم که هیچ‌گونه تجربه‌ای در بازار سرمایه نداشته‌اند و قرمز شدن نمادها برایشان تقریبا قابل تحمل نیست. آزادسازی سهام عدالت حرکت روی لبه یک چاقوی بسیار تیز است.

با شدیدتر شدن تنگناهای مالی و تحریم‌های بین‌المللی، دولت به ناچار تمام امیدش را به بازار سرمایه معطوف کرده است. وارد کردن این تعداد از مردم به بورس و تشویق آن‌ها به آوردن نقدینگیشان به این بازار اگر همراه با عمق دادن به بازار سرمایه نباشد، می‌تواند منجر به رکود و سقوط بورس و آسیب دیدن دهک‌های کم‌درآمد تازه وارد به این بازار بشود.

بورس به دلیل سهام عدالت دچار ریزش نخواهد شد، بورس می‌تواند به دلیل رشدهای حبابی برخی سهام‌ها ریزش کند.

با توجه به شرایط حال حاضر کشور و فروش نرفتن نفتمان، کمبود منابع ارزی خواهیم داشت و همه به نوعی منتظر افزایش قیمت ارز و نرخ تورم بالا هستند. ریسک ونزوئلایی شدن، بسیار جدی است و نباید آن را شوخی گرفت. بحث اصلی ارز و تورم است که می‌توانند در حکم محرک بورس عمل کنند نباید فراموش کنیم که بازار سرمایه بازار انتظارات است.

آینده "بورس"؛ ریزش‌ها ادامه خواهند داشت؟

خزلی خرازی با اشاره به اینکه مردم نیاید به دید کسب سود‌های کوتاه مدت وارد بورس شوند، اظهار داشت: این اصلاح اخیر به خوبی نشان داد که نمی‌توان بی محابا هر سهمی را خرید، برای حضور در بورس باید به دو نکته مهم توجه کرد، اول سهام‌داران باید صبور باشند، بنده بشخصه اگر بخواهم به سهمی ورود کنم، حداقل به دید شش ماهه به آن نگاه می‌کنم یا حتی یک ساله، بنابراین هرکسی که بازار وارد شده و می‌خواهد ظرف یک ماه سود ۱۰۰ درصدی به دست آورد، بورس را اشتباه انتخاب کرده است.

 بورس تهران چند وقتی است که وارد فاز اصلاحی شده و این روند همچنان ادامه دارد، به اعتقاد برخی‌ها ماه عسل بورس تمام شده و از این به بعد کسانیکه در این بازار حضور دارند، باید به این نکته توجه کنند که بازار سهام دیگر رشد شارپی و بازده ۱۰۰ درصدی در مدت کم را تکرار نخواهد کرد.

 فردین آقا بزرگی مدیرعامل کارگزاری بانک دی با اشاره به اینکه همچنان در کوتاه مدت اصلاح بورس ادامه خواهد داشت، به فرارو گفت: این روند تا زمانیکه به نقطه تعادل نزدیک شویم، ادامه خواهد داشت، البته اگر این اصلاح بزرگ باشد، از نظر زمانی این امر زودتر رخ خواهد داد، اما اگر از این نظر طول بکشد، به تبع زمان اصلاح نیز طولانی‌تر خواهد شد، از سویی در برگشت بازار نیز ما نباید این انتظار را داشته باشیم که دوباره یک رشد شارپی را شاهد باشیم.

وی افزود: به اعتقاد بنده یک دوره ساکن و رکود حداقل سه ماهه را شاهد خواهیم بود، به بیان دیگر هر روز شاهد افت ۳۰ هزار واحدی شاخص کل نخواهیم بود، اما از سوی دیگر روند معاملات نیز مستمرا با رشد همراه نخواهد بود، در این فضای جدید دیگر از رشد گله‌ای تمام سهم‌ها با هم خبری نیست و شرکت‌ها بر اساس ارزندگی و قیمت فعلی سهام‌شان ارزش‌گذاری می‌شوند.

برخی‌ها بورس را با جای دیگری اشتباه گرفته‌اند

حسین خزلی‌خرازی کارشناس بازار سهام در تاکید بر اینکه بورس تهران طی ۴۵ روز یک رشد ۱۰۰ درصدی را تجربه کرد، گفت: وقوع چنین روندی به طور قطع بعدش همراه با یک اصلاح جدی است، زمانیکه شما ۱۰۰ درصد سود کسب می‌کنید، طبعا باید انتظار یک اصلاح حداقل ۲۵ درصدی را نیز داشته باشید، از سوی دیگر تازه‌واردان بورس را با جای دیگری اشتباه گرفته‌اند، اینکه شما هر نماد و سهمی را بخواهید بخرید و بعد هم انتظار رشد شارپی را داشته باشید، به هیچ عنوان صحبح نیست.

وی افزود: دیگر آن رشدی که شما در فروردین ماه و نیمه اردیبهشت ماه ملاحظه کردید رخ نخواهد داد، چرا که بازار سهام نیز قواعد خاص خود را دارد، شما فرض بگیرید یک کوهنورد هستید و می‌خواهید از قله بالا بروید، نمی‌توانید که مدام و پشت سر هم بالا بروید، بلکه یک جا‌هایی نیز می‌ایستید و استراحت می‌کنید، وضعیت بازار سهام نیز به همین منوال است، رشد بازار هرچقدر سریع رخ دهد، به همان میزان نیز سرعت اصلاح هم بالا خواهد بود.

خزلی خرازی با اشاره به اینکه مردم نیاید به دید کسب سود‌های کوتاه مدت وارد بورس شوند، اظهار داشت: این اصلاح اخیر به خوبی نشان داد که نمی‌توان بی محابا هر سهمی را خرید، برای حضور در بورس باید به دو نکته مهم توجه کرد، اول سهام‌داران باید صبور باشند، بنده بشخصه اگر بخواهم به سهمی ورود کنم، حداقل به دید شش ماهه به آن نگاه می‌کنم یا حتی یک ساله، بنابراین هرکسی که به بازار وارد شده و می‌خواهد ظرف یک ماه سود ۱۰۰ درصدی به دست آورد، بورس را اشتباه انتخاب کرده است.

این کارشناس بازار سهام با بیان اینکه تخصصی و آشنایی با بورس نیز از این به بعد از اهمیت بسزایی برخوردار است، بیان داشت: کسانیکه بدون توجه به صورت‌های مالی و همچنین وضعیت شرکت‌ها اقدام به خرید سهام می‌کنند، قدر مسلم با ضرر و زیان روبرو می‌شوند، بنابراین این افراد باید دقت کنند، که بر چه اساسی هر سهام هر نمادی را خریداری می‌کنند، در این صورت آن‌ها می‌توانند در مجموع به سود دهی نیز فکر کنند.

وی اضافه کرد: تازه‌واردان بورسی باید به این نکته مهم توجه کنند، که هر روز نباید خرید و فروش کنند، چرا که این کار ضررشان را بیشتر می‌کند، این کار توسط حرفه‌ای‌های بازار انجام می‌شود، نه کسی که تازه دو ماه است وارد بازار شده، از سوی دیگر بورس یک بازار پر ریسک است و کسانیکه تحمل نوسان و قرمز شدن تابلو را ندارند، به هیچ عنوان بازار سهام برایشان مطلوب نیست، زیرا که لازمه سهام‌داری پذیرفتن ریسک معامله است، بنابراین حضور در بورس بسیار ریسک بالایی دارد و افراد باید حتما به این نکته توجه کنند.

بورس بازان باید از رفتار هیجانی پرهیز کنند

حمیدرضا افشار دیگر کارشناس بازار سهام نیز در گفتگو با فرارو با اشاره به اینکه بعد از رسیدن شاخص کل به سقف خود شاهد افزایش عرضه در اکثریت گروه‌های بازار به‌ خصوص نماد‌های شاخص ساز بودیم، اظهار داشت: در شرایط فعلی این نوع از منفی خوردن بیشتر حس اصلاح را به بازار القا می‌کند تا ریزش، این در حالیست که از صعود با آن شیب تند، چنین اصلاحی را هم باید انتظار داشت، از سویی در شرایطی که اکثر فعالان بورس در سود هستند، آن‌ها بدون در نظر گرفتن اسم شرکت و شرایط آن تنها به فکر شناسایی سود هستند.

وی افزود: فشار فروش به حدی است که اخبار مثبت نیز توان مقابله با آن را ندارد، به‌عنوان مثال خبر افزایش سرمایه بانک ملت و یا افزایش قیمت برق برای این صنعت، تنها برای مدت کوتاهی موثر بود، البته با نزدیک شدن به حمایت ۹۱۷ هزار واحد «اولین محدوده حمایت فیبوناچی» می‌توان انتظار کاهش این حجم از عرضه را داشت و احتمالا بازار مدتی در این محدوده فرسایشی شود، همچنین حمایت بعدی و مهم تکنیکالی شاخص کل نیز محدوده ۸۴۰ هزار واحد است.

افشار گفت: در شرایط فعلی بازار و در این محدوده‌های قیمتی پرهیز از رفتار هیجانی برای فعالین بسیار مهم است و شاید کم کم به این نتیجه برسند که این قیمت‌ها دیگر ارزش فروش ندارند، البته با توجه به ورود افراد غیرکارشناس و تازه وارد که مطیع رنگ تابلو هستند و به اصطلاح رفتار گله‌ای دارند، پیش‌بینی چنین روز‌هایی چندان دور از ذهن نبود و مطمئنا با اولین سیگنال مثبت فروشنده‌های امروز به خریداران فردا تبدیل خواهند شد.

این کارشناس بورس با تاکید بر اینکه در این مقطع زمانی نقش تحلیل‌گران بیشتر نمود پیدا خواهد کرد و بازار به سمت گروه و نماد‌های با پتانسیل رشد واقعی‌تر حرکت خواهد کرد، بیان داشت: همیشه این اصل در بازار سرمایه وجود داشته است که ثروت از معامله‌گران عجول به سمت حرفه‌ای‌ها و افراد صبور در حرکت است مسئله‌ای که تا پایان سال بار دیگر به فعالین اثبات خواهد شد.

وی اضافه کرد: شاید در این مقطع که بازار به این صورت قرمزپوش است خیلی خوش‌بینانه باشد، ولی از نظر من اصلاح فعلی هرچقدر زمانبرتر شود اهداف بالاتری نیز می‌توان برای شاخص متصور بود، در این رابطه شاید بتوان شاخص یک میلیون و ۵۰۰ هزار واحدی نیز چشم دوخت.

افشار با اشاره به جمع شدن صف‌های خرید میلیاردی دو نماد ایران خودرو و سایپا، ادامه داد: سناریو فعلی بازار در مورد ابن دو نماد هم صادق است، به بیان دیگر بعد از اصلاح کوتاه مدت قیمت و خروج نوسان‌گیر‌ها از نماد‌های خودرویی، آن‌ها دوباره می‌توانند مسیر صعودی را ادامه دهند.

این کارشناس بازار سهام تصریح کرد: اگر به بازار سرمایه به چشم دو ماراتن نگاه کنیم، هیچ‌وقت از خستگی و کم شدن سرعت ناامید نخواهیم شد و این مسائل اخیر و روند اصلاحی در بلند مدت بسیار طبیعی به نظر خواهد رسید./فرارو

عدم استقبال از صندوق «ETF» دولت؛

چرا سهام بانک‌ها برای مردم جذاب نبود؟

میرمعینی با تاکید بر اینکه تجربیات گذشته در واگذاری‌ها که عمدتا ناموفق بود، در عدم استقبال از صندوق‌های دولت موثر بود، گفت: نقل قول‌های متفاوتی نیز که در این زمینه از مسئولان اعلام شد در عدم جلب اطمینان مردم موثر بود، از طرف دیگر تبلیغاتی که برای ترغیب مردم انجام شد، آنطور که باید و شاید جذاب و ترغیب کننده نبود، همچنین مزایای این صندوق‌ها و همچنین سودی که می‌تواند محقق سازد برای عامه مردم تشریح نشد، در صورتیکه اگر این معرفی به طرز بهتری انجام می‌گرفت، امروز استقبال مردم به طور قطع بیش از این آماری بود که اعلام شد.

در حالیکه این روز‌ها بورس تهران در وضعیت اصلاح قیمتی وجود دارد و کارشناسان نیز پیش‌بینی می‌کنند در کوتاه مدت کماکان این روند ادامه داشته باشد، با پایان اعلام پذیره نویسی اولین صندوق قابل معامله «ETF» دولت موسوم به «دارا یکم»، مشخص شد که تنها ۴۰ درصد واحد‌های سرمایه‌گذاری این صندوق پذیره نویسی شد.

بر اساس اعلام وزارت امور اقتصادی و دارایی، بیش از سه میلیون و ۴۰۰ و ۸۱ هزار نفر به ارزش پنج هزار و ۸۸۶ میلیارد تومان در پذیره‌نویسی صندوق‌های «ETF» مشارکت کردند که این موضوع بیانگر تشکیل بزرگترین صندوق سرمایه‌گذاری قابل معامله در بورس از نظر ارزش سرمایه‌گذاری و تعداد سهامداران است، این در حالیست که ارزش کل دارایی سهام این صندوق حدود ۱۶ هزار میلیارد تومان اعلام شده بود که این امر نشان می‌دهد، مردم اقبال مناسبی از پذیره‌نویسی صندوق‌های دولتی نداشتند.

صندوق‌ها برای مردم جذاب معرفی نشدند

حمید میرمعینی کارشناس بازار سهام با اشاره به اینکه اولین صندوق قابل معامله دولت یا همان «ETF» مورد توجه مردم قرار نگرفت، گفت: با توجه به اینکه ارزش دارایی کل این صندوق حدود ۱۶ هزار میلیارد تومان بود، تنها ۶ هزار میلیارد تومان پذیره نویسی شد، این عدم استقبال مردم می‌تواند دلایل‌مختلفی داشته باشد، که یکی از اصلی‌ترین آن‌ها عدم جذابیت است، مردم دوست دارند، خود، مالکیت سهام را در دست داشته باشند و هر وقت خواستند آن‌را بفروشند، اما با توجه به اینکه این صندوق از اول نیز دارای ابهام بود، مردم تمام واحد‌های سرمایه‌اری آن را خریداری نکردند.

وی افزود: دلیل دیگر نیز مربوط به زمان پذیره نویسی بود، این صندوق باید در فروردین ماه که بورس مسیر صعودی در پیش گرفته بود و به صورت شارپی افزایش پیدا کرد، عرضه می‌شد، نه طی دو هفته گذشته که همزمان اصلاح بازار نیز آغاز شد، در چنین شرایطی که بازار سهام در اصلاح قیمتی قرار دارد و مردم انتظار رشد فزاینده را ندارند، طبیعی است که از این صندوق‌ها استقبال نشود.

میر معینی اظهارداشت: از سوی دیگر قوانین مربوط به این صندوق‌ها نیز از اول شفاف نبود، اول گفته شد که برای دوماه این واحد‌ها قابل معامله نیستند، اما بعد از آن نیز اعلام شد که این مدت به منظور نقدشوندگی بیشتر به یک ماه کاهش پیدا کرده، همچنین در ابتدا اعلام شد این صندوق‌ها دارای تخفیف ۲۰ درصدی است، اما سپس گفته شد تخفیف ۳۰ درصدی نظر گرفته شده است، این نوع تغییرات در عدم تمایل مردم به خرید این صندوق‌های تاثیرگذار بود.

این کارشناس بورس با تاکید بر اینکه تجربیات گذشته در واگذاری‌ها که عمدتا ناموفق بود، در عدم استقبال از این صندوق‌ها موثر بود، بیان کرد: نقل قول‌های متفاوتی نیز که در این زمینه از مسئولان اعلام شد در عدم جلب اطمینان مردم موثر بود، از طرف دیگر تبلیغاتی که برای ترغیب مردم انجام شد، آنطور که باید و شاید جذاب و ترغیب کننده نبود، همچنین مزایای این صندوق‌ها و همچنین سودی که می‌تواند محقق سازد برای عامه مردم تشریح نشد، در صورتیکه اگر این معرفی به طرز بهتری انجام می‌گرفت، امروز استقبال مردم به طور قطع بیش از این آماری بود که اعلام شد.

صندوق دولت دارایی ارزشمندی بود که خوب معرفی نشد

سعید مومنی کارشناس بازار سهام و مشاور سرمایه گذاری گروه مالی نهایت نگر نیز اظهارداشت: پذیره نویسی سهام دولت در سه بانک ملت، تجارت، صادرات و دو شرکت بیمه البرز و اتکایی امین که مشترکا در صندوق قابل معامله «ETF» موسوم به «دارا یکم» به همه‌ی ایرانیان عرضه شد، اما آنچنان که باید و شاید مورد توجه جامعه قرار نگرفت.

وی افزود: این در حالی بود که قیمت این صندوق به نسبت دیگر فرصت‌های عمومی سرمایه گذاری بسیار ارزنده‌تر و جذاب‌تر به شمار می‌رفت و بعید است که دیگر چنین فرصت جذابی در مقیاس جمعیت ۸۰ میلیون نفری کشور دوباره تکرار شود، چرا که دولت برای تأمین مالی و جبران کسری بودجه خود، قیمت هر سهم شرکت‌های موجود در صندوق را ۲۰ درصد زیر قیمت میانگین معاملات بورس عرضه کرد.

مومنی اظهار داشت: برای مثال سهام بانک تجارت به‌عنوان لیدر دو ماه اخیر بازار که طی سال جاری رشد نزدیک به ۲۰۰ درصدی را تجربه کرده، از طرف دولت بیست درصد زیر قیمت میانگین اردیبهشت «۱۶۰ تومان» یعنی معادل ۱۳۰ تومان در قالب این صندوق عرضه شد.

این کارشناس بورس اضافه کرد: به عقیده تحلیل‌گران و با توجه به پتانسیل بنیادین سهام بانکی و دارایی‌های فراوان آنها، به‌نظر می‌رسد همچنان گروه بانکی مستعد رشد قیمت در میان مدت باشند که با این حساب سرمایه گذاری دو میلیون تومانی هر شهروند ایرانی در خرید سهام این صندوق، اگر نگوییم گزینه‌ای عالی، اما دست کم، با ریسک پائین و بی‌خطر بود.

مشاور سرمایه‌گذاری‌ گروه‌ مالی‌ نهایت‌نگر ادامه داد: اما به گواهی آمار، بسیاری از مردم اصلا نمی‌دانستند با چه پدیده‌ای مواجه هستند و اساسا با ماهیت اولیه این پذیره نویسی هم بیگانه بودند، حتی خیلی‌ها آن را با سهام عدالت اشتباه می‌گرفتند، از همه بدتر اینکه فعالان و شاغلین حاضر در بازار سرمایه هم شناخت دقیق و واضحی از ماهیت کار نداشتند، متاسفانه بخش زیادی از مردم همه بر اثر تبلیغات سوء رسانه‌های مجازی و مغرض و وجود دیوار بی‌اعتمادی مابین دولت-ملت به غلط این عمل را مترادف با سرکیسه کردن و گران فروشی دولت می‌پنداشتند.

وی تصریح‌کرد: تصوری که قطعاً اشتباه بود و ضعف دستگاه تبلیغاتی دولت در تفهیم این پذیره‌نویسی را برای عموم جامعه نشان می‌داد. دستگاه تبلیغاتی و اقناع‌کنندگی دولت همانطور که در بیان ضرورت افزایش قیمت بنزین و آثار مفید آن برای جامعه بشدت ضعیف عمل کرد، در شناساندن ماهیت و جذابیت پذیره‌نویسی صندوق بانک و بیمه؛ موسوم به دارا یکم هم منفعل بود.

مومنی خاطر نشان ساخت: به هر حال این پذیره‌نویسی به پایان رسید و این صندوق از ماه آینده قابلیت معامله در بورس‌ را خواهد داشت، از طرفی دومین صندوق قابل معامله «ETF» شامل سهام گروه پالایشگاهی هم ظاهراً از تیرماه به عرضه عمومی می‌رسد، باید منتظر ماند و دید، اقتصاد و جامعه ایران که این روز‌ها شرایطی استثنایی را از حیث بورس محور شدن تجربه می‌کند، آیا همچنان تنور بورس را داغ و جذاب می‌داند تا استقبال چشم‌گیری از نوبت دوم عرضه سهام دولت در پالایشگاه‌ها کند. منبع: سایت فرارو