روشهایی برای پاکسازی آگاهی

 

1- ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺻﺒﺢ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ، ﻧﻔﺴﯽ ﻋﻤﯿﻖ ﺑﮑﺸﯿﺪ ﻭ ﺩﺭﺧﻮﺍﺳﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﺷﻮﺩ ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻭ ﮊﺭﻑﺗﺮﯾﻦ ﺁﺭﺯﻭﯾﺘﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﭼﯿﺴﺖ.

 

2- ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﭼﻪ ﺳﻄﺤﯽ ﺍﺯ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺭﺍ ﺑﮑﺎﻭﯾﺪ.

ﺳﭙﺲ ﺳﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺑﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺿﺎﻣﻦ ﺩﺳﺖﯾﺎﺑﯽ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ،ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ.

ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺮﻭﻣﻨﺪ ﻫﺴﺘﯿﺪ❗️

3- ﺑﺎ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﺎﻣﻞ ﻭ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﺮﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥﺑﯿﺎﯾﯿﺪ.

ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﻗﺪﺭ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﻭ ﭘﯿﺶ ﭘﺎ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ.

ﻗﺪﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﻫﺒﺖ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺯﻧﺪﻩ ﻫﺴﺘﯿﺪ.

4- ﺑﺎ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﭼﻨﺎﻥ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﮔﻮﯾﯽ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪﺗﺮﯾﻦ ﮐﻮﺩﮐﯽﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺵ ﮔﺮﻓﺘﻪﺍﯾﺪ.

ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﻮﺩﮎ ﺭﺍ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻣﻘﻮﯼ ﻭ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻧﺸﺎﻁ ﺁﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﺪﻫﯿﺪ.

5- ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﻭﺍﮔﺬﺍﺭ ﮐﻨﯿﺪ.

ﻧﮕﺮﺍﻧﯽﻫﺎ ﻭ ﺩﻟﻤﺸﻐﻮﻟﯽﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻗﺪﺭﺗﯽ ﺑﺰﺭﮒﺗﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺴﭙﺎﺭﯾﺪ.

ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﺗﺸﻮﯾﺶﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﮐﯿﺴﻪﯼ ﺯﺑﺎﻟﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺩﻭﺭ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ.

6- ﺍﻣﺮﻭﺯ، ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺖ، ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﺪ.

ﻫﻤﻪﯼ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﺪ، ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﺪ.

✋ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ امروز روز تازه ای ست

ﻧﻔﺴﯽ ﻋﻤﯿﻖ ﺑﮑﺸﯿﺪ.

7- ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺭﺳﺎﻧﯿﺪ ﻭ ﻫﺮ ﻓﮑﺮ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﮐﻨﯿﺪ.

ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﺁﻥ ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺑﯽﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﺪﺕ ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭﺷﻨﺎﺳﯽ ﺻﺎﺩﻗﺎﻧﻪ، ﺍﺯ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺳﺮﺥ ﺷﻮﯾﺪ.

8- ﻭﺍﻗﻌﺎً ﮐﻔﺶﻫﺎﯼ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﻭ ﮐﻬﻨﻪﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﯾﺎ ﺩﺭ ﺯﺑﺎﻟﻪﺩﺍﻧﯽ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯﯾﺪ.

ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ﺭﺍ ﻣﺮﺗﺐ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻫﺮﭼﻪ ﺭﺍ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﯽﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﯾﺎ ﺩﻭﺭ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯﯾﺪ.

9- ﺷﻤﺎ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﻟﻎ ﻭ ﭘﺮﺍﺣﺴﺎﺱ، ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ، ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻭ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﻣﺴﺌﻮﻝ ﺧﻮﺩ ﻫﺴﺘﯿﺪ.

ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺧﻮﺩِ ﻧﺎﺑﺎﻟﻎ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﮐﺪﺍﻡ ﺯﻣﯿﻨﻪﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽﺗﺎﻥ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭﺩﺍﺭ ﺍﺳﺖ.

ﺣﺎﻻ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺷﯿﻮﻩﯼ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺩﺳﺖ ﺑﮑﺸﯿﺪ ﻭ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﺧﻮﺩِ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻝ ﺷﻤﺎ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮد.

10- ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﻋﺘﺮﺍﻑ ﮐﻨﯿﺪ. 

🔑ﻓﺮﻭﺗﻨﯽ، ﮐﻠﯿﺪ ﻭﺍﻗﻌﯽﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽﺳﺖ.

ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﺗﮑﺒﺮ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭘﺎﻓﺸﺎﺭﯼ ﻭ ﻟﺠﺎﺟﺖ ﺑﺮﺍﯼ ‏« ﺑﺮﺣﻖ‏» ﯾﺎ ‏«ﻣﻮﺟﻪ ‏» ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﯽﺭﯾﺰﺩ، ﮐﺸﻒ ﮐﻨﯿﺪ.

11. ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﺣﻮﺻﻠﻪﯼ ﺷﻤﺎ ﺳﺮﺭﻓﺘﻪ ﯾﺎ ﮔﯿﺮ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩﺍﯾﺪ، ﺧﻄﺮ ﮐﻨﯿﺪ.

ﮐﺎﺭﯼ ﭘﯿﺶﺑﯿﻨﯽ ﻧﺸﺪﻩ ﻭ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺑﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻣﺘﻌﺎﺭﻑ ﺧﻮﺩ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ.

12.ﻫﺮﭼﻪ ﺳﺮﯾﻊﺗﺮ ﺧﺸﻢﻫﺎ، ﺭﻧﺠﺶﻫﺎ ﻭ ﮐﯿﻨﻪﻫﺎ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﺪ.

ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻧﺰﺩ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﻋﺘﺮﺍﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺍﯾﻦ ﺁﺯﺭﺩﮔﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻧﯿﺮﻭﯼ ﺍﻟﻬﯽ ﺩﺭﻭﻥ ﻭﺍﮔﺬﺍﺭﯾﺪ.

 

 

13.ﺑﺎ ﮔﻮﺵ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﻪ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﻭ ﺩﺍﺩﻥ ﻣﺤﺒﺖ ﻭ ﺗﻮﺟﻪ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺷﺎﯾﺴﺘﻪﯼ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ، ﺑﻪ ﺟﺴﻢ ﺧﻮﺩ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ.

✋ ﻫﻔﺘﻪﺍﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺑﺎ ﺗﻠﻔﻦ،ﻣﺮﺧﺼﯽ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺭﻭﯼ ﻣﻘﺪﺳﺘﺎﻥ ﺳﻮﺧﺖ ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﭘﺮ ﮐﻨﯿﺪ.

14.ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺷﺎﯾﺴﺘﻪﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻫﺴﺘﯿﺪ❗️

ﺑﻪ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽﺗﺎﻥ ﺑﻨﮕﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﮐﺠﺎﻫﺎ ﺑﻪ ﮐﻢﺗﺮ ﻗﺎﻧﻊ ﺷﺪﻩﺍﯾﺪ.

ﺍﻣﺮﻭﺯ ﮐﺎﺭﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺧﻮﺭ ﺷﻤﺎﺳﺖ.

15. ﺍﺯ ﺯﺧﻢﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﭘﻨﺪ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ❗️

ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﺨﺶﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺭﻧﺠﺶ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ، ﭼﻪ ﺩﺭﺱﻫﺎﯾﯽ ﺁﻣﻮﺧﺘﻪﺍﯾﺪ ﻭ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺭﺷﺪ ﮐﺮﺩﻩﺍﯾﺪ.

👆ﭘﻨﺞ ﺩﺭﺱ ﻣﻬﻤﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪﯼ ﺍﯾﻦ ﺁﺯﺭﺩﮔﯽﻫﺎ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻪﺍﯾﺪ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ.

16 .ﺣﻘﯿﻘﺖ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺁﺯﺍﺩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ.

👆ﺑﺎ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﺻﺎﺩﻗﺎﻧﻪﯼ ﺧﻮﺩ ﺩﺭ ﺯﻣﯿﻨﻪﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻪ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺭﺍ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﮐﺮﺩﻩﺍﯾﺪ، ﺻﺪﺍﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﺷﺪ ﺩﻫﯿﺪ .

17.ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﻋﺸﻖ ﺍﻟﻬﯽ، ﻇﺮﻑ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﭘﺮ ﻭ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽﻫﺎﯼ ﺑﺸﺮﯼﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﺪ.

18. ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺩﺭﺧﺸﺎﻥﺗﺮﯾﻦ ﻧﻮﺭ ﺷﻤﺎ ﻓﻘﻂ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺘﺎﺑﺪ ﮐﻪ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻏﻨﯿﻤﺖ ﺑﺸﻤﺎﺭﯾﺪ.

ﺑﻪ ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺯ ﻭﺟﻮﺩﺗﺎﻥ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻗﻀﺎﻭﺕ، ﻃﺮﺩ ﯾﺎ ﻣﺤﮑﻮﻡ ﮐﺮﺩﻩﺍﯾﺪ، ﻋﺸﻖ ﺑﺪﻫﯿﺪ.

19.ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺯﯾﺒﺎ ﻫﺸﯿﺎﺭ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻭ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻔﺮ ﺳﺤﺮﺁﻣﯿﺰ ﺁﻣﺪﻩﺍﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺟﻨﺒﻪﯼ ﺑﺸﺮ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺍﻟﻬﯽ ﺑﻮﺩﻧﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺻﻠﺢ ﺑﺮﺳﯿﺪ.

ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﻪﯼ ﻣﻮﻫﺒﺖﻫﺎﯼ ﺧﺪﺍﺩﺍﺩﺗﺎﻥ ﺳﭙﺎﺱﮔﺰﺍﺭ ﺑﺎﺷﯿﺪ.

20 . ﺧﻮﺵ ﺑﺎﺷﯿﺪ❗️

ﺍﺯ ﮐﺎﺭﺗﺎﻥ، ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖﻫﺎﯼ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺧﻮﺩﻟﺬﺕﺑﺒﺮﯾﺪ،ﺷﺎﺩﺗﺮ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺑﯿﺶﺗﺮ ﺑﺨﻨﺪﯾﺪ.

ﺍﺯ ﺗﻪ ﺩﻝ ﺑﺨﻨﺪﯾﺪ.

21.ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻋﺸﻖ، ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﺍﺳﺖ ،ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻪ ﻫﺮﭼﻨﺪ ﻧﻔﺮ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻋﺸﻖ ﺑﺪﻫﯿﺪ.

ﺩﻭﺳﺖ ﯾﺎ ﺧﻮﯾﺸﺎﻭﻧﺪﯼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺵ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺗﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺧﻮﺑﯽﻫﺎﯼ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺳﺮ ﺭﺍﻩ ﺷﻤﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ، ﺑﻪ ﺍﻭ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ.

 

منبع:وب کلام شیرین

انشاالله همواره شاد سلامت باشید