عکس های هنری و زیبا از خلاقانه ترین طراحی های کیک

شاید باورتون نشه ولی اینها همه کیک هستند 

برای  مشاهده کامل عکسها در ذیل  ادامه مطلب  را کلیک کنید

داستان طنز (دلیل قانع کننده...)

با عرض احترام و عذر خواهی از خانمهای محترم و گرانقدر

مرد ميانسالي وارد فروشگاه اتومبيل شد. ب ‌ام ‌و آخرين مدلي را ديده و پسنديده بود. وجه را پرداخت و سوار بر اتومبيل تندروي خود شد و از فروشگاه بيرون آمد. قدري راند و از شتاب اتومبيل لذت برد. وارد بزرگراه شد و قدري بر سرعت اتومبيل افزود. کروکي اتومبيل را پايين داد تا باد به صورتش بخورد و لذّت بيشتري ببرد. چند شاخ مو بر بالاي سرش در تب و تاب بود و با حرکت باد به اين سوي و آن سوي مي‌رفت. پاي را بر پدال گاز فشرد و اتومبيل گويي پرنده‌اي بود رها شده از قفس. سرعت به 160 کيلومتر در ساعت رسيد. مرد به اوج هيجان رسيده بود. نگاهي به آينه انداخت. ديد اتومبيل پليس به سرعت در پي او مي‌آيد و چراغ گردانش را روشن کرده و صداي آژيرش را نيز به اوج فلک رسانده است. مرد اندکي مردد ماند که از سرعت بکاهد يا فرار را بر قرار ترجيح دهد. لختي انديشيد. سپس براي آن که قدرت و سرعت اتومبيلش را بيازمايد يا به رخ پليس بکشد. بر سرعتش افزود. به 180 رسيد و سپس 200 را پشت سر گذاشت، از 220 گذشت و به 240 رسيد. اتومبيل پليس از نظر پنهان شد و او دانست که پليس را مغلوب کرده است. ناگهان به خود آمد و گفت: "مرا چه مي‌شود که در اين سن و سال با اين سرعت مي‎رانم؟ باشد که بايستم تا او بيايد و بدانم چه مي‌خواهد." از سرعتش کاست و سپس در کنار جاده منتظر ايستاد تا پليس برسد. اتومبيل پليس آمد و پشت سرش توقف کرد... افسر پليس به سوي او آمد، نگاهي به ساعتش انداخت و گفت: "ده دقيقه ديگر وقت خدمتم تمام است. امروز جمعه است و قصد دارم براي تعطيلات چند روزي به مرخصي بروم. سرعتت آنقدر بود که تا به حال نه ديده بودم و نه شنيده بودم. خصوصا اينكه به هشدار من توجهي نكردي و وقتي منو پشت سرت ديدي سرعتت رو بيشتر و بيشتر كرده و از دست پليس فرار كردي. تنها اگر دليلي قانع‌کننده داشته باشي که چرا به اين سرعت مي‌راندي، مي‌گذارم بروي."  مرد ميانسال نگاهي به افسر کرد و گفت:  "مي‌دوني، جناب سروان؛ سالها قبل زن من با يک افسر پليس فرار کرد. وقتي شما رو آژير كشان پشت سرم ديدم  تصور کردم داري اونو برمي‌گردوني!" افسر خنديد و گفت: "روز خوبي داشته باشيد، آقا!" و برگشته سوار اتومبيلش شد و رفت.

منبع: گروه اینترنتی سالیجون

عکسی قدیمی از  شهرستان مرند در استان آذربایجان شرقی مربوط به سال ۱۳۴۵

آیا خرید طلا بهترین راه سرمایه‌گذاری است؟

اکثر کارشناسان مسائل اقتصادی بر این باورند که نگرانی از سطوح رو به رشد بدهی و تورم در کشورها، باعث افزایش بی اعتمادی به پول و ارز شده است، در حالی که طلا و سایر فلزات گرانبها، یک دارایی واقعی و قابل لمس به شمار می روند، موردی که ظاهرا این روزها نباید از پول و ارز انتظار داشت.
افرادی که علاقه مند به سرمایه گذاری در حوزه طلا هستند، این روش را مطمئن ترین امکان سرمایه گذاری در شرایط کنونی می دانند اما برخی دیگر می گویند که افزایش قیمت طلا، دائمی نخواهد بود و نباید زیاد بدان اعتماد کرد.
 به گزارش عصر ايران به نقل از ای.بی.سی.نیوز، اگر چه ممکن است که بهای طلا در سه ماه اخیر با کاهش روبرو شده باشد اما این مساله مردم را از خرید و نگهداری این فلز گرانبها در خانه های خود، بانکها و صندوق امانات ، منصرف نکرده است.
اکثر  کارشناسان مسائل اقتصادی بر این باورند که  نگرانی از سطوح رو به رشد بدهی و تورم در کشورها، باعث افزایش بی اعتمادی به  پول و ارز شده است، در حالی که طلا و سایر فلزات گرانبها، یک دارایی واقعی و قابل لمس به شمار می روند، موردی که ظاهرا این روزها نباید از پول و ارز انتظار داشت.
پیت سورنتینو معاون شرکت «مشاورین دارایی های هانتینگتون» واقع در سینسیناتی، سرمایه گذاریهای گسترده ای را درحوزه طلا انجام داده است،  وی که 95 میلیون دلار سرمایه مشتریان خود را مدیریت می کند؛ معتقد است که قیمت پایین طلا، فرصت ایده آلی برای خرید آن است و بعد از آن باید منتظر ماند تا بازارهای جهانی بهبود یابند.

برای  مطالعه کامل مطلب ذیلا ادامه مطلب را کلیک کنید

بهترین عکس های فضایی در سال 2010

برای  دیدن کامل عکسها در ذیل  ادامه مطلب  را کلیک کنید

چگونه گوشی موبایلی را که روی سایلنت گذاشته‌ایم و

 در خانه گم شده، پیدا کنیم؟!

یک پزشک-این دردسری که خود من چند بار با آن مواجه شده‌ام! من عادت دارم که گوشی موبایل را همیشه روی سایلنت بگذارم. شاید عادت بدی باشد، اما از دید من خوب نیست که هر کسی هر وقت خواست، وسط کار آدم وارد شود. معمولا عادت دارم هر نیم ساعت نگاهی به صفحه موبایل بیندازم و اگر لازم بود، پاسخ پیامکی با صوتی بدهم!

بعد از مدتی جستجو  این صفحه را پیدا کردم، نویسنده مقاله مطلبی در مورد پیدا کردن گوشی، وقتی روی سایلنت قرار داده شد نوشته است. او پیشنهاد کرده که همیشه برای چنین واقعه‌ای باید آماده بود و از اطلاعات ضروری پشتیبان گرفت.

برای  مطالعه کامل مطلب ذیلا ادامه مطلب را کلیک کنید

18نکته ي کوتاه وپرفايده در رابطه با استفاده ازيخچال وفريزر در خانه

1- محل قرار گرفتن يخچال
از قرار دادن يخچال يا فريزر در مجاورت دستگاه‌هاي گرمازا مثل اجاق‌گاز، آب‌گرمکن، شوفاژ و نور مستقيم خورشيد بپرهيزيد.
فضاي پشت يخچال و فريزر بايد حداقل بيست سانتي‌متر، براي گردش هوا، با ديوار فاصله داشته باشد. مطمئن شويد که يخچال يا فريزر روي يک سطح ‌تراز قرار گرفته و در آن به ‌طور کامل بسته مي‌شود.

2- انتخاب صحيح يخچال
هنگام خريد يخچال مدل‌هايي را انتخاب کنيد که مصرف انرژي کمتر و بازدهي بيشتري داشته باشند. هم‌چنين از وجود برچسب انرژي روي يخچال مطمئن شويد.

3- جابه‌جايي يخچال
در صورتي که ناچار به جابه‌جايي و يا حمل آن هستيد، حداقل دو تا سه ساعت پس از جابه‌جايي، يخچال را به برق وصل کنيد.

4- تنظيم ترموستات يخچال
دماي داخل فريزر معمولاً سه تا چهار درجه زيرصفر و دماي داخل محفظه ي يخچال سه تا چهار درجه بالاي صفر بايد باشد، تنظيم نادرست ترموستات علاوه بر اينکه باعث فاسد شدن و يخ زدگي مواد غذايي مي‌شود، مصرف انرژي را نيز افزايش مي‌‌دهد.

5- قراردادن چيزهاي گرم در يخچال
قرار دادن چيزهاي گرم در يخچال کار درستي نيست؛ زيرا هم با گرم کردن فضاي داخل يخچال اثر سرما را کم مي‌کنند و هم در اثر گرم شدن داخل يخچال، ذرات برفک و يخ آب شده و همراه با آلودگي‌هاي احتمالي به داخل غذاها مي‌چکد و سبب آلودگي آنها مي‌شود.

5 خطایی که حین مسواک زدن مرتکب می شویم!

.

احتمالا شما نیز روزانه دو الی سه بار دندان هایتان را مسواک می زنید و شاید تصور می کنید در این کار خبره شده اید.

اما باید بدانید بدون اینکه متوجه بشوید خطاهایی مرتکب می شوید. در این مطلب با 5 خطایی که اغلب ما حین مسواک زدن مرتکب می شویم آشنا خواهید شد.

1.عجله می کنید
به عقیده ی کارشناسان یکی از خطاهای شایع مسواک زدن زمانی کوتاهی است که برای این کار اختصاص داده می شود. برای اینکه به خوبی دندان هایتان را مسواک بزنید باید حدود دو دقیقه وقت برای این کار صرف کنید. زمانیکه با عجله مسواک می زنید نمی توانید جرم های دندان را از بین ببرید. نتایج یک پژوهش انگلیسی نشان می دهد دو سوم افرادی که از بیماری مربوط به لثه رنج می برند افرادی هستند که با وجود توصیه های دندان پزشک شان باز از اختصاص دادن دو دقیقه به مسواک زدن کوتاهی کرده اند. زمانیکه مسواک را به دست می گیرید به ساعت خود نگاه کنید و دو دقیقه از وقت با ارزش تان را به این کار مهم اختصاص دهید.

2. دقت نمی کنید:
خطای دیگری که زیاد مرتکب می شوید این است که حین مسواک زدن برخی از مناطق دهان را فراموش می کنید. باید با دقت یکسان جلو، عقب و روی دندان ها و همچنین لثه ها، زبان و کام را تمیز کرد. اغلب بخش هایی از دهان که مسواک به راحتی به آنجا نمی رسد مثل دندان های عقب رها می شوند. باید توجه داشته باشید که با حوصله و دقت مسواک بزنید. برخی افراد در مسواک زدن تمام دندان ها تنبلی به خرج می دهند.

3. مسواک را بیش از حد روی دندان ها فشار می دهید:
آیا از آن دسته افرادی هستید که تصور می کنند هر چه بیشتر مسواک را فشار دهند دندان ها بهتر تمیز می شوند؟ باید بگوییم متاسفانه اشتباه می کنید. به کار بردن انرژی زیاد در حین مسواک زدن از آن دسته خطاهای رایجی است که تمام مراجعین به دندان پزشکان مرتکب می شوند. فشار دادن مسواک روی دندان ها باعث می شود بافت لثه ها از دندان ها فاصله بگیرد و از بین برود. حتی امکان دارد به حساسیت دندانی یا افتادگی دندان دچار شوید. خلاصه اینکه با دندان هایتان مهربان باشید. دندان پزشکان توصیه می کنند از مسواک های نرم استفاده کنید. زیرا اینگونه مسواک ها به دندان آسیب نمی رسانند و راحت تر روی دندان ها می لغزند.

4.حرکاتتان اشتباه است:
اگر مسواک زدن از رشته های المپیک بود به نظرتان چه امتیازی از هیات داوران دریافت می کردید؟ اگر مسواک را به صورت افقی از عقب به جلو و بر عکس روی دندان هایتان می کشید امتیاز بالایی نسیب تان نمی شد. مسواک را با حرکات دورانی کوتاه و ملایم روی دندان هایتان حرکت دهید. نزدیک لثه ها یک زاویه ی 45 درجه به مسواک بدهید و از بالا به پایین مسواک بزنید.

5. در استفاده از خمیر دندان زیاده روی می کنید:
زیاده روی در خمیر دندان فی نفسه آسیبی به دندان ها نمی زند اما امکان دارد به خاطر اینکه دوست ندارید دهانتان پر از کف باشد زمان مسواک زدن را کوتاه کنید. برای کودکان لایه ی نازکی از خمیر دندان کافیست و برای بزرگسالان اندازه ی یک نخود یا تیله بس است و بهتر است زیاده روی نکنید

مصاحبه با خدا   در رویا دیدم که با خدا حرف می زنم. او از من پرسید آیا مایلی از من چیزی بپرسی. گفتم: اگر وقت داشته باشید. لبخندی زد و گفت: زمان برای من تا بی نهایت ادامه دارد. چه پرسشی در ذهن تو برای من هست؟ پرسیدم: چه چیزی در رفتار انسانهاست که شما را شگفت زده می کند؟ پاسخ داد: آدم ها از بچه بودن خسته می شوند. عجله دارند بزرگ شوند و سپس، آرزو دارند به دوران کودکی باز گردند، سلامتی خود را در راه کسب ثروت از دست می دهند، چنان با هیجان به آینده فکر می کنند که از حال غافل می شوند، به طوری که نه در حال زندگی می کنند نه در آینده ، آنها طوری زندگی می کنند، انگار هیچ وقت نمی میرند و جوری می میرند... انگار هیچ وقت زنده نبوده اند. ما برای لحظاتی سکوت کردیم. سپس من پرسیدم: مانند یک پدر کدام درس زندگی را مایل هستی که فرزندانت بیاموزند؟ پاسخ داد: یاد بگیرند که نمی توانند دیگران را مجبور کنند که دوستشان داشته باشند، ولی میتوانند طوری رفتار کنند که مورد عشق و علاقه دیگران باشند، یاد بگیرند که خود را با دیگران مقایسه نکنند. یاد بگیرند دیگران را ببخشند با عادت کردن به بخشندگی یاد بگیرند تنها چند ثانیه طول می کشد تا زخمی در قلب کسی که دوستش دارند ایجاد کنند، ولی سالها طول می کشد تا آن جراحت را التیام بخشند. یاد بگیرند یک انسان ثروتمند کسی نیست که دارای زیادی دارد ، بلکه کسی هست که کمترین نیاز و خواسته را دارد. یاد بگیرند کسانی هستند که انها را از صمیم قلب دوست دارند، ولی نمی توانند چگونه احساس خود را بروز دهند. یاد بگیرند و بدانند، دو نفر می توانند به یک چیز نگاه کنند، ولی برداشت آنها متفاوت باشد. یاد بگیرند کافی نیست که تنها دیگران را ببخشند، بلکه انسانها باید قادر به بخشش و عفو خود نیز باشند. سپس از خدا تشکر کردم و گفتم: آیا چیز دیگری هم وجود دارد که مایل باشی فرزندانت بدانند؟ خداوند لبخندی زد و پاسخ داد: فقط این که بدانند من این جا و با آنها هستم... برای همیشه   با تشکر از خانم مينا رنجبران دانشگاه آزاد اسلامي تبريز

عجایب 10 گانه ی جهان که تاکنون ندیده اید !!! 

دست نوازش پلنگ بر سر موش

با تشکر از آقای محمدی - دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی مرند

10 مورد از عجیب ترین ساخته های دست بشر

گرامیداشت چارلی چاپلین

این عکس آوریل سال 1977 گرفته شده و یکی از آخرین عکس‌های چاپلین است.
 

«دخترم، به دنبال نام تو نام من است؛ چاپلين! با همين نام چهل سال، بيشتر مردم روي زمين را خنداندم و بيشتر از آنچه آنان خنديدند، خودم گريستم.»

114 سال پيش، در روز 16 آوريل 1889 ميلادي «سر چارلز اسپنسر چاپلين» معروف به چارلي چاپلين نابغه عالم سينما در شهر لندن به دنيا آمد. چارلي در 5 سالگي بر صحنه تئاتر ظاهر شد و به سرعت شهرت يافت.
پدر و مادر او مجريان نمايش‌هاي موزيكال بودند. اولين حضور او در صحنه 5 سالگي‌اش بود كه مجبور شد به جاي مادرش كه مريض شده بود، روي صحنه برود. والدينش بعد از مدتي از هم جدا شدند و چارلي پيش مادرش ماند كه مادرش در مرور زمان صدايش را كه مي‌توانست با آن كار كند از دست داد.

او مهمترين و تاثيرگذارترين شاگرد مك سنت است. در نخستين فيلمي كه به نام تلاش معاش(1914) براي مك سنت بازي كرد، نقش يك شيك پوش تيپيك انگليسي به او محول شد، اما با فيلم دومش مخمصه غريب ميبل (1914) كاراكتر يك ولگرد كوچولو را معرفي كرد. كاراكتري كه بعدها او را شهره آفاق ساخت. چاپلين در رمانس ناكام تيلي (1914) به كارگرداني مك سنت بار ديگر بازي كرد و كاراكتر اين دلقك ريزنقش را به تدريج پرورش داد. شخصي با كفش‌هاي بزرگتر از پاهايش، شلواري گشاد و كتي تنگ كه كلاه لبه‌دار دربي بر سر مي‌گذاشت.

چاپلين شروع به كارگرداني كرد و در كمپاني‌هاي مختلف قراردادهاي با دستمزدهاي مناسب گرفت. شخصيت پردازي درخشان او همراه با حركات پانتوميم كه چارلي تبحر بي‌مانندي در آن داشت، باعث پيشرفت او مي‌شد. او با دوازده فيلمي كه در ميان فيلم‌هاي ديگرش بهتر بود و آنها را در كمپاني ميوچوال ساخت، نشان داد كه استعداد فوق‌العاده‌اي نيز در طنز دارد. هجويه‌اي از مردم بسيار فقير در مقابل مردم بسيار غني. ضعيف در مقابل قوي...
 
وي در سال 1925 ميلادي فيلم «لايم لايت» را کارگرداني کرد و بعد از آن به جهانگردي پرداخت. دولت آمريکا چارلي را به سبب همدردي با فقرا و محرومين جامعه در اين کشور با محدوديت روبه‌رو ساخت؛ اما او هيچ‌گاه به بي‌بندوباريهاي سينماي آمريکا آلوده نشد. فيلم‌هاي چاپلين آميزه‌اي از هزل و اندوه و انتقادات جسورانه و عشق به انسانيت است که مشهورترين آنها «جويندگان طلا»، «زندگي سگي» و «ديکتاتور بزرگ» هستند. 
چاپلين، ‌پس از توفيق خارق‌العاده فيلم‌هايش، يك كمپاني تهيه فيلم ايجاد كرد كه در سال 1918 با شركت چند تن از هنرپيشگان معروف به صورت كمپاني عظيم «يونايتد آرتيستز» درآمد.
با تولد سينماي ناطق، هاليوود دچار بحران بزرگي شد و بسياري از ستارگان معروف در مدت كمي افول كردند اما چاپلين تسليم نشد. او تصميم گرفت همچنان فيلم صامت بسازد. استدلال او اين بود كه اساس كار او پانتوميم (بازي بدون كلام ) است.

معروفيت چاپلين باعث شد كه او با بسياري از شخصيت هاي بزرگ زمان خود چون گاندي، انيشتن، برنارد شاو و ....... ملاقات كند و مورد ستايش آنان قرار بگيرد.

چطور با انتقادات دیگران برخورد کنیم

در روز ایمیل‌ها و نظرات مثبت و دلگرم‌کننده زیادی برای ما می‌آید که درواقع تنها چیزی است که ما را تشویق به ادامه راه می‌کند. اما درکنار این نظرات مثبت، نظرات منفی هم گاه و بیگاه برایمان می‌آید: انتقاداتی درمورد موضوعات و محتوای مقالاتمان.

شما چطور با انتقادات دیگران برخورد می‌کنید؟ تصور ما بر این است که اولین واکنش  اکثر ما دفاع از خودمان یا بدتر از آن، حمله به فرد منتقد است.

و با اینحال، با اینکه انتقاد می‌تواند ناراحت ‌کننده باشد و روحیه را ضعیف کند، اما می‌توان از دیدگاهی مثبت هم به آن نگاه کرد: انتقاد نشانه صداقت طرف‌ مقابل است و می‌تواند ما را به سمت عملکردی بهتر راهنمایی کند. انتقاد می‌تواند فرصتی برای پیشرفت باشد.
 

اولین واکنشتان را متوقف کنید

اگر اولین واکنشتان حمله به فرد منتقد یا حالت تدافعی گرفتن است، قبل از نشان دادن هر نوع واکنشی یک دقیقه صبر کنید. یک نفس عمیق بکشید و کمی به آن موضوع فکر کنید.

ما هم وقتی مورد انتقاد قرار می‌گیریم اول کمی عصبانی می‌شویم اما به خودمان یاد داده‌ ایم همان لحظه برخورد نکنیم. مثلاً برای جواب دادن به ایمیل‌ های انتقادی حداقل یک ساعت صبر می‌کنیم.

این مدت زمان سبب میگردد قبل از واکنش اولیه، کمی به موضوع فکر کنیم. این زمان باعث می‌شود کمی منطق روی کار بیاید و احساسی تصمیم نگیریم. نمی‌گوییم احساسات بد است اما وقتی احساسات منفی باشد، به‌جای اینکه نفع برساند، آسیب می‌رساند.

برای مطالعه کامل موضوع در زیر ادامه مطلب را کلیک کنید

۱۴ واقعیت شگفت ‌انگیز درباره بدن انسان

۱- سلول مغز یک انسان می‌تواند ۵ برابر اطلاعاتی که ویکی‌پدیا دارد را در خود نگهداری کند.
۲- بدن‌تان به اندازه‌ای گرما در عرض ۳۰ دقیقه تولید می‌کند که با آن می‌شود نیم گالون آب را جوشاند.

۳- مغز به همان میزان از انرژی که یک چراغ برق ۱۰ وات استفاده می‌کند، بهره می‌جوید.
۴- بیشتر نوزادان با چشمانی آبی به دنیا می‌آیند.

۵- تکانه‌های عصبی با سرعت ۲۷۴ کیلومتر بر ساعت به مغز وارد و از آن خارج می‌شوند.
۶- عطسه‌ها با سرعت ۱۶۱ کیلومتر بر ساعت حرکت می‌کنند.

با تشکر از خانم سقایی

چهار اصل

مطالب جالب و خواندنی

بهترین دوست، خداست، او آن قدر خوب است که اگر یک گل به او تقدیم کنید دسته گلی تقدیم تان می کند و خوب تر از آن است که اگر دسته گلی به آب دادیم، دسته گل هایش را پس بگیرد.

* اگر پیام خدا رو خوب دریافت نکردید، به «فرستنده ها» دست نزنید، «گیرنده ها» را تنظیم کنید.

* خداوند، گوش ها و چشم ها را در سر قرار داده است تا تنها سخنان و صحنه های بالا و والا را جست و جو کنیم.

* خود را ارزان نفروشیم، در فروشگاه بزرگ هستی روی قلب انسان نوشته اند: قیمت=خدا!

برای مطالعه کامل موضوع در زیر ادامه مطلب را کلیک کنید

              داستان کوتاه :

                                                  هدفم گم شد!

نمى‏دانم داستان پيرمردى را شنيده‏ايد كه مى‏خواست به زيارت برود اما وسيله‌‏اى براى رفتن نداشت. به هر حال يكى از دوستان او، اسبى برايش آورد تا بتواند با آن به زيارت برود. يكى دو روز اول، اسب پيرمرد را  با خود برد و پيرمرد خوشحال از اينكه وسيله‏‌اى براى سفر گير آورده، به اسب رسيدگى مى‏كرد، غذا مى‏داد و او را تيمار مى‏كرد. اما دو سه روز كه گذشت ناگهان پاى اسب زخمى شد و ديگر نتوانست راه برود. پيرمرد مرهمى تهيه كرد و پاى اسب را بست و از او پرستارى كرد تا كمى بهتر شد. چند روزى با او حركت كرد اما اين بار، اسب از غذا خوردن افتاد. هر چه پيرمرد تهيه مى‏كرد اسب لب به غذا نمى‏زد و معلوم نبود چه مشكلى دارد. پيرمرد در پى درمان غذا نخوردن اسب خود را به اين در و آن در مى‏زد اما اسب همچنان لب به غذا نمى‏زد و روز به روز ضعيف‏تر و ناتوان‏تر مى‏شد تا اينكه يك روز از فرط ضعف و ناتوانى نقش زمين شد و سرش خورد به سنگ و به شدت زخمى شد. اين بار پيرمرد در پى درمان زخم سر اسب برآمد و هر روز از او پرستارى مى‏كرد. روزها گذشت و هر روز يك اتفاق جديد براى اسب مى‌‏افتاد و پيرمرد او را تيمار مى‏كرد تا اينكه ديگر خسته شد و آرزو كرد اى كاش يك اتفاقى بيفتد كه از شر اسب راحت شود. آن اتفاق هم افتاد و مردى كه اسب پيرمرد را ديد خواست آن را از پيرمرد خريدارى كند. پيرمرد خوشحال شد و اسبش را فروخت. وقتى صاحب جديد، سوار بر اسب دور مى‏شد، ناگهان يك سؤال در ذهن پيرمرد درخشيد و از خود پرسيد من اصلاً اسب را براى چه كارى همراه خود آورده بودم؟ اما هر چقدر فكر كرد يادش نيامد اسب به چه دليلى همراه او شده بود! پس با پاى پياده به ده خود بازگشت و چون مدت غيبت پيرمرد طولانى شده بود همه اهل ده جلو آمدند و به گمان اينكه از زيارت برمى‏گردد، زيارتش را تبريك گفتند! تازه پيرمرد به خاطر آورد كه به چه هدفى اسب را همراه برده و اهالى ده هم تا روزها بعد تعجب مى‏كردند كه چرا پيرمرد مدام دست حسرت بر دست مى‏كوبد و لب مى‏گزد!! بسيارى از ما در زندگى محدود خود، مانند اين پيرمرد، به چيزها يا كارهايى مشغول مى‏‌شويم كه ما را از رسيدن به هدف واقعى‏مان بازمى‏دارند ولى تا موقعى كه مشغول آنها هستيم، چنان آنها را مهم و واقعى تلقى مى‏كنيم كه حتى به خاطر نمى‏آوريم هدفى غير از آنها هم داشته ‏ايم!

مطلبی برای زندگی زیباتر و شیرین تر

کلمه ها و اندیشه ها دارای امواجی نیرومند هستند که به زندگی مان شکل می دهند. ما می توانیم با استفاده از کلمه ها و اصطلاح های مثبت ، انرژی مثبت را بین همه پخش کنیم.برای مثال ما می تونیم از جایگزین های زیر در صحبت هایمون استفاده کنیم : 

 
به جای پدرم درآمد؛ بگوییم : خیلی راحت نبود
به جای خسته نباشید؛ بگوییم : خدا قوت
به جای دستت درد نکنه ؛ بگوییم : ممنون از محبتت، سلامت باشی
به جای ببخشید مزاحمتون شدم؛ بگوییم : از این که وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم
به جای گرفتارم؛ بگوییم : ‌در فرصت مناسب با شما خواهم بود
به جای دروغ نگو؛ بگوییم : راست می گی؟ راستی؟
به جای خدا بد نده؛ بگوییم : خدا سلامتی بده
به جای قابل نداره؛ بگوییم : هدیه برای شما
به جای شکست خورده؛ بگوییم : با تجربه
به جای فقیر هستم؛‌بگوییم : ثروت کمی دارم
به جای بد نیستم؛ بگوییم :‌ خوب هستم
به جای بدرد من نمی خورد؛ بگوییم : مناسب من نیست
به جای مشکل دارم؛ بگوییم : مسئله دارم
به جای جانم به لبم رسید؛ بگوییم : چندان هم راحت نبود
به جای فراموش نکنی؛ بگوییم : یادت باشه
به جای من مریض و غمگین نیستم؛‌ بگوییم :‌ من سالم و با نشاط هستم
به جای غم آخرت باشد؛ بگوییم : شما را در شادی ها ببینم
به جای جملاتی از جمله چقدر چاق شدی؟، چقدر لاغر شدی؟، چقدر خسته به نظر می‌آیی؟، چرا موهات را این قدر کوتاه کردی؟، چرا ریشت را بلند کردی؟، چراتوهمی؟، چرا رنگت پریده؟، چرا تلفن نکردی؟، چرا حال مرا نپرسیدی؟  بگوییم: سلام به روی ماهت، چقدر خوشحال شدم تو را دیدم،  همیشه در قلب من هستی و....

جمله انرژي زا از آنتوني رابينز !!

یک به مردم بیش از آنچه انتظار دارند بدهید و این کار را با شادمانی انجام دهید .

دو با مرد یا زنی ازدواج کنید که عاشق صحبت کردن با او هستید. برای اینکه وقتی پیرتر می شوید ، مهارتهای مکالمه ای مثل دیگر مهارتها خیلی مهم میشوند .

سه همه ی آنچه را که می شنوید باور نکنید، همه ی آنچه را که دارید خرج نکنید و یا همانقدر که می خواهید نخوابید .

چهار وقتی می گویید "دوستت دارم" منظورتان همین باشد .

پنج وقتی می گویید "متاسفم" به چشمان شخص مقابل نگاه کنید .

 آیا میدانید :

آیا میدانید :  هر انسان در حدود نیم ساعت یک تک سلولی بوده است ؟

آیا میدانید :  دندان تنها بخش از بدن انسان است که ترمیم نمی شود ؟

آیا میدانید :  هر چروک ایجاد شده در ابرو نتیجه ۲۰۰۰۰۰ اخم است ؟

آیا میدانید :  اکثر افراد در کمتر از ۷ دقیقه خوابشان می‌برد ؟

آیا میدانید :  آب دریا بهترین ماسک برای صورت انسان است ؟

آیا میدانید :  ورزش کردن در گرما به کاهش اشتها کمک می‌کند ؟

آیا میدانید :  عمر پرزهای چشایی انسان از ۷ تا ۱۰ روز است ؟

آیا میدانید :  اندازه قلب هر فرد به اندازه مشت اوست ؟

آیا میدانید :  قلب انسان بطور متوسط ۱۰۰ هزار بار در سال میتپد ؟

با تشکر ازخانم رنجبران-دانشگاه آزاد اسلامی تبریز

برای مطالعه کامل موضوع در زیر ادامه مطلب را کلیک کنید

مناظر شگفت انگیز و زیبای بهار

با تشکر از آقای فتح اللهی -دانشگاه آزاد اسلامی مرند

برای دیدن عکسهای بیشتر در زیر ادامه مطلب را کلیک کنید

سخنانی کوتاه اما جاودانه


Bill Gates

If you born poor, it's not your mistake. But if you die poor it's your mistake.

بیل گیتس:

اگر فقیر به دنیا آمده‌اید، این اشتباه شما نیست اما اگر فقیر بمیرید، این اشتباه شما است.

 

Swami Vivekananda

In a day, when you don't come across any problems, you can be sure that you are traveling in a wrong path.

سوآمی ویوکاناندن

در یک روز، اگر شما با هیچ مشکلی مواجه نمی‌شوید، می توانید مطمئن باشید که در مسیر اشتباه حرکت می‌کنید.

 

William Shakespeare

Three sentences for getting SUCCESS:

a) Know more than other.

b) Work more than other.

c) Expect less than other

ویلیام شکسپیر

سه جمله برای کسب موفقیت:

الف) بیشتر از دیگران بدانید.

ب) بیشتر از دیگران کار کنید.

ج) کمتر انتظار داشته باشید.

با تشکر از آقای محمدی

برای مطالعه کامل موضوع در زیر ادامه مطلب را کلیک کنید

این شعر کاندیدای شعر برگزیده سال 2005 شده است .



توسط یک بچه آفریقایی نوشته شده است که استدلال شگفت انگیزی دارد



وقتی به دنیا میام، سیاهم

وقتی بزرگ میشم، سیاهم

وقتی میرم زیر آفتاب، سیاهم

وقتی سردم میشه، سیاهم

وقتی می ترسم، سیاهم

وقتی مریض میشم، سیاهم

وقتی می میرم، هنوزم سیاهم



و تو، آدم سفید

وقتی به دنیا میای، صورتی ای

وقتی بزرگ میشی، سفیدی

وقتی میری زیر آفتاب، قرمزی

وقتی سردت میشه، آبی ای

وقتی می ترسی، زردی

وقتی مریض میشی، سبزی

و وقتی می میری، خاکستری ای

و تو به من میگی رنگین پوست؟؟؟

با تشکر از خانم سلطانپور

اینگونه از زندگی لذت ببرید

چند مطلب خواندنی در حوزه سلامت و غذا

چای سبز

نوشيدن چای سبز ( Green Tea ) بطور روزانه ، فوايد زياديی برای سلامتی دارد

چاي سبز معمولاً براي معالجه بيماريها تجويز مي شود. اما مردم در تمام نقاط جها ن پي برده اند كه نوشيدن چاي سبزبطور روزانه فوايد سلامتي زيادي دارد. چاي سبز ماده پيشگيري كننده مهمي در قبال سرطان، افزايش چربيهاي خون، سفت شدن رگها و حفره هاي دندان تلقي ميشود.

اين گياه در قبال اسهال خوني ناشي از باكتري مصونيت ايجاد مي كند. چاي سبز در رفع پاره اي از عفونتهاي قارچي، باكتري و حتي ويروسي (نظير سرماخوردگي عادي) نيز مفيد است. تفاوت بين چاي سبزو سياه در نحوه عمل آوري آنهاست. برگهاي تازه چاي كمي بخار داده ميشود و سپس به سرعت در چاي سبز خوشكانده ميشود.

اين عمل از كنش آنزيمها در متلاشي كردن مواد غذايي و مغزي موجود در چاي بنام “پلي فنول” كه عناصر ضد سرطاني چاي سبز محسوب ميشوند، پيشگيري مي كند. پلي فنول چاي سبز حتي در مقايسه با ويتامين هاي C و E ضد اكسيد كننده بهتري است.
چاي سبز سبب ميشود كه روشنتر فكر كنيد و حتي قوه بينايي شما را نيز تقويت مي كند. اين گياه رگها را تقويت و از تجمع چربيهاي زياد در خون جلوگيري مي كند. اين گياه خلط را از گلوي ملتهب پاك و اثر مواد سمي را خنثي مي كند. “تانين” موجود در اين گياه مي تواند از تداوم اسهال جلوگيري كند. اگر در صدد افزايش ميزان تانين در چاي هستيد، بگذاريد بيشتر دم بكشد.

نوشابه‌خورترین ملت جهان

سرانه مصرف نوشابه‌های گازدار در ایران ۴۲ لیتر است. با مقایسه این آمار با آمار دیگر کشورهای جهان به این نتیجه وحشتناک می‌رسیم که ما در سرانه مصرف نوشابه‌هاى گازدار مقام اول را در جهان پیدا کرده‌ایم. برای این که بیشتر وحشت کنید، بد نیست بدانید که:

-1میانگین مصرف نوشابه‌های گازدار در دنیا برای هر فرد 10 لیتر است.

- 2در بیست سال اخیر، مصرف نوشابه هاى گازدار در کشور، نزدیک به ۱۵ درصد رشد داشته است.

- 3 در طی این بیست سال، مصرف شیر و لبنیات، تنها حدود یک دهم درصد رشد کرده است.

- 4سرانه‌ مصرف لبنیات در ایران کمتر از یک سوم استاندار جهانی است.

- 5 طبق آمار، ۹۰ درصد کودکان ۲۴ ماهه تا ۱۲ ساله کشورمان، روزانه حداقل یک بار پفک و نوشابه مصرف کرده‌اند.

25 - 6 درصد از کودکان ایرانى به نوعی با سوءتغذیه دست‌به‌گریبانند.

7) یک‌سوم از مرگ‌ومیرهای کشور به علت بیماری‌های قلبی‌عروقی است که یکی از عوامل اصلی بروز آن، تغذیه غلط است.

با تشکر از خانم سقایی دانشگاه آزاد اسلامی مرند

اصطبلی که تبدیل به خانه‌ای فوق العاده زیبا شد!!

 وقتی گرگ در خیابان قدم می‌زند!

راز فاصله بین الحرمین و صفا و مروه

ازدرب شرقی حرم مطهرامام حسین علیه السلام خارج شده وارد بین الحرمین که می شوی و از آنجا که عبور کرده وارد حرم اباالفضل العباس علیه السلام می شوی، فاصله بین دو بارگاه حدود ۳۷۸ متراست و هنگامی که در حال سعی بین صفا و مروه هستی باید همین فاصله را طی کنی.

گفتنی است بین الحرمین میدان جنگ در روز عاشورا بوده و نزدیک حرم اباالفضل العباس علیه السلام محل استقرارسپاهیان یزید لعنه الله علیه بوده است.

در زیر می توانید تصاویری که با استفاده از گوگل ارث گرفته شده را مشاهده و میزان فاصله را تطبیق دهید.

منبع:پرشین لو

تصویر باورنکردنی از مورچه‌ای که صد برابر وزن خود را بلند می‌کند

این تصویر توسط دانشمندان دانشگاه کمبریج گرفته شد و اولین جایزه در مسابقات ملی عکسهای علمی در کشور انگلستان را از آن خود کرد

در این تصویر که توسط دکتر توماس اندلین تهیه شده یک مورچه را به صورت وارونه در حالی که روی یک سطح کاملا مسطح قرار گرفته است در حال بالا کشیدن وزنه ۵۰۰ میلی گرمی نشان میدهد که بیش از ۱۰۰ برابر وزن خود مورچه است.

گردآوري و تنظيم :1پارس                                                                                                         

منبع:روز شادي                                                                                                                    

نحوه تربیت کودکان (لوس کردن موقوف)

کودکان موجودات در حال رشدی هستند و براساس این که در سال های اولیه زندگی چگونه تربیت شوند و آموزش ببینند، سبک خاص رفتاری پیدا می کنند. این سبک رفتاری الگویی تقریباً ثابت و دائمی برای آنها به وجود می آورد، و تعیین کنندهِ نحوه ارتباطات و برخوردهای آنان نیز می باشد.

کودکان موجودات در حال رشدی هستند و براساس این که در سال های اولیه زندگی چگونه تربیت شوند و آموزش ببینند، سبک خاص رفتاری پیدا می کنند. این سبک رفتاری الگویی تقریباً ثابت و دائمی برای آنها به وجود می آورد، و تعیین کنندهِ نحوه ارتباطات و برخوردهای آنان نیز می باشد. هر خانواده در ارتباط با فرزندان شیوه خاص خود را دارد؛ و این نحوه برخورد، در تلاقی با ساختار ژنتیکی هر فرد، باعث می شود که شخصیت هایی بسیار متفاوت و متمایز شکل بگیرند.

رشد اجتماعی کودکان یکی از حیطه های رشدی است که دقیقاً به ما نشان می دهد آیا فرزند مطابق با سن تقویمی یا شناسنامه ای خود رفتار می کند یا خیر؟ و اگر مطابق با سن شناسنامه ای رفتار نمی کند چه دلایلی برای این مسئله وجود دارد و رفتارهای او چگونه شکل گرفته است؟ یکی از سبک های غلط رفتاری کودکان، ناتوانی در ایجاد و برقراری رابطه سالم با همسالان است؛ یعنی کودکانی وجود دارند که راه های برقراری ارتباط سالم را نمی دانند. این گروه از کودکان بعضاً تحت عنوان «کودکان لوس» نامگذاری می شوند. آن چه در این نوشتار مورد بحث قرار می گیرد عوامل مؤثر در شکل گیری این گونه رفتارهاست.

چرا کودکان لوس می شوند؟

یکی از دلایل لوس شدن کودکان روش های غیرقابل قبول والدین به لحاظ تربیتی است؛ والدین محبت کنندهِ افراطی که معیارهای تربیتی و روش های یادگیری را در نظر نمی گیرند و صرفاً با محبت های بی حد و حساب مانع اجتماعی شدن رفتارهای کودکان می شوند. چنین کودکانی معنای صبر و تحمل را در زندگی نمی آموزند و انسان هایی عجول و شخصیت هایی متزلزل بار خواهند آمد.

استاندار آذربايجان شرقي:
نتايج اثربخش سفر رئيس جمهور تركيه به تبريز مشاهده مي‌شود

جالب و عبرت آموز

نامه آبراهام لینكن به آموزگار فرزندش:




« او باید بداند كه همه مردم عادل و همه آن ها صادق نیستند ، اما به پسرم بیاموزید كه به ازای هر شیاد ، انسان صدیقی هم وجود دارد .

به او بگویید ، به ازای هر سیاستمدار خودخواه ، رهبر جوانمردی هم یافت می شود .

 به او بیاموزید ، كه در ازای هر دشمن ، دوستی هم هست . می دانم كه وقت می گیرد ، اما به او بیاموزید اگر با كار و زحمت خویش ، یك دلار كاسبی كند بهتر از آن است كه جایی روی زمین پنج دلار بیابد .

به او بیاموزید كه از باختن پند بگیرد . از پیروز شدن لذت ببرد . او را از غبطه خوردن بر حذر دارید . به او نقش و تاثیر مهم خندیدن را یادآور شوید .
اگر می توانید ، به او نقش موثر كتاب در زندگی را آموزش دهید .

به او بگویید تعمق كند ، به پرندگان در حال پرواز در دل آسمان دقیق شود . به گل های درون باغچه و زنبورها كه در هوا پرواز می كنند ، دقیق شود .

با تشکر از خانم سلطانپور- دانشجوی کارشناسی حسابداری دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرند

چشمه ای با رنگ های شگفت انگیز

بدون شرح!

داستان دزدی ایمان

نقل است که در روزگاری نه چندان دور کاروانی از تجار به همراه مال التجاره فراوان به قصد تجارت راهی دیاری دوردست شد. در میانه راه حرامیان کمین کرده به قصد غارت اموال به کاروان یورش بردند. طولی نکشید که محافظان کاروان از پای درآمده یا تسلیم گشته و دزدان به جمع آوری اموال و اثاث از روی شتران مشغول شدند. حرامیان هر چه بود گرد آوردند از مسکوکات و جواهرات و امتعه و هر چه ارزشمند بود به زور ستاندند. در بین اموال مسروقه یکی ازحرامیان کیسه ای پر از سکه های زر یافت که بسیار مایه تعجب بود چه آنکه در داخل همان کیسه به همراه سکه های زر تکه کاغذی یافت که روی آن آیه ای از قرآن در مضمون دفع بلا نوشته شده بود. حرامی شادی کنان کیسه را به نزد سر دسته دزدان برد و تمسخر کنان اشارتی نیز به دعای دفع بلا نمود. رئیس دزدان چون واقعه بدید دستور داد صاحب کیسه را احضار کنند.
طولی نکشید که تاجری فلک زده مویه کنان به پای سردسته حرامیان افتاد که آن کیسه از آن من بود و لعن و نفرین بسیار نثار عالم دینی نمود و همی گفت که من گول آن عالم را خوردم و تا آن لحظه معتقد بودم که دعای دفع بلا واقعا کارگر خواهد بود. رئیس حرامیان اندکی به فکر فرو رفت سپس دستور داد کیسه زر را به صاحبش بر گردانند. یکی از حرامیان برآشفت که این چه تدبیری است و مگر ما قطاع الطریق نیستیم و چه رئیس دزدان پاسخ چنین داد: ای ابله، درست است که ما دزد مال مردم هستیم اما هرگز قرار نبود که دزد ایمان مردم باشیم

(( زیباترین و عجیب ترین ساختمان های جهان ))

 برای دیدن عکسهای بیشتر در زیر ادامه مطلب را کلیک کنید

تبریز شهر زیبایی ها

(نمای سراسری از تبريز)

ثروتمند تر از بیل گیتس

از بیل گیتس پرسیدن از تو ثروت مند تر هم هست؟ در جواب گفت بله فقط یک نفر پرسیدن کی هست؟ در جواب گفت : من سالها پیش زمانی که از اداره اخراج شدم و به تازگی اندیشه های در حقیقت طراحی ماکروسافت تو ذهنم داشتم پی ریزی میکردم، در فرودگاهی در نیویورک بودم قبل از پرواز چشمم به این نشریه ها و روزنامه ها افتاد از تیتر یک روزنامه خیلی خوشم اومد،دست کردم توی جیبم که روزنامه رو بخرم دیدم که پول خورد ندارم و اومدم منصرف بشم که دیدم یک پسر بچه سیاه پوست روزنامه فروش وقتی این نگاه پر توجه من دید گفت این روزنامه مال خودت بخشیدمش به خودت بردار برای خودت گفتم آخه من پول خورد ندارم گفت برای خودت بخشیدمش برای خودت،سه ماه بعد بر حسب تصادف توی همون فرودگاه و همون سالن پرواز داشتم چشمم به یه مجله خورد دست کردم تو جیبم باز دیدم پول خورد ندارم باز همون بچه بهم گفت این مجله رو بردار برا خودت ،گفتم پسرجون چند وقت پیش باز من اومدم روزنامه بهم بخشیدی تو هر کسی میاد اینجا دچار این مسئله میشه بهش میبخشی؟! پسره گفت آره من دلم میخواد ببخشم از سود خودمه که میبخشم گفت به قدری این جمله پسر و این نگاه پسر تو ذهن من مونده که خدایا این بر مبنای چه احساسی اینا رو میگه : گفت زمانی که به اوج قدرت رسیدم تصمیم گرفتم این فرد و پیدا کنم و جبران گذشته رو بکنم. اکیبی رو تشکیل دادم بعد از ۱۹ سال گفتم که برید و در فلان فرودگاه کی روزنامه میفروخت یک ماه و نیم مطالعه کردندمتوجه شدند یک فرد سیاه پوست مسلمانه که الان دربان یک سالن تئاتره خلاصه دعوتش کردن اداره .   بیل گیتس ازش پرسید من میشناسی گفت بله جناب عالی آقای بیل گیتس معروف که دنیا میشناسدتون سال های پس زمانی که تو پسر بچه بودی و روزنامه میفروختی من یه همچین صحنه ای از تو دیدم گفت که طبیعی این حس و حال خودم بود بیلگیتس گفت میدونی چه کارت دارم گفت که میخوام جبران کنم اون محبتی که به من کردی : گفت که به چه صورت؟ بیل گیتس گفت هر چیزی که بخوای بهت میدم (خود بیل گیتس میگه خود این جوونه مرتب میخندید وقتی با من صحبت میکرد) پسره سیاه پوست گفت هر چی بخوام بهم میدی بیل گیتس گفت هرچی که بخوای گفت هر چی بخوام گفت آره هر چی که بخوای بهت میدم من به ۵۰ کشور افریقایی وام دادم به اندازه تمام اونا به تو میبخشم گفت آقای بیل گیتس نمیتونی جبران کنی گفتم یعنی چی نمیتونم یا نمیخوام؟ گفت نه تواناییش رو داری اما نمیتونی جبران کنی پرسیدم واسه چی نمیتونم جبران کنم پسره سیاه پوست گفت که :فرق من با تو در اینه که من در اوج نداشتنم به تو بخشیدم ولی تو در اوج داشتنت میخوای به من ببخشی و این چیزی رو جبران نمیکنه اصلا جبران نمیکنه با این نمیتونی آروم بشی لطف تو ام که از سر ما زیاده بیل گیتس میگه همواره احساس میکنم ثروت مند تر از من کسی نیست جز این جوان ۳۲ ساله مسلمان سیاه پوست     با تشکر از مهندس کاظمی

آثار هنری بسیار زیبای و جالب کاغذی

منبع: سایت ایده و خلاقیت

برای دیدن عکسهای بیشتر در زیر ادامه مطلب را کلیک کنید

با دقت بخوانید و خودتان قضاوت کنید.

                        فواید تعجب آور لیمو!

لیمو (مرکبات) محصولی معجزه آسا برای کشتن سلول های سرطان است؛ که 10000 بار قوی تر از شیمی درمانی است.

چرا ما در مورد آن نمی دانیم؟ چون آزمایشگاه ها(شرکت های دارو سازی)  با ساخت مشابه مصنوعی آن سود زیادی میبرند. شما هم اکنون می توانید به یک دوست کمک کنید تا از آنها بی نیاز شود / بداند که آب لیمو در پیشگیری از بیماری مفید است.

منبع: موسسه علوم بهداشت،   819 N. L.L.C.   خیابان کیوز بالتیمور ، MD1201

برای همه ارسال کنید

با تشکر از مهندس کاظمی   

برای مطالعه کامل موضوع در زیر ادامه مطلب را کلیک کنید

 مصاحبه سایت گل با جاسم کرار بازیکن عراقی تراکتورسازی

کرار جاسم: به طرفداران تراکتور بگویید جانم را هم برایشان می دهم

کرار جاسم: تبریز را به اندازه نجف دوست دارم

وقتی گل زدم و تیمم برنده شد انگار دنیا را به من داده اند.احساس خیلی خوبی است آدم با یک گل هزاران هوادار متعصب را که ساعت ها در راه بودند تا به ورزشگاه آزادی برسند را خوشحال کند

سایت گل- کرار جاسم با گلی که به قلب استقلال شلیک کرد و باعث شکست آبی پوشان شد به محبوبترین بازیکن تراکتورسازی تبدیل شده. بدون شک خواندن گفت و گوی خبرنگار سایت گل با کرار جاسم برای طرفداران تراکتورسازی خالی از لطف نخواهد بود. مصاحبه خبرنگار سایت گل را با فاتح قلبهای تبریزی ها بخوانید:

- به عنوان اولین سئوال فکرش را می کردی وقتی وارد ورزشگاه آزادی می شوی این همه طرفدار تراکتور با پرچم های قرمزرنگ ببینی؟ شوکه نشدی؟
طرفداران تراکتورآنقدر تعصب دارند که برای هر دیدار از آنها انتظار می رود ورزشگاه را سراسر قرمزرنگ کنند. قبل از بازی هم به شما گفتم که مطمئنم طرفداران تراکتور بیشتر از استقلالی ها به ورزشگاه می آیند. حالا به حرف های من درباره هواداران تراکتور ایمان بیاورید.

-  تشویق های آنها تا چه اندازه روی بازی تو اثر می گذارد؟
خب وقتی یک بازیکن می بیند تماشاگران تا این اندازه تشویقش می کنند و او را دوست دارند تمام توانش را می گذارد روی موفقیت تیم و به هیچ چیز دیگری فکر نمی کند. طرفداران تراکتور با تشویق های خود به من عظمت می دهند و قدرت خاصی به من می بخشند که باعث می شود برای خوشحالی شان همه کار کنم.

برای مطالعه کامل موضوع در زیر ادامه مطلب را کلیک کنید

مقلدان چارلي چاپلين در لندن در حال تهيه يك فيلم كوتاه

دو برداشت متفاوت نسبت به پروانه

دو داستان کوتاه

در اوزاکا، شیرینی‌سرای بسیار مشهوری بود. شهرت او به خاطر شیرینی‌های خوشمزه‌ای بود که می‌پخت. مشتری‌های بسیار ثروتمندی به این مغازه می‌آمدند، چون قیمت شیرینی‌ها بسیار گران بود. صاحب فروشگاه همیشه در همان عقب مغازه بود و هیچ وقت برای خوش‌آمد مشتری‌ها به این طرف نمی‌آمد. مهم نبود که مشتری چقدر ثروتمند است.
یک روز مرد فقیری با لباس‌های مندرس و موهای ژولیده وارد فروشگاه شد و عمداً نزدیک پیش‌خوان آمد. قبل از آن‌که مرد فقیر به پیشخوان برسد، صاحب فروشگاه از پشت مغازه بیرون پرید و فروشندگان را به کناری کشید و با تواضع فراوان به آن مرد فقیر خوش‌آمد گفت و با صبوری تمام منتظر شد تا آن مرد جیب‌هایش را بگردد تا پولی برای یک تکه شیرینی بیابد!
صاحب فروشگاه خیلی مؤدبانه شیرینی را در دست‌های مرد فقیر قرار داد و هنگامی که او فروشگاه را ترک می‌کرد، صاحب فروشگاه همچنان تعظیم می‌کرد.
وقتی مشتری فقیر رفت، فروشندگان نتوانستند مقاومت کنند و پرسیدند که در حالی که برای مشتری‌های ثروتمند از جای خود بلند نمی‌شوید، چرا برای مردی فقیر شخصاً به خدمت حاضر شدید.
صاحب مغازه در پاسخ گفت: مرد فقیر همه‌ی پولی را که داشت برای یک تکه شیرینی داد و واقعاً به ما افتخار داد. این شیرینی برای او واقعاً لذیذ بود. شیرینی ما به نظر ثروتمندان خوب است، اما نه آنقدر که برای مرد فقیر، خوب و باارزش است.

برگرفته از كتاب:
باترا، پرومودا؛ رمز و راز زندگي بهتر؛ چاپ نخست؛ تهران: انتشارات بهزاد 1387.

یکشنبه بود و طبق معمول هر هفته
رزی ، خانم نسبتا مسن محله ، داشت از کلیسا برمیگشت …
در همین حال نوه اش از راه رسید و با کنایه بهش گفت :
مامان بزرگ ، تو مراسم امروز ، پدر روحانی براتون چی موعظه کرد ؟!
خانم پیر مدتی فکر کرد و سرش رو تکون داد و گفت :
عزیزم ، اصلا یک کلمه اش رو هم نمیتونم به یاد بیارم !!!
نوه پوزخند ی زد و بهش گفت :
تو که چیزی یادت نمیاد ، واسه چی هر هفته همش میری کلیسا ؟!!
مادر بزرگ تبسمی بر لبانش نقش بست .
خم شد سبد نخ و کامواش رو خالی کرد و داد دست نوه و گفت :
عزیزم ممکنه بری اینو از حوض پر آب کنی و برام بیاری ؟!
نوه با تعجب پرسید : تو این سبد ؟ غیر ممکنه
با این همه شکاف و درز داخل سبد آبی توش بمونه !!!
رزی در حالی که تبسم بر لبانش بود اصرار کرد : لطفا این کار رو انجام بده عزیزم
دخترک غرولند کنان و در حالی که مادربزرگش رو تمسخر میکرد
سبد رو برداشت و رفت ، اما چند لحظه بعد ، برگشت و با لحن پیروزمندانه ای گفت :
من میدونستم که امکان پذیر نیست ، ببین حتی یه قطره آب هم ته سبد نمونده !
مادر بزرگ سبد رو از دست نوه اش گرفت و با دقت زیادی وارسیش کرد گفت :
آره ، راست میگی اصلا آبی توش نیست
اما بنظر میرسه سبده تمیزتر شده ، یه نیگاه بنداز …!

نکاتی برای سلامتی

Do not drink coffee TWICE a day روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید.   Do not take pills with COOL water قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نكنید.   Do not have HUGE meals after 5pm بعد از ساعت  5:00 از خوردن غذای چرب خوداری كنید.   Reduce the amount of TEA you consume مصرف چای روزانه را كم كنید   Reduce the amount of OILY food you consume از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی كم كنید   Drink more WATER in the morning, less at night در صبح آب بيشتر و در شب آب كمتر بنوشيد.     Keep your distance from hand phone CHARGERS از گوشی موبایل در زمان شارژ شدن دوری كنید.   Do not use headphones/earphone for LONG period of time از سمعكهای تلفن ثابت و موبایل برای مدت طولانی استفاده نكنید.     Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning بهترین زمان خواب از ساعت 10:00 شب تا ساعت 6:00 صبح است   Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping بعد از خوردن دارو فورا به خواب نروید.   When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times زمانیکه باتری موبایل ضعیف است با جایی تماس نگیرید و تماس کسی را جواب ندهید چون در این حالت امواجی ه گوشی منتشر می كند 1000 برابر است.

ساختمانی در ژاپن که فرو نریخت 

کشتی حضرت نوح پیدا شد

و لقد ترکناها آیة فهل من مدّکر(سوره قمر، آیه 15) "و ما آن کشتی را محفوظ داشتیم تا آیت عبرت شود، پس کیست که پند گیرد؟"

در سال ۱۹۵۹، یک خلبان ترک، براساس مأموریت محول شده، چندین عکس هوایی برای مؤسسه ژئودتیک ترکیه برداشت. هنگامی که مأموریت به پایان رسید، در میان عکس های او تصویری جلب نظر می کرد که بیشتر شبیه یک قایق بود تا چیزی دیگر، قایقی بزرگ که بر سینه تپه ای، در فاصله بیست کیلومتری کوههای آرارات آرمیده بود. 

تصویر هوایی از فسیل کشتی که محل آسیب دیدگی ناشی از برخورد به یک صخره در آن مشخص است. بلافاصله پس از مشاهده این تصویر، تعدادی از متخصصان، علاقه مند به پیگیری شدند. دکتر براندنبرگ از دانشگاه ایالتی اوهایو یکی از این علاقه مندان بود. او کسی بود که قبلاً در زمینه کشف تأسیسات روی زمین از طریق هوا، مطالعات دانشگاهی داشت و پایگاههای موشکی کوبا را در دوران کندی کشف کرده بود. 

دکتر واندنبرگ با دقت عکس ها را مورد مطالعه قرار داد و اظهار کرد: «من هیچ شکی ندارم که شیء موجود در عکس های هوایی یک کشتی است. من تا به حال در طول مدت فعالیتم، هرگز چنین شیء عجیبی در یک عکس هوایی ندیده بودم.» پس از آن یک گروه کاوشگر آمریکایی نیز به منطقه مورد نظر اعزام شد، ولی حتی با انجام تحقیقات کوتاه مدت، نتوانست اطلاعات قابل توجهی بدست آورد. 

۱۷ سال از آخرین تحقیقات در منطقه گذشت و هیچ اکتشافی تا سال ۱۹۷۶ انجام نگرفت. در سال ۱۹۷۶ یک باستان شناس آمریکایی به نام «ران ویت» تحقیقات جدید خود را در منطقه آغاز کرد. او بسیار زود دریافت که این شیء قایق مانند، بسیار بزرگتر ازحدی است که قبلاً تصور می کرد. او بزودی با انجام محاسبات دقیق دریافت که طول این شیء عظیم الجثه بلندتر از طول یک زمین بازی فوتبال و اندازه آن به بزرگی یک ناو جنگی است که کاملاً در زمین دفن شده است. اما کشتی کشف شده در زیر گل و لای قطوری دفن شده بود و بسختی به جز از ارتفاع قابل رؤیت بود. 

به دلیل همین عدم مشاهده دقیق از سطح زمین، امکان هر تحقیقی غیر ممکن بود. از سوی دیگر جسم کشف شده آنقدر بزرگ و سنگین بود که هر گونه اقدامی را در وهله اول عقیم می ساخت. «ران وایت» و گروه همراهش که مشتاقانه کار را پیگیری می کردند، به جایی رسیدند که تنها وقوع یک حادثه عجیب و نادر می توانست راهگشای کار آنها باشد: 

«زمین لرزه!» آنها متوجه شدند که حرکت دادن و در آوردن جسم مذکور از درون زمین، به دلیل ابعاد وسیع و بزرگ آن غیر ممکن است و تنها با یک لرزش زمین، این شیء می تواند از دل خاک سر در آورد و مورد کاوش قرار گیرد. 

از تحقیقات ران ویت مدت زیادی نگذشته بود که در ۲۵ نوامبر سال ۱۹۷۸، وقوع زمین لرزه ای در محل، باعث شد تا کشتی مزبور به طور شگفت آوری از دل کوه بیرون بزند و سطح زمین اطرافش را به بیرون براند. بدین ترتیب دیواره های این شیء، شش متر از محوطه اطرافش بالاتر قرار گرفت و برجسته تر شد. 

بدنبال این زمین لرزه، ران وایت ادعا کرد که شیء مذکور می تواند باقیمانده کشتی نوح باشد. سپس بدبینی ها به خوش بینی مبدل و این سؤال ها مطرح شد: «اگر این جسم عظیم قایقی شکل به طول یک زمین فوتبال، در ارتفاع ۱۸۹۰ متری کوههای آرارات، کشتی نوح نیست، پس چه چیز می تواند باشد؟ و اگر جسم کشتی نوح است، آیا طوفان نوح واقعاً بوقوع پیوسته است؟… آیا ما شاهد بقایای کشتی افسانه ای حضرت نوح که در کتب مقدس ادیان جهان از آن صحبت شده است، هستیم؟»

تصویر ران ویت در پارك ملی كشتی نوح 

نگاه درست به زندگی!

اینگونه نگاه کنید ...

مرد را به عقلش نه به ثروتش

زن را به وفایش نه به جمالش

دوست را به محبتش نه به کلامش

عاشق را به صبرش نه به ادعایش

مال را به برکتش نه به مقدارش

خانه را به آرامشش نه به اندازه اش

اتومبیل را به کارائیش نه به مدلش

غذا را به کیفیتش نه به کمیتش

درس را به استادش نه به سختیش

دانشمند را به علمش نه به مدرکش

مدیر را به عملکردش نه به جایگاهش

نویسنده را به باورهایش نه به تعداد کتابهایش

شخص را به انسانیتش نه به ظاهرش

دل را به پاکیش نه به صاحبش

جسم را به سلامتش نه به لاغریش

سخنان را به عمق معنایش نه به گوینده اش

شكافتن سقف يك هواپيماي بويينگ 737 در آريزونا آمريكا . در اين سانحه هوايي آسيبي به

مسافران وارد نشد

 اين اتوبوس قادر است با سرعت 250 كيلومتر در ساعت حركت كند

خواب يك كشاورز در ميان هزاران جوجه اردك در مزرعه اي در استان ژجيانگ چين

يك بزغاله چيني ناقص الخلقه كه تنها دو پاي جلو را دارد كم كم ياد گرفته كه چگونه روي دو پا راه برود

چند مطلب جالب و مفید خانوادگی و سبک زندگی

   ثروتمندان دیجیتالی !

 

با ورود به هزاره سوم، تجارت جهانی به شیوه قرن بیست‌و یکم آنچنان رونق گرفته که تمام مقوله‌های زندگی انسان با پیشوند e (الکترونیکی) همراه شده و تجارت الکترونیک، …

تلاش بزرگانی همچون تیم برنزلی (مخترع وب) ، وینت سرف (پدر اینترنت) ، بیل گیتس (رهبر مایکروسافت) و بسیاری دیگر باعث شد تا در ۲ دهه پایانی قرن بیستم میلادی، جهان مجازی گسترده‌ای خلق شود که در نتیجه آن میلیاردرهای کاربر به دنیای دیجیتال قدم بگذارند. این انقلاب اطلاعات که به موج سوم تافلر معروف شده است، توانسته در طول این مدت تاثیرات شگرفی در شیوه زندگی، اطلاع‌رسانی و ارتباطات انسان‌های امروزی به وجود بیاورد. به طوری که با ورود به هزاره سوم، تجارت جهانی به شیوه قرن بیست‌ویکم آنچنان رونق گرفته که تمام مقوله‌های زندگی انسان با پیشوند e (الکترونیکی) همراه شده و تجارت الکترونیک، آموزش الکترونیک، سلامت الکترونیک، شهرالکترونیک و… به عنوان مفاهیمی‌ شناخته شده و کاربردی در جوامع مختلف جهان مطرح می‌شوند.

یکی از تاثیرات این تغییرات شگرف، خلق پی‌درپی ثروتمندان افسانه‌‌ای در عرصه کسب و کارهای دیجیتالی است. بسیاری از این ثروتمندان حالا دیگر آنقدر مشهور شده‌اند که بیشتر مردم دنیا آنها را می‌شناسند.

بیل گیتس شاید نمونه خوبی از این ثروتمندان باشد که اگرچه این روزها طلسم ۱۶ ساله صدرنشینی او بر اریکه ثروتمندان جهان شکسته شده، اما دارایی‌های خالصش تا پایان سال ۲۰۱۰ به ۵۴ میلیارد دلار رسیده و این رقم در مقایسه با سال ۲۰۰۹ تا  ۴ میلیارد دلار رشد پیدا کرده است. در حالی که گیتس این روزها تمام وقت خودش را صرف فعالیت‌های بشردوستانه در بنیاد بیل و ملیندا می‌کند و دیگر وقت چندانی را در شرکتی که او را به چنین ثروت هنگفتی رسانده است، نمی‌گذراند، اما همچنان شرکت مایکروسافت ـ که غول نرم‌افزاری دنیاست ـ چنان فروش خوبی دارد که از تصور اغلب ما خارج است. طی ۲ سال اخیر سیستم‌عامل ۷ Windows به عنوان آخرین خروجی این شرکت، فروش ۷ نسخه‌ای در هر ثانیه را تجربه کرد تا به این ترتیب قیمت سهام این شرکت را تا حد قابل توجهی افزایش دهد. این اتفاقی است که مشابه آن برای بیشتر شرکت‌های بزرگ این عرصه می‌افتد تا مدیران آنها را به ثروت‌های میلیارد دلاری برساند.

مایکل دل، یکی از این افراد است که به عنوان مدیرعامل و رئیس شرکت دل (یکی از بزرگ‌ترین شرکت‌های کامپیوتری دنیا) سال گذشته در رده سی و هفتادمین ثروتمند جهان و پنجمین ثروتمند جهان تکنولوژی قرار گرفت و با آن‌که کارشناسان پیش‌بینی کرده‌اند فروش شرکت دل تا سال ۲۰۱۱ با سقوط سالانه ۱۷‌درصد تا ۴‌ میلیارد دلار کاهش پیدا می‌کند، گویا مایکل دل با سرمایه خالصی برابر ۳/۱۲‌میلیارد دلار هم مانند بیل گیتس به امور خیریه علاقه‌مند شده و همراه همسرش بنیادی خیریه تاسیس کرده است.

در این میان نباید لری الیسون، مدیرعامل و یکی از موسسان شرکت اوراکل (Oracle) را فراموش کرد؛ چراکه او به عنوان پردرآمدترین مدیرعامل جهان در سال ۲۰۰۷ و رئیس شرکت اوراکل حالا با دارایی خالص ۲۸‌ میلیارد دلاری در جایگاه ششم فهرست ثروتمندترین افراد دنیا و ‌نفر دوم فهرست ثروتمندان تکنولوژی قرار گرفته است. الیسون که سال ۲۰۰۹ هم از طرف مجله CNNMoney به عنوان دومین مدیرعامل پردرآمد دنیا انتخاب شده، مدت‌هاست در فهرست ثروتمندترین‌های دنیا قرار دارد و براساس بررسی‌های آسوشیتدپرس، وی هم‌اکنون در جایگاه نخست فهرست مدیران اجرایی که بیشترین حقوق را در آمریکا دریافت می‌کنند، قرار گرفته است. در واقع طبق این بررسی، الیسونی که میزان ثروتش ۲۸ میلیارد دلار تخمین‌زده می‌شود، بدون این‌که هرگز ثروتش را به رخ کشیده باشد، توانسته است با دریافت مجموع حقوق و مزایایی معادل ۶/۸۴ میلیون دلار در سال، میان مدیران شرکت‌های بزرگ آمریکایی عنوان گران‌ترین مدیر اجرایی را از آن خود کند.

 

 

عینک بزنید ، ولی چه عینکی ؟ در کجا ؟ و برای چه ؟

 

 

قبل از هر چیز مطمئن شوید که عدسی عینک مورد نظر شما ساخت مناسبی داشته باشد…

 

 

تمام عینک های آفتابی باید معیارهای تعیین شده از سوی انجمن فدرال غذا و داروی آمریکا ( FDA ) را تضمین نمایند.

 

: عینک پلاریزه

 

 

 

 

 

 

عدسی های پلاریزه ، خیرگی نور خورشید را که انعکاس یافته از سطوح صافی مثل سنگفرش خیابان ها و یا سطح آب هستند از بین می برند.از این نظر در مواردی مثل رانندگی و یا ماهیگیری می توانند بسیار مفید باشند.از عینک های پلاریزه در مواقع رانندگی هم می توان استفاده کرد.این عینک می تواند تصویر داشبورد را در شیشه جلوی اتومبیل حذف کند. پلاریزاسیون عدسی های مزبور ،هیچ تاثیری برجذب اشعه uv نخواهدداشت ، ولی بسیاری از عدسی های پلاریزه امروزی خاصیت جذب اشعه uv را نیز دارند.برچسب عینک مورد نظر خود را از این نظر بررسی کنید که آیا حداکثر خاصیت جذب uv  را دارد یا خیر؟

 

 

عینک های آینه ای Mirror-Coated :

 

 

 

پوشش آینه ای در واقع لایه نازکی از مواد فلزی مختلف است که بر روی سطح عدسی های معمولی پرداخت شده است . گرچه پوشش مزبور مقدار نور ورودی به چشم شما را کاهش می دهد ، اما قابلیت کاملی در حفاظت چشم شما در مقابل اشعه uv  نخواهد داشت.

 

عینک های کمربندی Wrapround :

 

 

 

عینک های کمربندی طوری طراحی شده اند که مانع ورود نورهای درخشان از کناره های قاب ورسیدن آنها به چشم می شوند. مطالعات نشان داده اند که آنقدر شعاع uv از اطراف قاب عینک های معمولی وارد چشم می شوند که می توانند اثر سود بخش عدسی های حفاظت کننده را کاهش دهند. از این نظر عینک های آفتابی کمربندی که قاب بزرگی دارند وچشم را از تمامی زاویه ها حفاظت می کنند، مفید هستند.

 

عینک های سایه روشن Gradient :

 

 

 

 

 

رنگ عدسی های سایه روشن از بالا به پایین و یا از بالا به پایین تا وسط تغییر می کند ودر واقع سایه روشن می شود.عدسی های سایه روشن تک سایه (تیره در بالا و روشن تر در پایین ) می توانند خیرگی نور آسمان را از بین برده ودر عین حال امکان دید مناسبی را از قسمت پایینی فراهم کنند. این عینک ها برای ورزش شیرجه هم مناسب هستند، زیرا جلوی دید شما از تخته شیرجه را تاریک نمی کنند.ولی عینک های مزبوردر برخی شرایط و یا در ساحل دریا مناسب نیستند، خصوصا اگر قسمت پایینی آنها روشن باشد. لنز های سایه روشن دو لایه (تیره در بالا وپایین و روشن در وسط) ممکن است برای ورزش هایی از قبیل قایقرانی ویا اسکی که شعاع های نورانی از سطح آب یا برف بر می گردد، مناسب تر باشند.

 

 

عینک های فتو کرومیک :

 

 

یک عینک فتوکرومیک به طور اتوماتیک در نور درخشان تیره شده ودر نور کم روشنتر می شود. در اکثر موارد تیره شدن عینک ظرف نیم دقیقه صورت می گیرد و حال آنکه روشن تر شدن آن حدود ۵ دقیقه طول می کشد که از نظر رنگ نیز به صورت یکنواخت و یا سایه روشن عرضه می شوند. گرچه عینک های فتو کرومیک ممکن است از نظر جذب uv عینک های آفتابی خوبی باشند، ولی ممکن است برای انطباق آنها با شرایط مختلف نوری مدت زمانی به طور ناخواسته صرف شود.

 

عینک های تراش داده شده وصیقلی :

 

 

 

بعضی عینک های غیر طبی توسط کارخانه های سازنده شان طوری تراش داده وصیقل می شوند که کیفیت نهایی عدسی آنها تاحد مناسبی ارتقا یابد. البته عینک هایی که از تراش و صیقلی بودن مناسبی برخوردار نیستند به چشم شما آسیبی نمی زنند. قبل از هر چیز مطمئن شوید که عدسی عینک مورد نظر شما ساخت مناسبی داشته باشد. جهت قضاوت در مورد کیفیت عینک غیر طبی خود ، به چیزی مستطیل شکل مثل موزاییک کف اتاق خود نگاه کنید ، عینک را در فاصله دلخواه نگاه داشته و یک چشم خود را بپوشانید .عینک را به آهستگی و از یک سمت به سمت دیگر و سپس به بالا و پایین حرکت دهید. اگر خطوط در تمام موقعیت ها مستقیم به نظر برسند،عدسی مناسبی را انتخاب کرده اید . ولی اگر خطوط در هم می روند، خصوصا اگر این خطوط در میدان مرکزی عدسی اینگونه به نظر می رسند، عینک دیگری را امتحان کنید.

 

 

چگونه یک پیراهن مردانه مناسب انتخاب کنیم

شما احتمالا در طول روز مدت زیادی پیراهن مردانه به تن دارید، خصوصا در محیط کار؛ بنابراین اطمینان حاصل کنید که پیراهن های شما راحت و با دوام هستند.

شما احتمالا در طول روز مدت زیادی پیراهن مردانه به تن دارید، خصوصا در محیط کار؛ بنابراین اطمینان حاصل کنید که پیراهن های شما راحت و با دوام هستند.

 

انتخاب اندازه مناسب:

 

 

 

۱- دگمه های پیراهن را تا بالا ببندید، شما باید بتوانید دو یا سه انگشتان را بین یقه پیراهن و گردنتان قرار بدهید.

۲- بازوی خود را خم کنید. آستین پیراهن باید به اندازه کافی بلند باشد، به طوریکه هنگامی‌که بازویتان را حرکت می‌دهید، سرآستین ها به دور مچ شما کشیده نشود.

۳- چک کنید که سرآستین ها راحت و اندازه باشد و بر روی دستتان رد باقی نگذارد. شما نباید بتوانید آستین های پیراهن را پیش از باز دگمه های سرآستین بپوشید.

۴- اطمینان حاصل کنید که پیراهن در قسمت سینه و کمر به شکلی ناراحت کننده کشیده نمی‌شود.

۵- دگمه ها را وارسی کنید. آنها باید به خوبی قرار گرفته باشند و سوراخ های گشادی نداشته باشد که سینه شما را نشان بدهد.

۶- دست خود را بالا ببرید و دقت کنید که پشت پیراهن از شلوارتان بیرون نیاید.

 

مردان متوسط و بهترین نحوه لباس پوشیدن

انتخاب کیفیت خوب

۱- پیراهن های مرغوبتر و با کیفیت تر از دولایه تهیه می‌شوند، نه یک لایه، و پارچه آنها محکم تر و نرمتر است.

۲- درزی که در پهلوی پیراهن امتداد دارد بررسی کنید، لباسی که از کیفیت بالایی برخوردار است، تنها یک خط بخیه مرئی در قسمت درز پهلو دارد، در حالی که بیشتر پیراهن ها دو ردیف کوک بخیه قابل مشاهده در پهلو دارند.

۳- کنترل کنید که آیا جادگمه ها دست دوز است و کوکهای نامنظم دارد، این خصوصیت معمولا کیفیت بالای پیراهن را نشان می‌دهد.

در نظر داشته باشید که اکثر پیراهن ها پس از شستن اندکی آب می‌روند( خصوصا پارچه های الیاف طبیعی)، بنابراین سایزی را انتخاب کنید که اندکی جادارتر باشد تا پس از شستن برای شما تنگ و کوچک نشود.

 

 

 

خوب بخوابید زیبا بمانید !

 
اخیرا برای نخستین بار یک پژوهش علمی جدی باورهای رایج تاثیر خواب بر زیبایی را تایید و خواب را بعنوان رمز زیبایی معرفی کرد…

پژوهش انجام گرفته در Medical Journal British به چاپ رسید و برای نخستین بار ثابت کرد که خواب انسان را زیبا می کند. البته همواره مشاوران زیبایی به مشتریان خود توصیه می کردند که برای داشتن پوستی زیبا و صورتی شاداب به خواب خود اهمیت دهند اما این پژوهش به طور کاملا علمی بر این باور مهر تایید زد.پژوهش مذکور در سوئد انجام گرفت و محققان از صورت جوانان بین ۱۸ تا ۳۱ سال عکس بر داری کردند.اولین عکس بعد از یک خواب شبانه ی خوب و عمیق گرفته شد و عکس دوم بعد از یک شب بیخوابی به ثبت رسید. سپس محققان عکس ها را در اختیار ناظرانی قرار دادند که مسئولیت سنجش میزان جذابیت چهره ها را بر عهده داشتند. به این ترتیب مشخص شد عکس هایی که از نظر جذابیت افراد برگزیده شدند متعلق به افرادی هستند که خواب شبانه ی خوبی داشته اند. در حقیقت خواب گودی ها و کدری ها را رفع می کند و چهره را شاداب تر نشان می دهد.

يك درخت عجيب و زيبا در كاروليناي جنوبي آمريكا

بدون شرح!



 

10 ساختمان شگفت انگیز و جالب

بنده که از خواندن متن ذیل بسیار لذت بردم و آفرین گفتم به این انسانهای منظم و صبور امیدوارم از حوادث و جریانات آن درس بگیریم: عاقلی

ده نکته یادگرفتنی از ژاپن:

 
1) آرامش

حتی یک مورد سوگواری شدید یا زدن به سروصورت دیده نشد.

 میزان تاثر و اندوه بطور خود بخود بالا رفته بود.

 

2) وقار

صفوف منظم برای آب و غذا.

بدون هیچ حرف زننده یا رفتار خشن.

 
3) توانمندی

بعنوان نمونه معماری باورنکردنی

 بطوریکه ساختمانها به طرفین پیچ و تاب میخوردند ولی فرو نمی ریختند.

4) رحم و شفقت

مردم فقط اقلام مورد نیاز روزانه خود را تهیه کردند و این باعث شد همه

بتوانند مقداری آذوقه تهیه کنند.

5) نظم

غارتگری دیده نشد.

زورگویی یا ازدست دیگران ربودن دیده نشد. فقط تفاهم بود.

6) ایثار

پنجاه نفر از کارگران نیروگاه های اتمی ماندند تا به خنک کردن دستگاهها ادامه دهند.

7) مهربانی

رستورانها قیمتها را کاهش دادند.

یک خودپرداز بدون محافظ دست نخورده ماند. دستگیری فراوان از افراد ناتوان.

 
8) آموزش

از بچه تا پیر همه دقیقا میدانستند باید چکار کنند و دقیقا همان کار را کردند.

9) وسایل ارتباط جمعی

در انتشار اخبار بسیار خوددار بودند.

 از گزارشات مغرضانه خبری نبود. فقط گزارشات آرامبخش.

10) وجدان

هنگامی که در یک فروشگاه برق رفت، مردم اجناس را برگرداندند سرجایشان و به آرامی فروشگاه را ترک کردند.

به گزارش «فردا»، وقتی توفان کاترینا به نیواورلئان رسید و سد‌ها شکسته شد، مردم آمریکا آن آمریکای دیگر را کشف کردند. آمریکایی که هالیوود درباره‌اش فیلمی نمی‌سازد. مردم دیدند که آدمهایی که مامور حفظ نظم و قانون هستند خودشان در حال بار زدن اجناس فروشگاه‌ها هستند. پلیس نمی‌توانست جلوی غارت را بگیرد چون کم نبودند ماموران پلیسی که به غارت مشغول بودند

چند عکس زیبا و دیدنی

آب نمایی زیبا در روسیه




صحنه ای باورنکردنی از زلزله 8.9 ریشتری و سونامی ژاپن !




پاییز زیبا در خیابان ولیعصر تهران

نمایی نادر از داخل مقبره جلال الدین رومی (مولوی) در شهر قونیه تركیه

استعفا از بزرگسالی

7 راه ساده برای ارتقاء کیفیت زندگی

همه آدم‌ ها برای شاد و سالم بودن به خودشان بدهکار هستند. ما مسئول احساسمان هستیم و خوشبختی یکی از آن چیزهای ناپایداری است که ممکن است روزی چند بار تجربه کنیم یا اصلاً تجربه اش نکنیم. خیلی چیزها دوروبر ما وجود دارد که می‌تواند خوشبختی را از ما بگیرد اما اگر این چیزها به درستی کنترل شوند، می‌توانند عصبانیت، خستگی‌ها و ناراحتی‌های ما را به آرامش و توازن تبدیل کند.

"ثروت و مقام نیست که به شما خوشبختی می‌دهد، بلکه آرامش و اشتغال است که اینکار را می‌کند." –توماس جفرسون

این روزها خبرهای بد زیادی مخصوصاً از رسانه‌ ها می‌شنوید که می‌تواند موجب اضطراب و نگرانیتان شود. چالش وضع اقتصادی کنونی واقعی است اما هرچقدر هم که نگران شوید مشکلی را حل نمی‌کند. بالا بردن کیفیت زندگی هیچ ارتباطی به مسائل مادی ندارد، این ذات درونی شماست که افکار، گرایشات، نظرات و اعمال شما را هدایت می‌کند. راه ‌های زیادی برای بالا بردن کیفیت زندگی وجود دارد اما اینجا به 7 مورد آن اشاره می‌کنیم.
 

1. یاد بگیرید که چطور فراموش کنید. خیلی وقت‌ها از چیزهایی در زندگی ناراحت می‌شویم که یا خیلی جزئی هستند و یا خارج از حیطه کنترل ما قرار دارند و هرچقدر هم که نگران آن باشیم دردی را دوا نمی‌کند. چند بار شده که مدت زیادی را از چیزی ناراحت باشید و بعد بفهمید که آخر سر بدون اینکه کاری از دست شما برآمده باشد، مشکل خودش حل شده است.
 

2. مولفه ‌های خوشبختی را بشناسید. شده تابحال که بدون هیچ دلیل اعصابتان خرد باشد و با غرغرهایتان اعصاب بقیه را هم خرد کنید و یک وقت دیگر بدون هیچ دلیل احساس کنید که دوست دارید همه را بغل کنید و ببوسید؟ اولین مورد واکنش شما به استرس و دومی واکنشتان به موقعیت‌های خوب و مطلوب است. وقتی استرس ایجاد می‌شود، روز اول اصلاً متوجه آن نمی‌شوید، بعد یک محرک خیلی کوچک آن را مثل آتشفشانی فعال می‌کند. این حس توازن و آرامش درونی را برهم زده و درنتیجه حس خوشبختی را از ما می‌گیرد. دفعه بعدی که احساس کردید می‌خواهید از کوره دربروید، مکث کنید، چند نفس عمیق بکشید و ببینید که چقدر حالتان بهتر می‌شود.
 

3. تمرکز حواس را تمرین کنید. به جای اینکه نگران گذشته که هیچ کنترلی روی آن ندارید، و آینده که هنوز وجود ندارد باشید، بهتر است که روی امروزتان تمرکز کنید—اینکه چه هستید و کجا هستید. در خیابان به آدم‌ ها لبخند بزنید و زیبایی اطرافتان را تحسین کنید. این توجه شما را از مشکلی که دارید برداشته و روحیه‌ تان را بهتر می‌کند.
 

4. یک کار جدید یاد بگیرید. به کارها و سرگرمی‌هایی که همیشه دوست داشتید انجام دهید اما هیچ ‌وقت زمان یا موقعیت انجام آن را پیدا نکردید فکر کنید. فعالیتی را انتخاب کنید که واقعاً به هیجانتان می‌آورد و انگیزه‌ هایتان را بالا می‌برد. پیاده‌ روی‌های طولانی، مدیتیشن و نوشتن افکار و احساساتتان در یک دفتر خاطرات به زندگیتان آرامش می‌دهد.  این کارها به شما کمک می‌کند نیمه پُر لیوان را ببینید، به شما انرژی می‌دهد و کمکتان می‌کند کیفیت زندگیتان را بالا ببرید.
 

5. افراد دور و برتان را بشناسید. دور و برتان را با آدم‌های جالب پر کنید زیرا اطرافیانتان نشان دهنده شخصیت شما هستند. وقتی با کسانیکه همیشه منفی‌باف هستند نشست و برخاست کنید، بدون اینکه بدانید شما هم همانطور می‌شوید. اما وقتی با افرادیکه سعی می‌کنند هر روز دنیا را تغییر دهند و به دیگران کمک کنند ارتباط داشته باشید، خواهید دید که شما هم به تغییر دنیا و کمک به دیگران علاقه‌ مند می‌شوید. کیفیت دوستان و خانواده شما کیفیت زندگی شما را تعیین می‌کند.
 

6. بخندید، بخندید، باز هم بخندید. خنده بر هر درد بی‌درمان دواست. خنده سطح اندورفین و سایر هورمون‌های تقویت‌کننده شادی را در بدن بالا می‌برد. برنامه‌های مفرح و خنده‌دار زیادی در تلویزیون پخش می‌شود که شما را به خنده می‌ اندازد. آدم‌های شوخ و بذله‌گوی زیادی هم حتماً در اطرافتان می‌شناسید که ارتباط به آنها فرصت خندیدن را در اختیارتان قرار می‌دهد.
 

7. در هر زمان فقط روی یک چیز تمرکز کنید. انجام چند کار در یک زمان سطح هورمون‌های استرس‌زا در بدن را بالا می‌برد. دلیل آن این است که با انجام همزمان چند کار خودتان را تحت فشار قرار می‌دهید که همه آن فعالیت‌ها را به خوبی و درستی انجام دهید اما نتیجه کار این خواهد بود که کارها بیشتر از حد معمول طول می‌کشند و با استاندارد بالایی هم انجام نمی‌شوند. با تمرکز روی بیشتر یک کار در یک زمان، نمی‌توانید ارتباط خوبی با همه آن کارها برقرار کرده و تمرکز حواستان را هم از دست می‌دهید.

ایده ای جالب از یک خانواده مرندی (خانواده رفیعیان) در دور هم جمع کردن اکثریت اعضای خانواده در روز طبیعت که امیدوارم با توسعه چنین مراسم هایی در سطح شهرستان مرند شاهد افزایش صمیمیت و محبت بین اعضای خانواده ها باشیم

با دقت و با کمال آرامش بخوانید

100نکته بسيار زيبا كه در زندگي همه وجود دارد

۱ – افرادی که بیشترین وقت خود را صرف زندگی دیگران می‏کنند (مشاوره، راهنمایی و …)، از رسیدن به زندگی خود باز می‏مانند.

۲ – کسانی که می‏گویند “من نباید این راز را فاش کنم اما فقط به تو می‏گویم” دقیقا راز شما را نیز به همین صورت برای دیگران بازگو می‏نمایند.

۳ – گفتن حقیقت مهم است؛ این مهم نیست که ما راست می‏گوییم و دیگران اشتباه می‏کنند.

۴ – هیچ هدفی بدون طی کردن مسیر و راه آن دست یافتنی نیست.

۵ – کسانی که سر خود را مانند کبک در برف فرو می‏برند در واقع لگد دیگران را به جان می‏خرند.

۶ – آنچه که در ظاهر هر شخص می‏بینیم، به ندرت دقیقا همان چیزی است که آن شخص واقعا هست.

۷ – جرات و شهامت این نیست که روبروی شیر بایستیم بلکه این است که بفهمیم چطور می‏توان از شر او جان سالم بدر برد.

۸ – ما از همان اول پدر و مادر زاده نشده‏ایم، بلکه باید بیاموزیم که چطور می‏توان پدر و مادر بود.

۹ – کلماتی که بر زبان جاری می‏گردند، قدرت خود را از ما گرفته‏اند – از خود هیچ قدرتی ندارند.

۱۰ – افراد خردمند در سکوت به سر می‏برند تا بیش از هر چیز صدای تمنای خود را بشنوند.

۱۱ – فرشته ها به زمین نمی‏آیند تا ببینند ما چه می‏کنیم بلکه می‏آیند تا به ما بگویند چه کار بهتر است انجام دهیم.

۱۲ – هیچ چیز مانند ارتباط و وابستگی با دیگران، با تمام وجود، به درد انسان نمی‏خورد.

۱۳ – در واقع ما هیچ چیز را کنترل نمی‏کنیم مگر رفتار و کردار و تصمیمات خودمان.

۱۴ – هیچ کس نمی‏تواند ما را شاد کند جز خودمان. (اگر بخواهیم)

۱۵ – این یک اشتباه بزرگ است اگر از تجربیات خود درس نگیریم.

۱۶ – من هیچ چیز نمی‏دانم، به من بیاموزید؛ من هیچ چیز نمی‏شنوم، به من بگویید؛ من هیچ چیز نخواهم دید، به من نشان دهید – ما با هم پیروزیم.

۱۷ – پشیمانی از آن دسته چیزهایی است که ما به اشتباه آن را انتخاب می‏کنیم.

۱۸ – آنچه در قلب خود می‏پرورانیم، همان است که در زندگی ان دنیا در دستان خود داریم.

۱۹ – تنها به این دلیل که بذری را که کاشته ایم نمی‏بینیم، نمی توانیم بگوییم چیزی از اینجا بیرون نمی‏آید.

۲۰ – جنسیت واقعی وجود ندارد. هر کسی قسمتی از روحیات جنس مخالف را در خود دارد.
۲۱ – تجربیات شما، تجربیات شما هستند؛ شخصیت شما نیستند.

۲۲ – فرض کردن‏ها از تنبلی ما در جستجوی حقیقت سرچشمه می‏گیرند.

۲۳ – هیچ کس به طور کامل بی‏طرف نیست.

۲۴ – خانوادۀ ما تنها جایی نیست که ما در ان متولد شده‏ایم؛ گاهی یک دست باز و رویی گشاده نیز ما را متولد می‏کند.

۲۵ – شما همیشه راه درست را نمی‏پیمایید.

۲۶ – فروتنی و تواضع، در واقع توانایی پذیرفتن خطاست.

۲۷ – توانایی یک مرد آن چیزی نیست که در جیبش دارد، بلکه آن است که بر دوشش دارد.

۲۸ – اگر شما یک قدم مثبت بردارید، کائنات ۱۰۰ قدم به سمت شما می‏آیند.

۲۹ – اگر می‏خواهید بدیها سرتان نیاید، نخواهید سر دیگران آید.

۳۰ – اگر می‏خواهید با حقیقت سر و کار نداشته باشید، همیشه در خیالات خود گم هستید.

۳۱ – فخرفروشی لباسی است که فقط تن احمقان می‏شود.

۳۲ – کسی که از همه بیشتر می‏داند، معمولا همان کسی است که کمتر حرف می‏زند.

۳۳ – هر کسی سزاوار ارزشمند شدن و معشوق دیگران بودن است.

۳۴ – هیچ کس جواب نهایی را به شما نخواهد داد، مگر خودتان.

۳۵ – شما تنها با ابزاری که دارید می‏توانید عمل کنید، پس به دنبال ابزار جدید وقت خود را تلف نکنید.

۳۶ – اگر خطاهای خود را خطا در نظر نگیریم، آنگاه با هر خطا راهی اشتباه را کشف کرده‏ایم.

۳۷ – این انسانها هستند که به زندگی معنا می‏دهند و نه اشیاء.

۳۸ – همیشه سوالاتی هستند که جوابشان ناپیداست و بزودی جوابشان پیدا خواهد شد.

۳۹ – در حال حاضر نه آینده وجود دارد و نه گذشته، زندگی جاریست.

۴۰ – اگر بخواهید، اسکلت همیشه در کنج کمد منتظر شماست تا شما را بخورد.

برای خواندن متن کامل ۱۰۰ نکته در ذیل ادامه مطلب را کلیک کنید

بررسيهاي انجام شده نشان مي دهد كه كشورها با سه نوع تورم ممكن است مواجه شوند: تورم خزنده( يك رقمي) CREEPING INFLATION، تورم پلكاني ( دو رقمي) STEPPING INFLATION ، تورم خارق العاده( سه رقمي) HYPER IN FLATION.

تورم پلكاني اگر به مدت طولاني ادامه يابد نقش تورم حاد يا خارق العاده را ايفا خواهد كرد. كشور مجارستان در پايان جنگ جهاني دوم با تورم خارق العاده روبه رو بود و هر 15 ساعت قيمتها در اين كشور دو برابر مي شد. آلمان در اوايل دهه 1920، يونان در سالهاي 44 - 1941 و يوگسلاوي سابق در سالهاي 94-1993 با تورم خارق العاده مواجه بودند.

بطور كلي كشورهايي كه اقتصاد آنها از تورم بالا رنج مي‌برد، براي ساده‌تر شدن مبادلات اقتصادي و بازرگاني و همچنين كاهش هزينه چاپ اسكناس اقدام به حذف صفر يا صفرهايي از اسكناس‌ها كردند. داده‌هاي بانك جهاني و صندوق بين‌المللي پول حاكي از آن است كه 49 كشور جهان تاكنون اقدام به حذف صفر از پول ملي خود كرده‌اند كه در برخي از اين كشورها براي تكميل چرخه رواني اجتماعي، نسبت به تغيير نام واحد پول نيز اقدام شده است.

تجربه حذف صفر از واحدهاي پولي، از جنگ جهاني دوم و تجربه آلمان جنگ زده در انتشار مارك جديد آغاز شد. از ديگر كشورهايي كه مبادرت به اين كار ورزيدند مي‌توان به برزيل اشاره كرد كه 18 صفر از واحد پول خود را طي شش مرحله حذف كرد. كشور آرژانتين 13 صفر را طي چهار مرحله ، كشور لهستان در يك مرحله چهار صفر و كشور يونان در يك مرحله سه صفر و در سالهاي اخير تركيه با حذف 6 صفر از پول ملي به انتشار " ليره جديد "مبادرت كرد كه نرخ برابري آن يك ميليون برابر " ليره قديم " بود و روماني نيز با حذف 4 صفر از پول ملي و انتشار LEU جديد ارزش برابري آن را10.000 برابر افزايش داد.

اينكه آيا در كشور ما سه صفر از پول ملي حذف گردد يا چهار صفر و يا اينكه نام واحد پول ملي تغيير مي كند يا خير، مباحثي است كه نياز به كار تخصصي و كارشناسي دارد. اما عمده اقتصاددانان بر اين عقيده‌اند كه حذف صفر از اسكناس هيچ‌گونه تاثيري بر شاخص‌هاي اقتصادي و طرف عرضه و تقاضا ندارد و بيشتر اثر رواني بر جامعه مي‌گذارد.

از اين‌رو حذف صفر از پول ملي مي‌بايست همراه ديگر اقدامات انقباضي در عرصه سياست‌هاي پولي و انضباط مالي دولت‌ها باشد تا در كنار كنترل تورم، حذف صفرهاي اسكناس كاركرد خود را داشته باشد. در غير اين صورت خداحافظي صفرها به زودي اثر رواني خود را از دست داده و صفرها قدرتمندتر از گذشته باز مي‌گردند.

در اينجا بدليل نزديكتر بودن موقعيت اقتصادي كشور تركيه به موقعيت اقتصادي ايران به تجربه اين كشور مي پردازيم: در مورد دليل حذف صفر از واحد پول تركيه مطالب زيادي ذكر شده است كه موثق‌ترين آن در گزارش بانك مركزي اين كشور ديده مي‌شود. در بخشي از اين گزارش آمده است: "تورم فزاينده در كشور تركيه كه از سال‌هاي اول دهه 1970 ميلادي شدت گرفت و نياز كشور به پول را بيشتر كرد، بانك مركزي براي تامين نياز مردم و شركت‌هاي توليدي و صنعتي به پول اقدام به چاپ اسكناس‌هاي درشت كرد.

از سال 1980 ميلادي تا انتهاي قرن بيستم هر دو سال يك بار پول‌هاي موجود در بازار جمع‌آوري مي‌شد و اسكناس‌هاي درشت‌تر با صفرهاي بيشترجاي آن را مي‌گرفت. در نتيجه اين طرح، كشور مذكور استفاده از اسكناس‌هاي 20 ميليون ليره را نيز آغاز كرد.

 اين مساله نه تنها از ارزش پول در مبادلات اقتصادي كاست بلكه به عملكرد اسكناس به عنوان يك
واحد مبادله نيز آسيب وارد كرد. از طرف ديگر اسكناس‌هاي پر از صفر موجب اختلال روند محاسباتي و آماري شد و بخش‌هاي مختلف را با مشكل مواجه كرد. حذف صفر از واحد پول تركيه زماني انجام شد كه اين كشور با استفاده از ابزارهاي اقتصادي مختلف توانسته بود تورم را به كلي مهار كند. به همين دليل ليره جديد توانست به وظيفه خود به عنوان يك واحد مبادله تازه عمل كند و زمينه را براي رشد اقتصادي كشور فراهم كند.

مهمترين دلايلي كه براي " صفر كاهي " از پول ملي عنوان مي شود به اختصار عبارتند از:
1- برطرف كردن مشكلات فني و اجرايي ناشي از كاربرد اعداد بزرگ در صورتحسابهاي مالي و ماشينهاي محاسباتي
2- بازگرداندن اعتماد به پول ملي كه يكي از نمادهاي هويت ملي است
3- بستر سازي براي كاهش نرخ تورم
4- ايجاد تسهيل در معاملات تجاري ( ساده كردن ضريب تبديل كالا به واحد پول ملي)
5- صرفه جويي در وقت افرادي كه با مسائل پولي سرو كار دارند
6- كاستن از مخاطرات نقل و انتقال اسكناس در حجم كلان
7- كاهش سرانه اسكناس در گردش (صرفه جويي در هزينه انتشار اسكناس به مقياس وسيع)
8- كاهش انتطارات تورمي در جامعه


تاريخ تغييرات واحد پول ملي به اوايل قرن نوزدهم ميلادي بازمي‌گردد و از آن زمان تاكنون در مواجهه با چالش‌هاي سياسي و اقتصادي، دولت‌ها به كرات سياست حذف صفر از پول ملي را به‌كار گرفته‌اند. از اين روست كه امروزه تغيير واحد پول ملي، به‌عنوان نوعي بسته اصلاحات سياسي-اقتصادي شناخته مي‌شود. در اين تغييرات، واحد پول جديد عموما با مضربي از 10، از واحد پول قديمي به‌دست آمده است. از سال 1923 تا سال 2009 شمار كشورهايي كه اقدام به صفرزدايي از پول ملي خود كرده‌اند به 50 كشور مي‌رسد كه طي 84 سال سياست صفرزدايي، 272 عدد از صفرهاي پولي ملي خود را كنار گذاشته‌اند.
با در نظر گرفتن تعداد صفرهاي حذف‌شده از پول‌هاي ملي،‌ كشورهاي درحال‌توسعه يا نوظهور با حذف 211 صفر در رتبه اول، كشورهاي توسعه‌يافته با حذف 36 صفر در رتبه دوم و كشورهاي تازه‌استقلال‌يافته با حذف 25 صفر در رتبه سوم قرار مي‌گيرند. به‌لحاظ دفعات اجراي اين سياست نيز اين رتبه‌‌بندي حفظ مي‌شود.
با نگاهي به آمارهاي موجود و تقسيم تعداد صفرها بر دفعات اجراي سياست صفرزدايي طي دوره يادشده، اين نتيجه به‌دست مي‌آيد كه در هر سه دسته كشور، در هر بار اجراي سياست تغيير واحد پول، كمابيش به‌طور متوسط سه صفر از پول ملي كشورها حذف شده است. روند صفرزدايي از پول ملي، به‌لحاظ جغرافيايي نيز قابل‌توجه است. بررسي‌هاي انجام‌شده نشان مي‌دهد كه اروپا، آمريكاي لاتين، آفريقا و آسيا به ترتيب در رتبه‌هاي اول تا چهارم قرار مي‌گيرند. تا ابتداي دهه 1940 صفرزدايي تنها در منطقه اروپا وجود داشته و تا ابتداي دهه 1970 كشورهاي منطقه اروپا، به‌جز در يك مورد، در اجراي اين سياست پيشتاز بوده‌اند. از ابتداي دهه 1970 تا ابتداي دهه 1990، كشورهاي آمريكاي لاتين در اجراي اين سياست،‌ گوي سبقت را از ساير مناطق جغرافيايي مي‌ربايند. دهه 1990 اجراي اين سياست در هر چهار منطقه جغرافيايي، جهشي قابل‌توجه گرفته و اين دهه نسبت به دهه‌هاي پيشين و بعد از خود، در جايگاه اول قرار مي‌گيرد. در دهه 2000 ميزان استفاده از اين سياست با دو دهه پيشين، قابل‌مقايسه نيست و به‌شدت كاهش پيدا كرده است.

از مقايسه تعدد اجراي سياست صفرزدايي و فراواني صفرهاي حذف‌شده نيز نتايج قابل‌توجهي به‌دست مي‌آيد.

به‌طور‌كلي مي‌توان سه نوع سياست «جسورانه»، «احتياط‌آميز» و «عادي» صفرزدايي را از يكديگر تميز داد. در «صفرزدايي جسورانه» بيش از چهار صفر در هر اجراي سياست صفرزدايي، از پول ملي حذف شده است. «صفرزدايي احتياط‌آميز» نيز سياستي تعريف مي‌شود كه در آن تعداد كمتري صفر (كمتر از چهار صفر) طي دفعات متعدد (سه بار يا بيشتر)، از پول ملي حذف شده باشد. درنهايت «سياست عادي صفرزدايي» سياستي شناخته مي‌شود كه كمتر از سه بار در كشورهاي مختلف به اجرا درآمده و طي آن كمتر از چهار صفر از پول ملي كشورها حذف شده است.

صفرزدايي از ريال در ايران

نقدينگي در اقتصاد ايران در 40 سال گذشته به‌شدت بي‌ثبات بوده است. بخشي از تغييرات نقدينگي، جذب تغييرات توليد ناخالص ملي و معاملات مربوط به آن مي‌شود. اما مقدار اين جذب، محدود و كم است. تغييرات سرعت گردش پول هم مي‌تواند اثر تغييرات حجم پول را تشديد يا محدود كند. اما واقعيت‌ها و آمارهاي موجود نشان مي‌دهد كه بخش عمده تغييرات حجم پول، طبق نظريه معروف مقداري پول، در افزايش سطح عمومي قيمت و تورم متجلي شده است. اين روند نقدينگي و تورم بيانگر آن است كه تورم و نقدينگي ماهيت پويا، خود تقويت‌كننده و پيچيده پيدا كرده‌اند. تورم هم تخصيص منابع را تحت تاثير قرار مي‌دهد، هم توزيع مجدد درآمد مي‌كند و هم اينكه چشم‌اندازهاي اقتصادي را مكدر مي‌كند. قاعده مطلوب همان‌طور كه «فريدمن» در نظريه پولي خود بر آن تاكيد كرده، اين است كه پول، درصورت ثبات سرعت گردش آن، متناسب با رشد توليد ناخالص ملي افزايش يابد و به هيچ‌وجه در معرض سيلان و تحريم مستمر قيمت‌ها قرار نگيرد.
وقتي نقدينگي طوري افزايش مي‌يابد كه با قاعده يادشده انطباق ندارد، درواقع با بي‌ثباتي خود، وضعيتي را ايجاد مي‌كند كه مقياس و اندازه قيمت‌ها في‌نفسه ماهيت بي‌ثبات كننده پيدا مي‌كنند. يعني به‌طور مثال وقتي در اقتصاد ايران با اين حجم محدود «توليد ناخالص داخلي»، حدود 100 هزار ميليارد تومان نقدينگي وجود دارد و قيمت‌ها به‌طور نامتناسب مدام در معرض افزايش قرار مي‌گيرند (به‌عنوان مثال گوشت گوسفند از كيلويي 80 ريال در سال 1351 به حدود 120000 ريال در سال 1388 بالغ مي‌شود)، اين انباره حجيم پول و اين قيمت‌هاي بالا و متناظر با اعداد و ارقام درشت و زياد في‌نفسه پويايي‌هاي بي‌ثباتي، تورم و اختلال را تشديد كرده و زمينه را براي اصلاحات اقتصادي ، محدود و تنگ مي‌كنند. بنابراين پول پرارزش و متناظر با اعداد و ارقام كوچك و محدود، يك وضعيت مطلوب در اقتصاد است و پول بي‌ثبات و مدام در حال كاهش ارزش، پويايي‌هاي اختلال را تشديد، بي‌ثباتي را در اقتصاد تقويت، جولان بخش نامولد در اقتصاد را بيشتر و توزيع درآمد و تخصيص منابع را بدتر مي‌كند.
همان‌طور كه يادآور شديم وجود تورم‌هاي بالا و مستمر پول ملي، كشورها را در معرض كاهش مستمر ارزش پول ملي قرار مي‌دهد؛ بنابراين براي مبادله كالاهاي معمول اقتصادي، مبلغ بالايي پول لازم است. اين امر عمليات محاسباتي و حسابداري و نيز ارزيابي پروژه‌ها را بسيار مشكل مي‌كند و پول ملي را در مقابل اسعار خارجي، بي‌ارزش جلوه مي‌دهد. به‌طور كلي هر واحد پول خارجي با واحدهاي بسيار زيادي از پول داخلي معادل مي‌شود. از همه مهم‌تر حاصل چنين شرايطي، بروز بي‌ثباتي و حساس شدن انتظارهاي تورمي و شروع بي‌اعتمادي در اقتصاد خواهد بود. از‌اين‌رو در طول دهه‌هاي اخير شاهد اين هستيم كه بسياري از كشورهايي كه با تورم‌هاي بالا مواجه بوده‌اند، سعي در تغيير واحد پول ملي خود داشته‌اند و حتي بعضي كشورها چند بار اقدام به چنين كاري كرده‌اند. وجود اسكناس‌هاي درشت و با مبلغ اسمي بسيار بالا نيز از نشانه‌هاي ضرورت تغيير واحد پول ملي محسوب مي‌شود، زيرا عمل فيزيكي استفاده از اسكناس‌هاي با مبلغ بالا تاثير زيادي بر انتظار آحاد اقتصادي دارد. وقتي يك روزنامه قبل از تغيير پول در تركيه 10000 لير قيمت داشته باشد، مصرف‌كنندگان و بنگاه‌ها تصور مي‌كنند كه در گذشته قيمت به‌طور مستمر افزايش داشته است و همين‌طور انتظار دارند كه در آينده هم افزايش يابد. اما وقتي بزرگ‌ترين اسكناس در چرخه اين اقتصاد 100 ليره باشد، شهروندان اطمينان بيشتري دارند و احتمال مي‌دهند كه تورم در آينده پايين خواهد بود. به‌عبارت ديگر، همان‌گونه كه پيشتر مورد اشاره قرار گرفت، در اين مورد دچار نوعي «توهم پولي» هستند.
بررسي محيط اقتصادي و كسب و كار و شرايط پولي و تورمي اقتصاد ايران، نيازمند بررسي روند تغيير بعضي متغيرهاي كليدي اقتصاد مانند «نقدينگي»، «رشد توليد ناخالص ملي»، «توليد ناخالص داخلي بدون نفت»، «تورم» و «نسبت دلار به ريال» از شروع دوره افزايش قيمت نفت يعني سال 1352 به بعد است. رشد مستمر نقدينگي در سال‌هاي گذشته، فضاي پولي بي‌ثباتي براي اقتصاد ايجاد كرده است. به‌طوري كه نقدينگي از مقدار پايين 515.8ميليارد ريال در سال 1352 به بيش از 2 تريليون ريال درحال‌حاضر افزايش يافته است. يعني طي كمتر از 20 سال، حدود 120 برابر شده است. شاخص قيمت نيز به‌طور مستمر به اندازه‌اي قابل‌ملاحظه رو به افزايش داشته است. اين بيانگر آن است كه مقادير اسمي قيمت كالاها و خدمات در طول ساليان گذشته به‌شدت افزايش يافته و حتي در بعضي موارد بيش از هزار برابر شده است.
رشد قيمت و دلار با اين شتاب و پايداري، هم هويت ملي را در حوزه اقتصادي، اجتماعي و سياسي تحت تأثير قرار داده و هم فضاي رواني كسب و كار را مشوش كرده است. اساس نسبت ارزش دلار به پول ملي يكي از شاخص‌هايي است كه با آن ضرورت تغيير واحد پول ملي مشخص مي‌شود. مجموعه اين ملاحظات گوياي اين است كه در 30 سال گذشته متغيرهاي اسمي ما حدود هزار برابر بزرگ‌تر شده‌اند و اين وضعيت، هم معاملات و محاسبات را مشكل‌تر كرده و هم فضاي رواني محيط كسب و كار را تحت تاثير قرار داده است. اما در مقايسه با كشورهايي كه پول ملي خود را تغيير داده‌اند، وضعيت كشور ما بهتر است. زيرا ما در هيچ دوره‌اي ابرتورم و حتي تورم سه رقمي را تجربه نكرده‌ايم و ازاين‌رو به‌لحاظ تورمي شرايط لازم را براي تغيير پول ملي نداشته‌ايم. جنبه ديگر قضيه، ميزان اسكناس و مسكوك در جريان، تعداد اسكناس‌ها، ارزش اسمي آنها و هزينه‌هاي چاپ و امحاي آنهاست كه توجه به آنها تحليل موضوع حاضر را دقيق‌تر خواهد كرد.

درس‌هايي از تجارب ديگر كشورها براي اقتصاد ايران

آنچه از تجربه ساير كشورها برداشت مي‌شود، اين است كه اين كشورها در مواجهه با بروز ابرتورم در مقاطع زماني كوتاه جنگي يا در مقابل تورم‌هاي بالا و پايدار بي‌ثبات‌كننده در دوران گذار اقتصادي، ‌دست به كار اصلاح واحد پول ملي يا تغيير آن زده‌اند و هدف اين بوده است كه يا بعد از اعمال سياست‌هاي تثبيت يا بعد از برطرف‌شدن شرايط بي‌ثبات‌كننده جنگي، با اين اقدام به جامعه علامت بدهند كه دوران بد قبلي سپري شده و زمان پايداري، ثبات و اعتماد فرا رسيده است يا حتي در حين مواجهه با تورم‌هاي بالا و حاكميت انتظار‌هاي بي‌ثبات، به‌عنوان ابزار تثبيت‌كننده انتظارات تورمي يا مكمل سياست‌هاي پولي، مالي و اقتصادي، اقدام به تغيير واحد پولي خود كرده‌اند. تجربه اين كشورها نشان مي‌دهد كه به‌لحاظ جايگاه واقعي،‌ تغيير واحد پولي ملي در جايگاه معلول قرار دارد و نه علت. يعني اين سياست فقط نشان از پشت‌كردن به شرايط بي‌ثبات و روآوردن به ثبات از طريق اصلاحات پولي، حقيقي و نهادي است و بنابراين اين سياست ماهيت علامت‌دهنده و مكمل نهايي دارد. همچنين تا وقتي اقتصاد با سياست‌هاي تثبيت و اقدام‌هاي حقيقي و نهادي مستعد با ثبات نشده است، ‌اقدام به تغيير واحد پول ملي به نتيجه مطلوب منجر نمي‌شود و تورم همچنان پابرجا مي‌ماند و به‌نوعي شرايط براي تكرار تغيير واحد پول ملي تكرار مي‌شود.
مورد تركيه نمونه‌اي از سياست موفق در زمينه تغيير واحد پول ملي است. اين كشور بعد از سياست‌هاي اصلاحي، نهادي و تغييرات مثبت اجتماعي به‌منظور زمينه‌سازي براي پيوستن به اتحاديه اروپا، در سال 2005 اقدام به حذف شش‌ صفر از پول خود مي‌كند و اين كار به‌عنوان آخرين حلقه مكملي اقدام‌هاي اساسي حقيقي و پولي قبلي با موفقيت بالايي همراه بوده است. تركيه بيش از دو دهه اقدام‌هاي اصلاحي و تعديلي انجام داد. بعضي بي‌ثباتي‌هاي تورمي در اين كشور حاصل برنامه‌هاي تعديل در آن بود. برنامه‌هاي تعديل تركيه به‌صورت بسته سياستي انجام شد. توالي زماني برنامه‌ها رعايت شد و در پايان اين كشور با اصلاح نظام بانكي خود و نظارت منطقي بر آن، تحقق استقلال بانك مركزي خود را نيز دنبال كرد. انضباط در بودجه دولت را به‌شدت رعايت كرد و حتي در بعضي سال‌ها بودجه تركيه با مازاد همراه شد تا اين انضباط موجب شد در سال 2005 با حذف شش صفر از پول ملي، اعتماد مردم و جامعه بين‌المللي را نسبت به اقدام‌هاي تثبيت‌كننده خود جلب كند. يكي از ويژگي‌هاي اساسي برنامه‌هاي تعديل و تثبيت تركيه اين است كه اصل تناسب در تغييرات پولي و قيمتي اقتصاد اين كشور تا حد قابل‌ملاحظه‌اي برقرار است. بنابراين حذف چند صفر از پول ملي آثار توزيعي تخصيصي منفي درپي نداشته، بلكه با جلب اعتماد مردم و كسب اعتبار براي دولت، سازوكارهاي تخصيص اقتصادي را نيز ارتقا بخشيده است.
مورد ديگر، تجربه ناموفق كشور آرژانتين در حذف صفر از پول ملي در موارد متعدد است. اين كشور چندين بار پياپي اقدام به تغيير واحد پول خود كرده است. ابتدا در سال 1970 در كوران تورم خود اقدام به حذف دو صفر از پول ملي كرده كه به‌علت عدم همراهي با اصلاحات واقعي، تغيير يادشده نتيجه‌اي نداد و تورم دوباره شتاب گرفته و ارزش پول ملي اين كشور روند نزولي خود را ادامه داد. در سال 1983 اين كشور اقدام به حذف چهار صفر از پول خود مي‌كند اما تورم و بي‌ثباتي فروكش نكرده و به اين سبب در سال 1985 دوباره اين كشور سه صفر از پول خود را حذف كرد و باز هم نتيجه‌اي حاصل نشد و تورم و بي‌ثباتي ادامه يافت. اين تجارب بيانگر آن است كه سياست حذف صفرهاي پول ملي به خودي خود منتج به نتايج مطلوب نخواهد شد اما متعاقب سياست‌هاي پولي، مالي و اصلاحي ابتداي دهه 1990، حذف چهار صفر از پول ملي در آرژانتين به نتيجه مطلوب منجر مي‌شود و تورم را در اين كشور به‌شدت كاهش مي‌دهد.

شرايط كنوني اقتصاد ايران و تغيير واحد پول ملي

در سال‌هاي اخير چندين بار موضوع حذف سه صفر از پول ملي توسط مسئولان مطرح شده است. اما بنا به دلايلي از انجام اين سياست صرف‌نظر شده است. اقتصاد ايران در شرايط كنوني، شرايطي را كه در آن كشورها واحد پول خود را تغيير داده‌اند، ندارد؛ دوران بعد از جنگ جهاني،‌ دوران بحران بدهي‌ها و دوران گذار همراه با تورم‌هاي بسيار بالا. در عين حال، ‌طي سه دهه گذشته بسياري از متغيرهاي اسمي كشور تا هزار برابر افزايش يافته‌اند و سطح عمومي قيمت‌ها بيش از 250 برابر رشد داشته است. بنابراين به‌عنوان مثال اسكناس يك ريالي سال 1350 اكنون حداقل معادل سكه 250 ريالي است. ثبت اعداد و محاسبات هم نسبت به گذشته بسيار مشكل‌تر شده است. اعداد و ارقام اسمي بزرگ در هر حال پويايي‌هاي تورم را تقويت مي‌كنند. اگرچه در سال‌هاي گذشته هيچ‌وقت ابرتورم نداشته‌ايم، ولي تورم‌هاي دائمي دو رقمي بين 15 تا 30 درصد همواره آزاردهنده بوده‌اند. مشكلات مربوط به امحا و چاپ مجدد اسكناس و هزينه‌هاي آن هم قابل‌ملاحظه است. ناگفته نماند وقتي تورم در دو دهه گذشته شروع به افزايش كرد و به‌تدريج تداوم يافت، ‌يا بايد اسكناس‌هاي درشت چاپ مي‌شد كه اين امر خود مي‌توانست فضاي رواني و انتظارهاي تورمي را تحريك كند. براي مواجه شدن با چنين مشكلي و نيز براي تسهيل در مبادلات پولي مردم، بانك‌ها از طريق بانك مركزي اقدام به انتشار چك‌پول كردند كه بالطبع بايد جزو سپرده‌هاي ديداري مردم محسوب مي‌شد. اما بانك‌ها به‌عمد، از اين چك‌پول‌ها در چارچوب قانون استفاده نكردند و زماني كه كسي از حساب خود پول برداشت مي‌كرد و در ازاي آن چك پول دريافت مي‌كرد، برحسب قاعده، بانك‌ها بايد تا مراجعه دارنده چك پول‌ به بانك و تبديل آن به پول،‌ ذخيره قانوني صد درصد آن را كنار مي‌گذاشتند. به‌عبارت بهتر، بانك‌ها بايد ما به ازاي پولي آن چك‌پول را دست نخورده نگه مي‌داشتند. اما بانك‌ها در عين حال كه حساب دارندگان چك‌پول را صفر مي‌كردند، تا مراجعه چك‌پول‌هاي بانك كه ممكن بود چندين روز به طول بكشد، از وجود ما به ازاي آن نيز استفاده كرده و از محل آن به مردم وام مي‌دادند كه اين خود موجب افزايش نقدينگي در اقتصاد شد. بعد از آن چك‌پول‌هايي در اقتصاد رايج شد كه به‌نوعي نقش اسكناس دارند. خوبي اين چك‌پول‌ها اين است كه نه آثار رواني اسكناس‌هاي درشت را ندارند و در عين حال همان كار اسكناس‌هاي بسيار درشت را انجام مي‌دهد. به اين ترتيب چك‌پول در شرايط جاري، هم مبادلات پولي را پوشش داده و تسهيل مي‌كند، هم اينكه آثار منفي اسكناس‌هاي درشت را ندارد. درعين‌حال گفته شده است كه بانك‌ها اجازه ندارند مانند گذشته از ما به ازاي چك‌پول‌ها در اعطاي وام استفاده كنند.
دراصل خود اين چك‌پول‌ها، پول محسوب مي‌شوند. بانك مركزي هم بايد در ازاي دريافت معادل پولي اين چك‌پول‌ها به بانك‌ها اجازه انتشار آن را بدهد. اگر چنانچه آن‌گونه كه نظريه محض كلاسيكي مي‌گويد، پول در اقتصاد خنثي بوده و قانون «ظروف مرتبط» مصداق واقعي و كامل داشت، ‌حذف سه صفر از پول ملي هيچ مشكلي ايجاد نمي‌‌كرد. تنها بحث چاپ و ضرب پول‌هاي ريز و كم‌مقدار و هزينه مربوط به آن مطرح بود و نتيجه آن تسهيل در محاسبات و ثبت حسابداري بود. ازاين‌رو محيط اقتصادي را هم كمي مطمئن‌تر مي‌ساخت و رابطه پول ملي با پول خارجي را به اعداد ريز و كم‌تعداد تعديل مي‌كرد كه في نفسه و حداقل درظاهر امر يك ارتقا براي پول ملي محسوب مي‌شد. به‌عنوان مثال فرض كنيد اگر سه صفر از پول ملي حذف شود، هر دلار كمابيش معادل يك تومان خواهد شد. البته مشكل گردكردن اعداد اسمي و قيمت‌ كالاها و خدمات نيز وجود خواهد داشت كه بايد آن را مديريت و نظارت كرد. ولي نخست اينكه بحث خنثايي پول حتي در كشورهاي پيشرفته هم موضوعيت تام ندارد و تنها تا اندازه‌اي مصداق دارد.
اما شرايط اقتصاد كشور ما كاملا متفاوت است. ما طي دو دهه گذشته برنامه‌هاي تعديل اقتصادي را تجربه كرده‌ايم كه به‌خاطر نبود پيش‌شرط‌ها، هماهنگي‌ها، بسترسازي‌ها و عدم رعايت توالي زماني، ‌نه‌تنها به موفقيت نائل نشديم بلكه اقتصاد را بي‌ثبات‌تر نيز كرديم. رشد و سيلان نقدينگي، شتاب تورم، كنترل صادرات غيرنفتي، تضعيف مستمر و شتابان پول ملي، كندي رشد، تداوم ساختار شبه انحصاري اقتصاد و عدم دسترسي به رقابت در طول 20 سال گذشته همگي دليلي بر عدم موفقيت برنامه‌هاي تعديل اقتصادي بوده‌اند. همه اينها به‌خاطر اين بود كه به‌جاي خصوصي‌سازي، رهاسازي و به‌جاي تصحيح و تعديل كارآمد قيمت‌ها، شوك درماني‌هاي بدون مقدمه و غيرمسبوق به تثبيت پولي و انضباط مالي را وجه همت خود قرار داديم. چنين عملكردي باعث شد از همان ابتدا سيلان و رشد بالاي نقدينگي، جنبه‌هاي انفعالي پولي را هم تقويت كند و نسبت پول منفعل به پول غيرمنفعل را افزايش دهد. انفعال پولي، مديريت پول و تورم در اقتصاد را با مشكل مواجه كرده است. اين امر باعث شده كه حتي اگر عزم متصديان اقتصاد كشور جزم باشد كه براي ثبات اقتصاد كشور چاره‌اي بينديشند، استفاده از لنگرگاه‌‌هاي اسمي پول و تورم ناممكن شود. يعني در صورت انفعال پولي و نيز انعطاف بالاي سرعت گردش پول، اگر مقام‌هاي پولي بخواهند از هدفگذاري حجم پول استفاده كنند، براي آنها امكان‌پذير نيست و اگر بخواهند از هدفگذاري تورمي استفاده كنند چون انفعال پولي در جريان است چه‌بسا مديريت تنظيم پولي براي رسيدن به هدف تورم با انفعال پولي خنثي مي‌شود.
ريشه اصلي اين مشكل نيز نبود شفافيت در عملكردهاي بودجه‌اي، انضباط مالي و ماليات ستاني كارا و نيز ايجاد، اصلاح و تغيير مكرر در چنين فضاي نامناسب و بي‌ثبات است. برخي كشورها طي يك دوره محدود با اصلاحات واقعي مثل انضباط مالي، ‌كاهش كسري‌هاي مالي، اصلاح و نظارت بر نظام بانكي و خصوصي‌سازي واقعي،‌ تورم‌هاي بالا را به تورم يك رقمي تبديل كردند. وضع بودجه‌هاي غيرشفاف، عدم انضباط مالي، كسري‌هاي مالي موجود و وابستگي شديد اقتصاد به پول نفت، نرخ بالاي بيكاري و رشد كند توليد ناخالص ملي، همگي دال بر اين است كه ما اصلاح واقعي و تعديل به سمت موقعيت ثبات را درعمل انجام نداده‌ايم و تا براي اصلاح اين امور اقدامي نكنيم، اصلاحات قيمتي و اسمي نه‌تنها به نتيجه مطلوب منتهي نمي‌شود، بلكه هزينه زيادي هم بر اقتصاد جامعه تحميل مي‌كند. البته هزينه‌ها و زيان‌هاي شوك درماني‌ها در چنين شرايطي بسيار بيشتر از هزينه كوچك‌كردن ارقام پولي، اسمي و حذف صفرهاي پول ملي است اما تبديل پول و ارقام اسمي بزرگ به ارقام اسمي كوچك‌تر هم هزينه‌هاي مختص خود را دارد كه مي‌تواند نگران‌كننده باشد.
محققاني كه اعتقاد دارند حذف چند صفر از پولي ملي با هيچ‌گونه مشكل توزيعي و اثر تشديدكننده تورم مواجه نيست، بايد فرض ‌كنند كه در جامعه قدرت قيمت‌گذاري دلخواه وجود ندارد و قيمت‌ها در بازارهاي رقابتي عميق و كارا تعيين مي‌شوند. همچنين بايد فرض كنند كه در نظام پولي ما هيچ‌گونه پول منفعلي وجود ندارد و هم پول و هم نقدينگي در اقتصاد، فعال و قابل مديريت و كنترل است. همان‌گونه كه در كشورهايي كه با موفقيت اين كار را انجام داده‌اند، وضعيت اين‌گونه بوده است. وقتي در اقتصادي قدرت قيمت‌گذاري دلخواه وجود نداشت و عوامل اقتصادي نتوانستند جز قيمت‌هايي كه توسط سازوكار بازار تعيين مي‌شوند، قيمتي وضع كنند و در صورت نبود انفعال پولي،‌ تغييرات اسمي و حقيقي هيچ‌كدام به تغيير نامتناسب قيمت‌ها و توزيع مجدد درآمد و تخصيص مجدد منابع منتهي نمي‌شود، بنابراين اقدامي همانند حذف سه صفر مؤثر است. اما در كشور ما وضعيت اين‌گونه نيست. ما در انجام چنين كاري با چند مشكل مواجه هستيم. نخست اينكه بخش قابل‌ملاحظه‌اي از پول ما منفعل است.
ازجمله مجاري انفعال پولي، بدهي‌‌هاي معوقه بدهكاران به نظام بانكي، كسري بودجه‌هاي دولت و عدم فروش ارز بودجه توسط بانك مركزي است. دوم اينكه در اقتصاد ايران قدرت قيمت‌گذاري عوامل اقتصادي بالا و قابل‌ملاحظه است. دليل آن هم اين است كه يا بازارهاي رقابتي عميق و كارآمد اقتصادي نداريم يا كم داريم. بنابراين سازوكار خودكار قيمت‌ها كه علامت‌دهي كارا انجام دهند در اقتصاد ما غايب است. اينكه گفته مي‌شود طبق اصل خنثايي پول يا طبق نظريه مقداري پول، وقتي پول در جريان تغيير مي‌كند، منظومه قيمت‌ها هم به‌طور متناسب تغيير مي‌كنند، بر فرض مبنايي علامت‌دهي كاراي قيمت‌هاي رقابتي و درون‌زا مبتني است. بنابراين در جايي كه ساختار انحصاري و رقابت ناقص است و قيمت‌ها به‌صورت صلاحديدي و شخصي و حتي در مواردي به‌صورت دلخواه تعيين مي‌شوند، چنين امري تحقق نمي‌يابد. سوم اينكه، سرعت درآمدي گردش پول در اقتصاد ايران بي‌ثبات است و به‌طور قابل‌ملاحظه‌اي از خود انعطاف نشان مي‌دهد. با توجه به وضعيت موجود كه سرعت گردش پول انعطاف دارد، سياست‌هاي پولي ممكن است به‌طور كامل اثربخش نباشد و ازاين‌رو تثبيت پولي به‌عنوان يك اقدام بسترساز تحول اقتصادي به نتيجه مطلوب منجر نشود. به‌طور كلي تثبيت موفقيت‌آميز پولي و قيمتي با دو مانع عمده مواجه است؛ يكي انعطاف سرعت گردش درآمدي پول و ديگري انفعال بخش قابل‌ملاحظه‌اي از پول در اقتصاد. درمورد انعطاف سرعت گردش بايد گفت كه انعطاف واقعي نيست. يعني پول در اقتصاد ما در معرض سردشدن و داغ شدن نبوده بلكه اين بي‌ثباتي و نوسان در حوزه عمل، پول سوداگري و ناشي از نوسان سهم معاملات مرتبط و نامرتبط با توليد ناخالص داخلي است كه موجب انعطاف يا به‌عبارت بهتر بي‌ثباتي سرعت گردش پول مي‌شود. بنابراين براي اثربخشي تثبيت پولي بايد سرعت درآمدي گردش پولي را تثبيت كرد. همچنين بايد براي اين منظور بايد زمينه افزايش نسبي فعاليت‌ها و مبادلات نامرتبط با توليد ناخالص داخلي را محدود و نسبت معاملات مرتبط با توليد ناخالص داخلي را تثبيت كرد. لازمه انجام چنين مهمي، محدودكردن فعاليت‌هاي نامولد و نامرتبط با توليد ناخالص داخلي است.
انعطاف سرعت گردش پول تنها مانع تثبيت اقتصادي نبوده بلكه انبساط و سيلان پولي را نيز به‌طور موقت بي‌اثر مي‌كند. براي مثال در سال 1385 باوجود آنكه رشد نقدينگي 40 درصد و رشد توليد ناخالص داخلي اسمي حدود 20 درصد است، سرعت رشد نقدينگي 20 درصد كاهش مي‌يابد. اين بدان خاطر نيست كه سرعت واقعي پولي كم شده است،‌ بلكه به‌خاطر حباب مسكن و زمين، بسياري از پول‌هاي سيلان يافته جديد، در حوزه معاملات مسكن و زمين مشغول چرخش شده است و به‌خاطر افزايش حجم چنين معاملاتي و نيز به‌خاطر افزايش شديد قيمت زمين و مسكن، اين پول‌ها در اين بخش متمركز شده است و تنها 13.6 درصد تورم درپي داشته است. انفعال پولي هم به وضعيتي گفته مي‌شود كه به‌خاطر بي‌انضباطي نهادهاي مالي دولت و نبود شفافيت و نظارت و نبود نظام مالياتي و نيز وابستگي بودجه دولت به نفت، بدون اينكه مقام‌هاي پولي به‌طور برنامه‌ريزي شده در مورد افزايش يا كاهش پول تصميم بگيرند، پول در جريان، افزايش يا كاهش يابد (بيشتر، بحث افزايش سطوح است). دنباله‌روي بانك مركزي از اقدام‌هاي بانك‌هاي ديگر نيز مي‌تواند به اين انفعال دامن بزند. مشاهده تفاوت‌هاي موجود ميان ارقام مصوب و عملكرد رشد نقدينگي در برنامه‌هاي اول، دوم و سوم توسعه جمهوري اسلامي ايران به‌خوبي مويد اين است كه پول به‌طور قابل‌ملاحظه‌اي منفعل بوده است. بنابراين، اين انفعال پولي مانع از اثربخشي سياست‌هاي تثبيت مانند اعمال سياست‌هاي پولي انقباضي است. نكته اساسي ديگري كه در چارچوب بحث تغيير پول ملي مطرح است، وجود درجه بالايي از قدرت قيمت‌گذاري در اقتصاد است. شايد بتوان گفت كه چنين مقوله‌‌اي، مانع اصلي اثربخشي سياست حذف صفرهاي پول ملي است. در اقتصاد ما عوامل زيادي هستند كه هم در خريد محصول قدرت قيمت‌گذاري دارند و هم در فروش آن. ساختارگرايان در همين رابطه درمورد تحليل علل تورم در كشورهاي در حال توسعه، تضادهاي توزيعي را به‌‌عنوان يكي از عوامل تورم ذكر مي‌كنند. يعني هر‌كس با اين منظور كه سهم نسبي خود از محصول ملي را افزايش دهد و رفاه خود را بالا ببرد، قيمت محصول خود را بالا مي‌برد و ديگران هم با همين انگيزه، ولي نه به‌طور هم‌زمان، همين‌طور رفتار مي‌كنند و حاصل آن به تورم مستمر منجر مي‌شود. البته در چارچوب تحليل نظريه كلاسيكي يا در چارچوب نظريه پولي، اين جنبه تحليلي تورم اهميت چنداني ندارد زيرا تا وقتي پول در جريان تغيير نكند، رخداد تورم امكان‌پذير نيست؛ چراكه آنها سرعت گردش پول را ثابت و انفعال پولي را منتفي مي‌دانند. اما به نظر مي‌رسد درجه بالاي وجود قدرت قيمت‌گذاري دلخواه در اقتصاد ايران، يك عامل عمده تداوم و بي‌ثباتي تورم است و همراهي انفعال پولي سرعت گردش پول نيز چنين امري را تسهيل مي‌كند. يعني وقتي به هر دليلي عده زيادي عوامل قيمت‌گذار قيمت‌ها را تغيير مي‌دهند، در ابتدا سرعت گردش پول چنين امري را امكان‌پذير مي‌كند و پس از آن انفعال پولي، آن را پايدار مي‌كند. در اقتصادهاي باثبات و رقابتي، اصل تناسب در تغييرات پولي و تورم، كم و بيش موضوعيت دارد. يعني تغييرات پولي و سطح عمومي قيمت كمابيش به‌طور متناسب يكديگر را تحت تاثير قرار مي‌دهند و بنابراين اثر توزيعي و تخصيصي ندارند؛ اما در اقتصاد ايران وضعيت متفاوت است و اصل تناسب چندان موضوعيت ندارد. بنابراين هر تغيير پولي و اسمي، عوامل اقتصادي را به‌طور نامتناسب تحت تاثير قرار مي‌دهد. حتي مي‌توان گفت كه از اين منظر اقتصاد ما با بحران عدم تناسب مواجه است.
نكته اصلي در تغيير واحد پول ملي همين نكته است. هنگامي كه تعدادي صفر از پول ملي حذف مي‌شود، بسياري از قيمت‌ها مضربي از اين تعداد صفر نيستند. به‌عنوان مثال به هنگام حذف سه صفر از پول ملي، عمده قيمت‌ها مضربي از هزار نيستند و به‌همين جهت كالاهاي 2500 و 3750 ريالي كه بايد 2.5و 3.75 ريال قيمت‌گذاري شوند، با مشكل گردكردن اعداد مواجه مي‌شوند و از آنجا كه عوامل اقتصادي هم قدرت قيمت‌گذاري دارند، بدون شك اعداد را به سمت بالا گرد مي‌كنند. قدرت قيمت‌گذاري تنها در مساله گردكردن بروز نمي‌كند، ‌بلكه وقتي اعداد قيمتي كوچك‌تر مي‌شوند و قدرت قيمت‌گذاري هم بالاست، افراد قيمت‌هاي خود را بسيار كمتر از حد تناسب تغيير واحد پول ملي كاهش مي‌دهند و اين خود به معناي افزايش سطح عمومي قيمت‌هاست. از طرف ديگر، ‌به‌دنبال كوچك‌تر شدن ارقام، قبح رواني افزايش بعضي قيمت‌ها كاسته مي‌شود. به‌طور مثال اگر آپارتمان هر مترمربع سه ميليون تومان است، پس از حذف سه صفر، طبق اصل تناسب بايد هر مترمربعي سه هزار تومان قيمت‌گذاري شود اما چه‌بسا متري چهار هزار تومان قيمت‌گذاري شود و اين‌گونه توجيه شود كه قيمت سه ميليوني، چهار هزار تومان شده است. به‌طور معمول قدرت قيمت‌گذاري در اقتصاد ما آن‌قدر بالا است كه عوامل قيمت‌گذار با مواجهه هرگونه تغيير در محيط اقتصادي (حتي تغييراتي محدود و نامرتبط)‌ قيمت‌هاي خود را تغيير مي‌دهند. بنابراين ما پس از حذف صفر، شاهد اين خواهيم بود كه قيمت بسياري از كالاها و خدمات مصرفي و حتي مسكن و زمين به‌طور متناسب كاهش نمي‌يابد و زمينه تورم بيشتر را فراهم مي‌كند. سياست تثبيت پول به‌طور حتم، دامنه عدم تناسب يادشده را محدود مي‌كند اما وقوع آن را ناممكن نمي‌كند؛ زيرا انفعال پولي و انعطاف سرعت گردش پول به‌خوبي افزايش سطح عمومي قيمت‌ها در شرايط جديد را بدون افزايش نقدينگي امكان‌پذير مي‌كند. بنابراين قبل از اجراي سياست صفرزدايي در كشور كه مي‌تواند به نتايج مثبت و خوبي منجر شود، بايد اقدام‌هاي زير را انجام داد كه برخي از آنها پيش‌شرط بسياري از فعاليت‌هاي اصلاحي است:
1- ايجاد فضاي رقابتي و عميق‌تر كردن بازارها؛
2- محدودكردن قدرت قيمت‌گذاري عوامل اقتصادي؛
3- انضباط و شفافيت در بودجه دولت و رفتار مالي دولت؛
4- اصلاح نظام مالياتي و كاهش وابستگي اقتصاد كشور و بودجه دولت به درآمد نفت؛
5- محدودكردن فعاليت‌هاي نامولد و تثبيت نسبت مبادلات مرتبط و نامرتبط با توليد ناخالص داخلي؛
6- ايجاد نظام مديريت اصلاح قيمت و نظارت بر تغييرات قيمت هنگام شوك درماني؛
7- نظارت بر اعطاي اعتبار و بازدريافت وام‌هاي معوقه؛
8- انضباط پولي.
اين اقدام‌ها پيش‌شرط بسياري از اقدام‌هاي اصلاحي به‌شمار مي‌روند و تا زماني كه درمورد آنها فكري نشود، نمي‌توان به موفقيت هر نوع اصلاحاتي اميدوار بود.

نتيجه‌گيري
اگر بخواهيم بررسي خود را خلاصه و جمع‌بندي كنيم، مي‌توانيم بگوييم:
كشورهايي كه در شرايط نامطمئن و بي‌ثبات بدون اصلاحات سياستي و تثبيتي اقدام به تغيير صفرهاي پول خود كرده‌اند، به نتايج مورد نظر دست نيافته‌اند، اما كشورهايي كه با اقدام‌هاي اصلاحي و تثبيتي، زمينه را براي تغيير واحد پولي فراهم كرده‌اند و از تغيير واحد پولي خود به‌عنوان يك اقدام مكمل، نهايي و ارسال يك نشانه به بازار و مردم استفاده كرده‌اند، به هدف خود رسيده‌اند. در ايران چنانچه اصل تناسب به‌درستي عمل مي‌كرد و ثبات پولي و قيمت‌گذاري وجود داشت، ‌اين اقدام مي‌توانست به اهداف مورد نظر منجر شود اما در شرايط كنوني موجب تشديد تورم و تشديد عدم تناسب‌ها مي‌شود. اجراي اين سياست بايد بعد از اقدام‌هاي تثبيتي و اصلاحي نهادي انجام شود و در هنگام اجرا به‌شدت نظارت و كنترل شود.

حذف سه صفر از پول ملی 

سياست كاهش صفرها، سياستي است كه بيش از 50 كشور جهان مبادرت به انجام آن كرده‏اند. كشور آلمان در فاصله بين جنگ جهاني اول و دوم با كاهش ارزش پول ملي مواجه شد. كاهش ارزش پول ملي، مردم اين كشور را مجبور ساخت تا براي هر واحد كالا پول بيشتري را پرداخت كنند. در آن زمان چنين گفته مي‏شد كه قبل از به وجود آمدن شرايط تورمي‏ شتابان در آلمان، با يك مارك امكان خريد يك گوني سيب زميني وجود داشت اما پس از جنگ اين وضعيت برعكس شد.

كشورهاي ديگري نيز مانند فرانسه، روسيه، آمريكاي لاتين، ايتاليا، افغانستان و اخيرا تركيه از جمله كشورهايي هستند كه سياست كاهش صفر را اعمال كردند. در اول ژانويه سال 2005 لير جديد تركيه با حذف 6 صفر جلوي اين واحد پول به جريان افتاد. ارزش صوري لير جديد تركيه يك ميليون برابر بيشتر از لير قديمي‏بود. در واقع يك سكه يك ليري جديد جاي يك اسكناس يك ميليون ليري سابق را گرفت.

اين سياست در شرايطي كه اقتصاد تركيه در شرايط ورشكستگي قرار داشت انجام پذيرفت؛ در سال 2001 ميلادي اين كشور تورم 70 درصدي را تجربه كرد. با اين حال، اين اقدام جزيي از مجموعه اقدامات بزرگتر براي سامان بخشي اقتصاد تركيه بود، به طوري كه اين كشور 18 ميليارد دلار وام از صندوق بين المللي پول اخذ و آن را به عرصه كسب و كار تزريق نمود؛ همزمان تمهيداتي در زمينه خصوصي سازي، كاهش هزينه‏هاي دولت، استقلال بانك مركزي، رونق صنايع نساجي و خودرو به اجرا گذاشت.

در نهايت كاهش صفرها به عنوان يك سياست با هدف تاثيرگذاري رواني به كار گرفته شد كه تقريبا نتايج مثبتي نيز درپي داشت.

در واقع كشور تركيه ابتدا زير ساخت‏هاي لازم براي رشد اقتصادي و حركت به سوي نظام مكانيزم بازار و گسترش بخش خصوصي و اقدامات اصولي در زمينه نظام پول و سرمايه مهيا كرده بود سپس درصدد تغيير در واحد پولي خود برآمد.

 بررسي اثرات تغيير واحد پولي كشور

موافقان صرفه جويي در هزينه‏هاي چاپ اسكناس اغلب افزايش اعتماد مردم، كاهش ارزش پول و كاهش هزينه‏هاي معاملاتي را مورد توجه قرار مي‏دهند:

Ø     هزينه چاپ اسكناس

باتوجه به برآوردهايي كه در سال 1382 صورت گرفته است حدود 8 ميليارد برگ اسكناس در كشور در جريان بوده و براساس اين ارقام با احتساب ميزان جمعيت، سرانه اسكناس هر ايراني 114 برگ برآورد شده است. هزينه براي توليد يك برگ اسكناس به طور متوسط نيز 241 ريال محاسبه شده است. حال باتوجه به اينكه عمر متوسط اسكناس در ايران 5 سال است بايد سالانه يك ميليارد و 600 ميليون برگ اسكناس را از جريان خارج و معادل آن اسكناس نو منتشر كرد و در اين جايگزيني هزينه‏هاي هنگفتي به جامعه تحميل مي‏شود.

Ø     افزايش اعتماد مردم

حذف 3 صفر موجب حفظ ارزش پول و اطمينان به پس اندازها مي‏شود. همچنين حجم اسكناس و شبه پول در جامعه كم مي‏شود و با كاهش نقدينگي اعتماد به پول افزايش يافته و پس‌اندازها بيشتر در قالب پول نگهداري خواهند شد.

Ø     كاهش ارزش پول

آغاز انتشار اسكناس يك هزار توماني در سال 1351 بود كه در آن زمان به عنوان درشت ترين اسكناس محسوب مي‏شد، اما با گذشت زمان اسكناس ذكر شده ارزش خود را از دست داده، به گونه اي كه 128 هزار تومان فعلي معادل يك هزار تومان سال 1351 است.

Ø     كاهش هزينه‏هاي معاملاتي

در حال حاضر براي انجام معاملات نياز به حجم زيادي از اسكناس مي‏باشد. اين امر از يك سو موجب مي‏شود كه اسكناس‏هاي زيادي مورد استفاده قرار گيرند و از سوي ديگر وقت و زمان بيشتري براي عمليات مالي و بانكي صرف مي‏شود. در مقابل، برخي از دلايل مخالفان طرح تغيير واحد پولي كشور به اين شرح است:

Ø     افزايش هزينه‏ها

يكي از مهم ترين مشكلاتي كه از سوي مخالفان مطرح مي‏شود افزايش هزينه‏هاي سنگين در نتيجه جايگزيني اسكناس‏هاي جديد با قبلي است. از سوي ديگر در دفاتر و پايگاه‏هاي اطلاعاتي و صورت‏هاي مالي يك بي نظمي‏در رابطه ي ميان اطلاعات قبلي و جديد رخ مي‏دهد كه اين امر موجب اتلاف وقت مي‏شود. از جمله اين كه مقايسه صورت‏هاي مالي و حساب‏هاي اقتصادي را مشكل مي‏سازد.

Ø     بي تاثير بودن درمتغيرهاي واقعي اقتصاد

موضوع اسكناس و رقم پول موضوعي تفاهمي‏و قراردادي است. واحد پول هر چه باشد فقط ضريب تبديل كننده كالا به واحد پول است و هيچ اثري روي متغيرهاي اقتصادي نظير سرمايه گذاري، اشتغال و تورم ندارد. آنچه به عنوان مهم ترين هدف پيشنهاد حذف 3 صفر مطرح است كاهش نقدينگي و در نتيجه كنترل تورم است. در ادبيات اقتصادي براي توضيح تورم و علت شروع يا تداوم تورم نظريه‏ها و دلايلي مطرح شده است. نظريه پولي تورم يكي از نظريه‏هاي ذكر شده است. در اين نظريه تنها علت تورم تغييرات حجم پول ذكر مي‏شود و از طريق يك معادله تحت عنوان معادله مبادله به نقش حجم پول در بروز تورم مي‏پردازد. براساس اين معادله درصورتي كه نرخ رشد حجم پول با رشد توليد در جامعه تناسبي نداشته و به عبارتي ديگر توليد نتواند به‏اندازه حجم پول در گردش رشد كند جامعه با تورم مواجه خواهد بود. حجم پول در گردش به موانعي از جمله پايه پولي بستگي دارد. بنابراين هر عاملي كه پايه پولي را افزايش دهد منجر به افزايش عرضه پول مي‏شود. موارد مهمي‏كه سبب تغيير پايه پولي مي‏شوند عبارتند از بدهي دولت به بانك مركزي ناشي از كسري بودجه و بدهي بانك‏هاي تجاري به علت دريافت تسهيلات و اعتبارات از بانك مركزي.

بنابراين افزايش تسهيلات و اعتبارات بانك مركزي به بانك‏هاي تجاري و كسري بودجه دولت سبب افزايش پايه پولي و به دنبال آن افزايش تكاثري حجم پول مي‏شود. نتيجه اين امر چيزي جز افزايش حجم پول در گردش و نقدينگي در جامعه نخواهد بود.

جامعه به دليل تزريق درآمدهاي نفتي و اتخاذ سياست‏هاي مالي انبساطي كه در ارقام بودجه نيز قابل ملاحظه است دچار تورم ناشي از فشار تقاضا مي‏شود. اين امر تقاضاي كل را تحت تاثير قرار داده و در نهايت منجر به افزايش قيمت‏ها مي‏شود، بنابراين براي جلوگيري از بروز تورم بايد نسبت به اصلاح سياست‏ها و شناسايي عوامل ايجاد يا تشديد كننده تورم پرداخت. وجود تنگناهاي توليدو پيشي گرفتن تقاضاي كل كشور از عرضه كل، موجب افزايش قيمت كالاها مي‏شود، بنابراين بروز تورم، ناشي از وجود تنگناها و حلقه‏هاي مفقود شده در بخش توليد است كه حل اين مسئله با كاهش رقم‏هاي صفر مقابل اسكناس‏ها صورت نمي‏گيرد. رئيس‌جمهور چندي پيش شوراي پول و اعتبار را مامور كرد تا تبعات حذف 3 صفر از پول ملي را بررسي كرده تا در صورت مثبت بودن نتايج حاصل از بررسي‌ها، پول جديد ايران كه هزار مرتبه قوي‌تر از پول رايج فعلي است، چاپ شود. اگرچه موضعگيري‌هاي موافقان و مخالفان اين طرح، تنها چند روز پس از انتشار خبر آن در مجموع كششي مثبت به اجراي طرح داشت اما بررسي عميق‌تر پيامدهاي سياست ياد شده بدون دخالت دادن انواع موضع‌گيري‌هاي احساسي و سياسي، آن هم در شرايط فعلي اقتصاد ايران، ضروري به نظر مي‌رسد.

پيامدهاي مطلوب‌ اجراي طرح

تجربه برخي كشورها در تغيير واحد پول (به ويژه تجربه كشور تركيه كه از نظر شرايط اقتصادي، جمعيتي و ... با ايران شباهت‌هاي زيادي دارد) نشان مي‌دهد كه تقدم در كوتاه مدت كاهش يافته است. در واقع يكي از دلايل مهم اتخاذ سياست تغيير واحد پول يك كشور كه در اكثر موارد (به جز برخي تغيير واحدها مانند رايج شدن يورو در تعدادي از كشورهاي اروپايي) منجر به تقويت پول (افزايش ارزش برابري در برابر ساير ارزها) مي‌شود، كاهش نرخ تورم است. كاهش تورم در اثر افزايش پول ملي به دليل تاثيرات رواني اين اقدام در جامعه است. در شرايطي كه چند صفر از پول ملي حذف مي‌شود، مردم تصور مي‌كنند با قيمت‌هاي كمتري كالاي خود را خريداري كرده‌اند كه همين موضوع تصوير مردم را از تغيير قيمت‌ها و قيمت‌هاي انتظاري در آينده تعديل كرده و موجبات كاهش نرخ تورم را فراهم مي‌كند. با تغيير واحد پول، مردم رشد قيمت‌ها را ـ فارغ از آنكه يك تومان افزايش قيمت يك كالا برابر با رشد هزار تومان آن در شرايط قبل است ـ با مقدار رشد گذشته مقايسه كرد و در اصطلاح اقتصادي دچار «توهم پولي» مي‌شوند و همين موضوع تورم را تا مدت‌ها به سطح قبل بازنخواهد گرداند. حذف صفر از پول ملي در عرصه بين‌المللي نيز ارزش ريال جديد ايران را در برابر ساير ارزهاي مهم دنيا مانند يورو، دلار، پوند و ... افزايش مي‌دهد كه اين موضوع قطعاً در تراز تجاري و مبادلات كالايي كشور اثرگذار خواهد بود.

پيامدهاي منفي طرح

در مقابل چند پيامد محدود مثبت طرح حذف 3 صفر از پول ملي داراي پيامدهاي منفي و مشكلات اجرايي بسيار زيادي است كه به تعدادي از آنها اشاره مي‌شود:

1ـ دامنه وسيع از اسكناس‌هاي پركاربرد: اقتصاد ايران در مرحله‌اي قرار دارد كه تقريباً مي‌توان گفت حذف 3 صفر از پول ملي وجود ندارد و شايد تنها بتوان يك صفر از پول رايج را حذف كرد. در حال حاضر دامنه گسترده‌اي از اسكناس و مسكوكات (از 10 ريالي تا اسكناس‌هاي 50 هزار ريالي، ايران‌چك‌ها، چك‌پول‌هاي چند ميليون ريالي و ...) در جامعه مورد استفاده است كه همه آنها در جامعه مورد استفاده قرار گرفته و حذف هيچ كدام از مقادير اسكناس‌ها يا مسكوكات امكانپذير نيست. در اين شرايط كه بخش زيادي از نيازهاي مردم از قبيل كرايه تاكسي‌ها، خوراكي‌ها و ... را با كنار هم قرار دادن اسكناس‌هاي درشت‌‌و‌‌ريز برطرف كرد. امكان حذف 3 صفر وجود نخواهد داشت. به واقع مسكوكات10، 50، 100، 250 و 500 ريالي داراي 3 صفر نيستند كه بتوان صفرهاي آن را حذف كرد و به يقين در صورت حذف 3 صفر بايد واحد پول جديدي براي مسكوكات خرد رايج كرد، چرا كه در صورت حذف 3 صفر از اين ارقام ارزش آنها كمتر از يك ريال خواهد بود.

2ـ هزينه بالاي اجراي طرح: تغيير واحد پول ملي از طريق حذف 3 صفر (در صورت امكان) هزينه بالايي را به دولت تحميل مي‌كند.در حال حاضر بيش از 50 تريليون ريال اسكناس و مسكوك در دست مردم وجود دارد كه با تغيير ارزش پول كشور، لازم است تمام اين اسكناس‌ و مسكوكات از گردونه فعاليت خارج شده و اسكناس‌ها و مسكوكات جديد چاپ شود كه اين موضوع ميلياردها تومان هزينه در بر خواهد داشت.

3ـ‌ اثرات رواني در راستاي افزايش قيمت‌ها: در فرآيند تغيير واحد پول و حذف 3 صفر كه نيازمند ارزش‌گذاري مجدد كالاها براساس پول جديد است، قطعاً عده‌اي تلاش خواهند كرد تا در طول اين فرآيند، قيمت كالاهاي خود را افزايش داده و به اين ترتيب بر مبناي پول جديد كالاهاي خود را با قيمت بالاتري ارزش‌گذاري كنند. عدم امكان نظارت بر بازارها در چنين شرايطي با توجه به پيچيدگي‌هاي اجراي اين تصميم، موجب خواهد شد تا سطح عمومي قيمت‌ها در كشور افزايش یابد.

4ـ تغيير الگوي مصرف: تغيير واحد پولي كه منجر به تغيير واحد پرداخت و دريافت مردم مي‌شود در كوتاه‌مدت موجب برهم خوردن تعادل رفتار مصرف‌كنندگان خواهد شد. به دليل عدم تطابق ميان درآمدهاي جاري با هزينه كرد گذشته احتمال افزايش مصرف و كاهش پس‌انداز خانوار وجود داشته و عدم تعادل‌هاي بودجه خانوار در كوتاه‌مدت محتمل خواهد شد. (به عنوان مثال وقتي فرد در گذشته در ماه 300 هزار تومان هزينه و مصرف مي‌كرد، تا مدتي امكان تطبيق اين هزينه را با درآمد فعلي خود كه مثلاً 500 تومان در ماه خواهد بود را ندارد)

5‌ـ بي‌تاثيري اجراي طرح بر رابطه ميان قيمت‌ها: اجراي طرح در بهترين حالت، همه قيمت‌ها را هزار برابر كاهش خواهد داد و در عمل رابطه ميان قيمت‌ها در بازار تغييري نخواهد كرد و با چشم‌پوشي از اثرات منفي ديگر اجراي طرح، تغييري در قيمت‌ها ايجاد نمي‌شود و طرح به‌گونه‌اي خنثي جلوه خواهد كرد.

جمع‌بندي

همان‌گونه كه اشاره شد طرح حذف 3 صفر از پول ملي داراي پيامدهاي مثبت و منفي بوده اما قطعاً تبعات منفي آن مي‌تواند كل طرح و نتايج مثبت آن را نيز زير سوال ببرد.حال سوال اساسي اين است كه چرا دولت محترم در شرايط فعلي كه اقتصاد كشور در معرض ريسك‌هاي اقتصادي و سياسي متعددي قرار دارد، به‌جاي تقويت بانكداري الكترونيك، ترويج فرهنگ استفاده از كارت بانك‌ها و كارت‌هاي اعتباري فراهم ساختن زيربناي تجارت الكترونيك و... كه به حذف پول و اسكناس در دست مردم مي‌انجامد، طرحي را با هزينه‌هاي مالي و اجتماعي بالا مورد توجه قرار داده است؟

تجربه حذف 3 صفر یا بیشتر بارها در کشورهای مختلف اتفاق افتاده است؛ اقدامی که در کشور ترکیه دو یا سه بار انجام و چند صفر از پول ملی این کشور حذف شده است. با وجود این باید توجه داشت که حذف صفرها از پول ملی به شرطی می‌تواند مؤثر باشد که همزمان با آن سیاست‌های ضد‌تورمی نیز اتخاذ شود. گرچه از بعد روانشناسی آثار مثبتی را می‌تواند به‌دنبال داشته باشد. افرادی که تا پیش از این میلیاردر بوده‌اند میلیونر می‌شوند. بنابراین نوستالژی را ایجاد می‌کند که مردم را به یاد خاطرات گذشته خود از پرداخت پول کمتر برای خرید کالا می‌اندازد اما برای اینکه چنین اقدامی آثار مثبت اقتصادی را با خود به همراه داشته باشد باید حتما در کنار این اقدام سیاست‌های جانبی مؤثری مانند سیاست‌های ضد‌تورمی و کنترل نقدینگی نیز وجود داشته باشد تا حذف چند صفر از پول ملی بتواند در راستای اهداف سیاست‌های پولی کشور مورد استفاده قرار گیرد. همیشه این بحث وجود دارد که زمان مناسب برای انجام اینگونه اقدامات اقتصادی چه زمانی است؟ اکنون با توجه به اجرای قانون هدفمند کردن یارانه‌ها و اصلاح قیمت‌ها به‌نظر می‌رسد حذف 3 صفر از پول ملی هنگامی مناسب خواهد بود که در قالب یک بسته سیاستی به‌عنوان یکی ابزارهای ساماندهی نظام پولی و بانکی کشور مورد استفاده قرار گیرد. اگر دولت در مجموعه سیاستی که برای اصلاح نظام پولی و بانکی کشور اتخاذ کرده (آنچه که اکنون در قالب طرح تحول اقتصادی دنبال شده و تحول در نظام بانکی، مالیاتی و... پس از اجرای قانون هدفمند کردن یارانه‌ها را دنبال می‌کند) جایگاهی برای حذف صفر از پول ملی نیز اندیشیده شده باشد، می‌تواند اقدام مناسبی برای کمک به انجام اصلاحات اقتصادی محسوب شود. اما درصورتی که برای حذف 3 صفر از پول ملی در بسته سیاستی اصلاح نظام پولی و بانکی کشور جایگاه مناسبی درنظر گرفته نشود به‌نظر می‌رسد اولویت انجام کار با سایر اصلاحات بوده و پس از آن باید حذف صفر از پول ملی مد نظر قرار گیرد. باید جایگاه این طرح در بسته تحول اقتصادی دیده شده و در زمان مناسبی که اجرای آن از اثر‌بخشی لازم برخوردار است، حذف 3 صفر از پول ملی نیز اجرایی شود چرا که چنین اقدامی برخی هزینه‌ها مانند چاپ اسکناس‌های جدید، تصحیح اقلام در دفاتر حسابی شرکت‌ها، نظام مالیاتی و... را به‌دنبال دارد. با وجود این معایب و هزینه‌ها باید به منافع اجرای این طرح نیز توجه کرد. به‌نظر می‌رسد حذف 3 صفر از پول ملی تا حدودی سیستم حسابداری را روان‌تر و آسان‌تر می‌کند به‌نحوی که به‌طور مثال یک تحویلدار بانک با اسکناس‌های درشت‌تری سر و کار داشته و ضرورتی برای جابه‌جایی حجم کنونی اسکناس‌ در نظام بانکی وجود نخواهد داشت. باید پس از تحلیل هزینه و فایده مزایا و معایب اجرای این طرح بررسی و درصورتی که مزایای حذف 3 صفر از پول ملی بر معایب و هزینه‌های آن پیشی گرفت این طرح به اجرا در آید. بهتر است زمان اجرای طرح حذف 3 صفر از پول ملی به هنگامی منتقل شود که بیشترین اثربخشی را در اقتصاد کشور داشته باشد. چرا که اگر اجرای این طرح در زمان مناسب و به‌صورت یک بسته با سایر سیاست‌های اصلاح نظام پولی و بانکی کشور دیده نشود از میزان اثر بخشی آن کاسته خواهد شد. با این شرایط به‌نظر می‌رسد بهترین کار آن است که حذف 3 صفر از پول ملی به‌عنوان یک ابزار مطرح بوده و مطالعات لازم در زمینه اجرای آن صورت گیرد اما اجرایی شدن آن در زمان مناسب و همگام با بسته سیاستی کارآمد صورت گیرد.

 ده توصيه برای حافظه های بد

تقویت حافظه 2 قاعده اصلی دارد؛ گوناگونی و کنجکاوی. وقتی انجام دادن بعضی از کارها برای شما عادی می‌شود، یعنی آنقدر آنها را انجام می‌دهید که آنها جزو طبیعت شما می‌شوند، باید آنها را عوض کنید.

باتری حافظه‌ات را پُر کن

به عنوان نمونه، اگر آنقدر جدول حل کرده‌اید که حتی توی خواب هم می‌توانید این کار را انجام دهید، موقع آن است که خود را به چالشی جدید بکشانید تا بتوانید توانایی مغزتان را به بهترین نحو پرورش دهید. کنجکاوی در محیط اطراف و جهان اطرافتان، اینکه آنچه در اطرافتان می‌گذرد، چگونه اتفاق می‌افتد و چگونه شما می‌توانید آن را بفهمید باعث می‌شود مغزتان با سرعت بالاتر و موثرتری فعالیت کند. به کار بستن مواردی که در این مطلب آمده است، به شما کمک می‌کند به خواسته‌ای که درباره پرورش هوش و حافظه‌تان دارید، برسید.

1 بازی کنید

برنامه‌های پرورش ذهن و بازی‌ها راه‌های خارق‌العاده‌ای هستند برای اینکه مغزتان را به چالش بکشید. سودوکو، جدول و بازی‌های الکتریکی. همه آنها می‌توانند سرعت فعالیت مغز و حافظه‌تان را افزایش دهند. این بازی‌ها بر منطق دایره لغات و ریاضی و... تکیه دارند. آنها جنبه تفریحی هم دارند و شما می‌توانید روزانه اندکی از وقت خود را صرف آنها کنید و از آنها سود ببرید. البته روزانه فقط 15 دقیقه از وقتتان را به بازی اختصاص دهید نه بیشتر.

2 مدیتیشن یادتان نرود

مدیتیشن روزانه احتمالا بهترین کاری است که شما می‌توانید برای سلامت جسم و مغز و روانتان انجام دهید. مدیتیشن نه تنها باعث آرامش شما می‌شود بلکه باعث پرورش مغز هم خواهد شد. شما با به وجود آوردن حالت متفاوت روانی، مغزتان را به صورتی جدید و جذاب به کار می‌گیرید و این باعث بالا بردن فعالیت مغزی‌تان می‌شود.

3 مغزتان را تغذیه کنید

مغزتان به چربی‌های مفید و سالم احتیاج دارد پس روی روغن ماهی سالمون، آجیل‌‌ها مانند گردو، روغن تخم کتان و روغن زیتون تمرکز و چربی‌های اشباع شده را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید.

4 داستان‌های خوبتان را بازگو کنید

خاطره‌ها و اتفاق‌هایی که برایتان افتاده‌اند را تفسیر کرده و آنها را بازگو کنید و لحظه‌هایتان را با دیگران سهیم شوید. تمرین کنید که داستان‌های جدید و قدیمی‌تان را به طوری دلچسب، تاثیرگذار و مفرح تعریف کنید.

5 تلویزیون‌ را خاموش کنید

افراد بالغ روزانه بیش از 4 ساعت را به تماشای تلویزیون اختصاص می‌دهند. تلویزیون می‌تواند جانشین روابط شود و روی سبک زندگی تاثیر بگذارد. تلویزیون را خاموش کنید و وقتتان را صرف تمرین‌های ورزشی برای بدن و مغزتان کنید و به ابعاد دیگر زندگی‌تان بپردازید.

6 مغز سالم در بدن سالم است

تمرین‌های ورزشی، تمرین‌های فوق‌العاده‌ای برای مغز نیز هستند. وقتی بدنتان را حرکت می‌دهید مغزتان باید یاد بگیرد که چگونه ماهیچه‌ها را هماهنگ کند، فاصله‌ها را تخمین بزند و تعادل را برقرار کند. تمرین‌های متفاوت و گوناگون انجام دهید تا مغزتان را به چالش بکشید.

7 چیزهای متفاوت بخوانید

کتاب‌ها، قابل حمل و پر از شخصیت‌های جالب و اطلاعات و واقعیت‌های جذاب و نامتناهی هستند. در زمینه‌های متفاوت و گسترده مطالعه کنید.

اگر عادت دارید کتاب‌های تاریخی بخوانید، سعی کنید رمان‌های معاصر، کتاب‌های نویسنده‌های خارجی و کلاسیک را بخوانید. با این کار مغزتان را به کار می‌گیرید تا تصورات جدید و متفاوتی داشته باشد. همچنین با آشنایی با فرهنگ‌ها و مردمان جدید می‌توانید داستان‌های جالبی برای تعریف کردن داشته باشید.

8 مهارت جدیدی یاد بگیرید

یادگیری مهارت‌های جدید باعث می‌شود ناحیه‌های مختلفی از مغزتان به کار بیفتد. حافظه‌تان به کار می‌افتد شما حرکت‌های جدید یاد می‌گیرید و می‌توانید بین چیزهای مختلف رابطه برقرار کنید.

خواندن آثار ادبی، درست کردن غذا و ساختن هواپیما با خلال دندان همه این کارها مغز شما را به چالش می‌کشد و چیزی جدید برای فکر کردن به شما می‌دهد.

9 تغییرات به وجود آورید

همه ما برنامه‌های روتین و کارهای روزمره‌مان را دوست داریم. ما عادات‌ و دل‌مشغولی‌هایی داریم که می‌توانیم ساعت‌ها آنها را انجام دهیم ولی هرچه که انجام آن برای ما عادت شده است کمتر مغزمان را به فعالیت وامی‌دارد. برای اینکه واقعا مغزتان را جوان و پویا نگه دارید، آن را به چالش بکشید.

راهی را که هر روز به سوپرمارکت می‌روید عوض کنید. برای باز کردن در اتاقتان از دست دیگرتان استفاده کنید. دسرتان را قبل از غذا بخورید. همه اینها مغزتان را مجبور می‌کند تا بیدار شود و توجهی دوباره به مسایل داشته باشد.

10 مغزتان را پرورش دهید

يکي از مسافران در حين سوار شدن به هواپيما ، ناخواسته متوجه ترک
هايي در بدنه هواپيما مي شود 

حس بدي در اين رابطه او را آزار مي دهد .. اما به خاطر شلوغ بودن
سر مهماندارن بي خيال مي شود !

کاپيتان " باب شونزتايمر " با يازده سال سابقه مسئوليت اين پرواز
رو به عهده دارد . کمک او خانم " اميني تامکينز " با ۹ سال تجربه پرواز ، منتظر چک
براي کاپيتاني است ..

کاپيتان باب قبل از روشن کردن هواپيما به شوخي از کمک اش مي پرسد
.. کي کاپيتان مي شي !؟؟ دقايقي بعد هواپيماي ۷۳۷ به سر باند قرار گرفته و به پرواز
در مي ايد ...  

معمولآ هواپيماهاي بوئينگ ۷۳۷ در زمان تيک آف و لندينگ با تکان
هايي همراست .. اما چشم انداز زيباي جزاير هاوايي تکان ها رو از ياد مسافران مي برد
..

مسير پروازي به خوبي در اين تصوير مشخص شده است . مسافران از
مشاهده مناظر لذت مي برند .

به خاطر کوتاهي مسير پروازي ، معمولآ با نوشيدني خنک ( نمي گويم
با شامپاين ! ) از مسافران در طول مسير پذيرايي مي شود . و خانم سي بي در حال
پذيرايي است ...  

هواپيماي ۷۳۷ در حال رسيدن به ارتفاع دلخواه يعني ۲۴۰۰۰ پايي است
.

 کاپيتان عادت داره مسئوليت پرواز رو به کمک خلبانش بسپارد چون
چيزي به کاپيتاني اش نمانده است

 همان گونه که عقربه ارتفاع سنج نشان مي دهد ، در حال رسيدن سقف
درخواستي است .

همه چيز عادي و طبيعي به نظر مي رسد . اما درست در لحظه اي
که خانم کمک خلبان قصد دارد با چرخش به سمت راست در کاليدور اصلي قرار گيرد ،
ناگهان صداي انفجاري شنيده مي شود .. ! 

کاپيتان سعي مي کند با گرفتن يوک " فرمان " کنترل رو به عهده
گيرد .. هر دو شوکه شده اند . باب در حالي که سرگرم گذاشتن ماسک اکسيژن به سر خود
است خطاب به کمک خلبان مي گويد .. ما فشار رو از دست داده ايم .. اما به خاطر  وزش
باد صدايش به همکارش نمي رسد ... !

در بخش مسافران اوضاع خيلي آشفته است .. وزش باد شديد و سرماي
حاصل از آن مسافران را پريشان کرده است ..

اين در حالي است که به دليل از دست دادن فشار پرشرايز ، جان همه
مسافران در خطر است .

هر دو خلبان به زحمت ماسک هاي اکسيژن را به روي سر قرار مي دهند
..   

 " پاترسيا آوبري " يکي از مسافران اين پرواز در باره لحظه
انفجار مي گويد .. با صداي مهيبي سقف هواپيما از بالاي سر ما کنده شد .. ! همه وحشت
زده شده بوديم ..

اين تصوير دقيقآ لحظه ترک خوردن بخشي از سقف هواپيما رو نشون مي
دهد .. که بعد ها فيلمي  مستند از حادثه فوق توسط سازمان نشنال جئوگرافي تهيه و
توليد شد

متن کامل این ماجرای عجیب هوایی را با کلیک بر  ادامه مطلب در ذیل بخوانید

خانه های زیبا

با تشکر از آقای مهندس جمیری - استاد دانشگاه

به شیطان گفتم

تاثیرات شگفت انگیز آب بر سلامتی بخش ها مختلف بدن       1. سلامت پوست: رطوبت پوست مانع پیری می شود و پوست سالم تر می ماند. 2. سردرد: 75 درصد مغز انسان از آب تشکیل شده و کمبود آب بدن، باعث سردرد می شود. 3. کمر درد: این ناراحتی بر اثر کمبود مایعات در بدن بوجود می آید. دیسک های موجود در قسمت کمر هر انسان پر از مایعات است و مانند کمک فنر عمل می کند، فعالیت بدنی منظم و میزان کافی مایعات، دیسک ها را آب رسانی کرده و به آن ها اجازه می دهد تا قسمت فوقانی بدن را حمایت کنند. معمولا مایع درون دیسک در تحمل 75 درصد وزن بدن نقش دارد در حالی که خود اسکلت دیسک تنها در تحمل 25 درصد وزن بدن نقش دارد. افت مایعات، اسکلت را مجبور می کند وزن بیشتری را تحمل کند و در نتیجه درد و ناراحتی به وجود می آید. 4. کاهش عفونت: سیستم لنفاوی موجود در بدن وظیفه دفع ضایعات را دارد. این سیستم قبل از ورود سموم به جریان خون، آن ها را می شکند. آب ناکافی در سیستم لنفاوی در بدن اختلال ایجاد می کند و در نتیجه مقاومت بدن را در مقابل عفونت های خطرناک کاهش می دهد. 5. تمرکز: آب می تواند سموم موجود در بعضی از فرآورده های غذایی مانند افزودنی ها و مواد نگه دارنده را از کبد دفع کند و باعث فعال تر شدن فرد و افزایش تمرکز می شود. 6. آرتروز: آب در نرم کردن مفاصل بین استخوان ها نقش اساسی دارد. کمبود آب، سایش بین سطح غضروف ها را افزایش می دهد و در نتیجه باعث درد و ورم مفاصل می شود. 7. بوی دهان: بوی نامطبوع دهان نشانه بارز کمبود آب بدن است. آب دهان در از بین بردن باکتری های موجود در دهان و آب رسانی به زبان نقش موثری دارد. 8. گرفتگی عضلات: اکسیژن از طریق خون به عضلات منتقل می شود. در صورت نرسیدن اکسیژن به خون، عضلات اسیدلاکتیک ترشح می کنند که گرفتگی عضلانی به وجود می آورد. آب کافی یعنی تامین اکسیژن خون. 9. آسم: مشکل قوه هاضمه و حالت تهوع صبحگاهی را با مصرف آب کافی پیش گیری و یا درمان کنید. 10. فشار خون بالا: تقریبا 85 درصد حجم خون از آب تشکیل شده است. بنابراین حجم خون با مصرف آب ارتباط تنگاتنگی دارد. به محض افت حجم خون، مویرگ های کم تر فعال بسته می‌شود تا قسمت های فعال تر به خون کافی دسترسی داشته باشند. با بسته شدن رگ ها، به عضلات فشار وارد می آید و مصرف آب می تواند فشار وارد بر عضلات را تسکین دهد. مصرف منظم آب به مغز کمک می کند تا دمای بدن را کنترل کند. برای حفظ رطوبت چشم ها، بینی و دهان، بدن به آب نیاز دارد. آب علاوه بر نرمی مفاصل، از اعضای بدن محافظت می کند. شصت درصد وزن بدن از آب تشکیل شده است که هر روز مقداری از آن از طریق عرق کردن، ادرار و نفس کشیدن از دست می رود. اگر چه مصرف روزی ۸ لیوان آب توصیه شده است اما در واقع مقدار آب مورد نیاز بدن به عوامل مختلف از جمله جنسیت، سن، فعالیت بدنی، آب و هوا، ابتلا به بیماری و ... ارتباط دارد و یک فرد سالم و فعال با یک رژیم غذایی سالم می تواند آب مورد نیاز بدن را تامین کند.   توصیه های لازم درباره نوشیدن آب : - قبل از احساس تشنگی، آب بخورید. - به هنگام فعالیت بدنی آب را قبل از فعالیت، در حین آن و پس از ورزش کردن بخورید. - آب را به نوشیدنی های دیگر ترجیح دهید. - در صورت در دسترس نداشتن آب آشامیدنی، آب بدن را از طریق میوه هایی مانند گوجه فرنگی، هندوانه، طالبی، کرفس و خیار تامین کنید. زمانبندی صحیح برای آب خوردن : خوب است بدانید که زمان دقیق مصرف آب اهمیت زیادی دارد و با زمانبندی صحیح آشامیدن آب، می توانید حداکثر تاثیر آن را روی بدن خود بالا ببرید. - مصرف دو لیوان آب، بعد از بیداری و در حالت ناشتا، ارگان های داخلی بدن را فعال می کند. - مصرف یک لیوان آب، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی، به هضم غذا کمک می کند. - مصرف یک لیوان آب، قبل از حمام به کاهش فشار خون کمک می کند. - مصرف یک لیوان آب، قبل از خواب به جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی کمک می کند.     راه های لاغر شدن با آب: - مقدار آبی را که در حال حاضر می نوشید، تعیین کنید. اگر به مقدار کافی آب نمی نوشید (حداقل 8 لیوان در روز)، سعی کنید مقدار آن را افزایش دهید. - قبل از تشنه شدن ، آب بنوشید. به نشانه های کم آبی در بدن خود توجه کنید. بدن بسیاری از افراد در طی روز دچار کم آبی است، ولی خودشان نمی دانند. - نوشیدن آب زیاد، میزان(متابولیسم) بدن شما را افزایش می دهد. تاثیر نوشیدن آب در افزایش متابولیسم بدن همانند تاثیر ورزش در این امر است. - آب سرد بنوشید، زیرا باعث کاهش وزن بیشتری می شود. نوشیدن آب سرد، کالری بیشتری از بدن می سوزاند و باعث می شود بدن، سریع تر آب را جذب کند. ورزش کنید، روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید و پُرخوری نکنید، آن وقت خواهید دید که بدون ایجاد هیچ مشکلی، وزنتان کم می شود. - نیم ساعت قبل از خوردن غذا، آب بنوشید. این کار باعث می شود احساس سیری کنید و کمتر غذا بخورید. - هنگامی که صبح از خواب بلند شدید، یک لیوان آب بنوشید. این کار هم به لاغر شدن شما کمک می کند و هم باعث شادابی پوست و کار بهتر دستگاه گوارشی (جلوگیری از یبوست) می شود. - هنگامی که بیشتر آب می نوشید، بیشتر هم ادرار خواهید کرد که این کار باعث می شود آب هایی که از قبل در بدنتان جمع شده اند، دفع شوند. - برای اینکه دستگاه گوارش تان بهتر کار کند آب بنوشید.

روزگاري دزدها هم با شرف بودند

گویند روزی دزدی در راهی، بسته ای یافت که در آن چیز گرانبهایی بود و دعایی نیز پیوست آن بود. آن شخص بسته را به صاحبش برگرداند. او را گفتند : چرا این همه مال را از دست دادی؟ گفت: صاحب مال عقیده داشت که این دعا ،مال او را حفظ می کند و من دزد مال او هستم ، نه دزد دین. اگر آن را پس نمی دادم و عقیده صاحب آن مال ، خللی می یافت ، آن وقت من، دزد باورهای او نیز بودم و این کار دور از انصاف است

منبع: کشف الاسرا

با تشکر از آقای مهندس کاظمی

 12 مکان گردشگری ثبت شده ایران در میراث جهانی

 تخت جمشید،* فارس
سال ثبت به عنوان میراث جهانی: 1979/ 1358. داریوش اول در سال 518 قبل از میلاد مسیح تخت جمشید را بنا گذاشت. تخت جمشید یا پرسپولیس، پایتخت هخامنشیان بود. اهمیت و کیفیت آنچه از تخت جمشید به جا مانده،* این اثر را در لیست میراث جهانی قرار داده است

بم و فضای فرهنگی آن،* کرمان
سال ثبت به عنوان میراث جهانی: 2004/ 1385 (در لیست میراث جهانی در خطر قرار گرفته است). بم در محیطی بیابانی قرار گرفته است و در اصل به زمان هخامنشیان (قرن*های 4 تا 6 قبل از میلاد مسیح) برمی*گردد. دوران طلایی آن بین قرن*های 7 و 11 میلادی بود که در مسیر راه*های مهم قرار داشت و به تولید پوشاک ابریشم و کتان مشهور بود

بیستون، کرمانشاه
سال ثبت به عنوان میراث جهانی: 2006/ 1385. از آثار مهم بیستون،* نقش برجسته داریوش بزرگ است که یک کمان را به نشانه حاکمیت در دست دارد و شورشیان را به بند کشیده است. زیر نقش برجسته، در 1200 خط، داستان این واقعه و نیز اسامی شورشیان و حامیان شرح داده شده است

پاسارگاد،* فارس
سال ثبت به عنوان میراث جهانی: 2004/ 1383. پاسارگاد اولین پایتخت دودمانی هخامنشیان بود که در قرن 6 قبل از میلاد توسط کوروش کبیر در پارس، سرزمین پارسیان بنا نهاده شد. کاخ*ها، باغ*ها و آرامگاه کوروش،* نشان از تمدن استثنایی پارس*ها و هنر و معماری هخامنشیان دارند

گنبد سلطانیه،* زنجان

سال ثبت به عنوان میراث جهانی: 2005/ 1384. مقبره اولجایتو در شهر سلطانیه در فاصله سال*های 1302 تا 1312 ساخته شده است. سلطانیه پایتخت سلسله ایلخانیان بود که توسط مغول*ها پایه*گذاری شد. این اثر از کلیدهای مهم رشد معماری اسلامی به حساب می آید

مجموعه آثار رهبانی ارامنه در ایران،* شمال غرب ایران

سال ثبت به عنوان میراث جهانی: 2008/ 1387. این مجموعه، سه کلیسای مسیحی ارامنه به نام*های سنت تادئوس،* سنت استپانوس و زور زور را شامل می*شود. این سه کلیسا که قدیمی*ترین آن*ها (سنت تادئوس یا قره کلیسا) به قرن 7 برمی*گردد،* کلیدهای معماری ارمنی و یادبود تزیینات سنتی آن*ها هستند

سازه*های آبی شوشتر، خوزستان
سال ثبت به عنوان میراث جهانی: 2009/ 1388. سازه*های آبی یا سیستم*های هیدرولیکی باستانی شوشتر به دوران داریوش بزرگ در قرن 5 قبل از میلاد برمی*گردد و از آن به عنوان بزرگ*ترین مجموعه صنعتی قبل از انقلاب صنعتی یاد می*شود: مجموعه*ای از کانال*های آبی و آسیاب*ها برای استفاده از آب

بقعه و خانگاه شیخ صفی*الدین،* اردبیل

سال ثبت به عنوان میراث جهانی: 2010/ 1389. ساخت بقعه و خانقاه شیخ صفی*الدین بین اوایل قرن 16 و اواخر قرن 18 بوده است و بر اساس سنت صوفیان و اشکال سنتی معماری ایرانی ساخته شده است. ویژگی آن، *استفاده بهینه و حداکثری از فضای ممکن برای فعالیت*های گوناگون است

مجموعه بازار تاریخی تبریز، آذربایجان شرقی

سال ثبت به عنوان میراث جهانی: 2010/ 1389. بازار تاریخی تبریز یکی از اماکن مهم خرید و فروش روی جاده ابریشم و در نتیجه مرکز مهم تبادل فرهنگی محسوب می*شده است. بازار تبریز ترکیبی از سازه*های خشتی، بازارهای سرپوشیده و فضاهای بسته برای فعالیت*های گوناگون است

چغازنبیل، خوزستان
سال ثبت به عنوان میراث جهانی: 1979/ 1358. خرابه*های شهر مقدس پادشاهی ایلام که با سه دیواربزرگ هم*مرکز احاطه شده، در چغازنبیل در نزدیکی شوش، خوزستان کشف شدند. هزاران آجر استفاده نشده در اطراف،* نشان می*دهد ساخت این شهر که 1250 سال قبل از میلاد مسیح آغاز شده، نیمه*تمام مانده است

میدان نقش*جهان،* اصفهان
سال ثبت به عنوان میراث جهانی:* 1979/ 1358. این میدان توسط شاه عباس صفوی در قرن 17 میلادی ساخته شده است و روی تمامی ضلع*های خود، ساختمان*های تاریخی را جای داده است:* مسجد شیخ لطف*الهخ، مسجد شاه (که امروزه مسجد امام نامیده می*شود)، بازار قیصریه و کاخ عالی*قاپو

تخت سلیمان،* آذربایجان غربی

سال ثبت به عنوان میراث جهانی: 2003/ 1382. تخت سلیمان در دره*ای در منطقه کوه*های آتشفشانی شمال غرب ایران بنا شده است و شامل آتشکده زرتشتیان (که در قرن 13 میلادی بازسازی شده) و معبدی از دوره ساسانیان که به آناهیتا معروف است،* می*شود

10 روش برای عکاسی بهتر با تلفن همراه

از نور محیط به درستی استفاده کنید

توجه کنید که سوژه شما در بهترین نقطه تابش نور باشد و زاویه را به نحوی تنظیم کنید که خودتان و در مسیر این تابش نباشید و نور به سمت لنز دوربین شما تابیده نشود. بهترین حالت این است که نور از پشت دوربین مستقیما به صورت سوژه بتابد. حتماً با کمی جابه جایی به نقطه بهینه ای می‌رسید که بهترین زاویه تابش نور را دارید.

لنز دوربین را تمیز نگه دارید

در مورد دوربین‌های عکاسی معمولاً دقت می‌کنیم که لنز را تمیز نگه داریم و با حساسیت بیشتری با آن‌ها برخورد می‌کنیم اما در دوربین های موبایل به خاطر ماهیت آن‌ها و تماس مکرر با دست، اغلب این نکته را نادیده می گیریم و البته بدون داشتن یک لنز تمیز رعایت بقیه نکات بی‌فایده خواهد بود.

از زوم دیجیتال خودداری کنید

اگر می‌خواهید از فاصله کمتری از یک سوژه عکاسی کنید راه‌های بهتری وجود دارد که باید از آن‌ها استفاده کنید. مثلاً می‌توانید عکس را کراپ کنید و این همان کاری است که زوم دیجیتال برای شما انجام می‌دهد اما با این تفاوت که کیفیت عکس شما را خراب می‌کند. بهتر است حتی المقدور به سوژه خود نزدیک شوید و از زوم دیجیتال استفاده نکنید.

به نور فلاش دقت کنید

فلش های ال ای دی، امکانی هستند که شرکت ها بیشتر از آنچه باید، درمورد آن‌ها تبلیغ می‌کنند و این در حالی است که معمولاً تأثیرات نامطلوبی را بر روی عکس‌های شما می گذارند. البته در محیط هایی که شما با مشکل کمبود نور مواجه هستید به وظیفه خود عمل می‌کنند اما در بسیاری از موارد نیز بی مورد روشن می شوند و عکس شما را خراب می کنند. به همین دلیل در اغلب مواقع اگر آن را خاموش کنید، به مراتب عکس بهتری خواهید گرفت. در مواردی هم که نمی‌توانید تشخیص دهید که آیا نور محیط کافی است یا خیر، حتماً یک عکس با فلش و یکی هم با فلش خاموش بگیرید.

نرم‌افزار دوربین خود را ارتقا دهید

ممکن است در قدم اول دایره عملکرد شما در نرم‌افزار دوربین، برای اعمال تنظیمات لازم بسیار کم باشد، ولی می‌توانید از نرم‌افزار های جانبی به عنوان مثال CameraZOOM FX برای سیستم عامل آندروید و یا +Camera برای iPhone استفاده کنید

کیفیت تصویر را کنترل کنید

در شرایطی که قصد ارسال تصویر را ندارید و یا با کمبود حافظه روبرو نیستید، تنظیمات دوربین را بر روی بالاترین سطح رزولوشن قرار دهید.

Stable Shot را روشن کنید

یکی از مشکلات اساسی در عکاسی با دوربین موبایل، لرزش دست در هنگام عکاسی است و اینکه با توجه به اندازه صفحه نمایش موبایل، تشخیص اینکه تصویر تار شده است یا خیر، راحت نیست. شما می‌توانید به جای اینکه در زمان عکاسی مانند یک تک تیرانداز نفس تان را حبس کنید، گزینه Stable Shot را درون تنظیمات دوربین خود فعال کنید تا به کمک شما بیاید. با فعال کردن این امکان، دوربین تا زمانی که دست شما برای یک مدت کوتاه ثابت نشود عکس نمی‌گیرد

تراز سفیدی (With Balance)

در شرایطی که نور محیط مناسب نیست یک لایه رنگی بر روی تصویر پدیدار می شود چرا که دوربین در تشخیص صحیح رنگ ها دچار اشتباه می‌شود.

اولین اقدام شما برای اصلاح این مورد این است که بلافاصله بعد از باز کردن درب دوربین عکس نگیرید و زمانی در حدود ۵ ثانیه به لنز دوربین فرصت دهید تا با نور محیط منطبق شود. اما در صورتی که پس از زمان داده شده، همچنان تصویر کدر به نظرمی رسید، لازم است در قسمت تنظیمات دوربین گزینه مناسب را به صورت دستی انتخاب کنید. معمولا گزینه های نور روز(daylight) و هوای ابری (cloudy) و یا فلورسنت (fluorescent) در بخش تنظیمات کمک خوبی هستند.

تنظیم میزان نور ورودی به لنز (Exposure)

یکی از ضعف‌های اساسی دوربین های موبایل در تشخیش میزان نوردهی مناسب است، مخصوصاً در زمان عکاسی در نور کم. اکسپوژر (Exposur) یکی از بهترین ابزارهایی است که شما برای تنظیم دوربین در نور کم در اختیار دارید. با استفاده از این گزینه می‌توانید میزان نوری که به لنز دوربین وارد می‌شود را افزایش دهید و معمولاً بعد از انجام این کار کیفیت عکس‌های شما به مراتب بهتر خواهد شد.

عکس‌های خود را باز هم بهتر کنید

همیشه از روی صفحه مانیتور کامپیوتر بهتر می‌شود در مورد عکس قضاوت کرد و آن را اصلاح نمود. الان وقت آن است که عکس‌هایی را که گرفته‌اید به کامپیوترتان منتقل کنید و کمی با آن‌ها بازی کنید. برای اصلاح عکس لازم نیست که در کاربا فتوشاپ حرفه‌ای باشید و با نرم‌افزارهای مختلفی این کار قابل انجام است. Gimp ، Paint.net، و یا حتی iPhoto این کار را برایتان انجام می دهد. البته بسیاری از نرم افزارهای موجود بر روی دوربین ها هم این امکان را برای شما فراهم کرده‌اند ولی این کار روی کامپیوتر و صفحه مانیتور با کیفیت دیگری انجام می شود. کمی تغییر در سطح رنگ‌ها تصاویر شما را طبیعی تر می‌کند و گاهی هم تنها با سیاه وسفید کردن یک عکس آن را به یک عکس بسیار خوب تبدیل می‌کنید.

شاهکار گوگل

http://www.liberation.fr/seisme-japon-mars-2011-avant-apres.html


با تشکر از آقای مهندس کاظمی

اتوبوسی با امکانات ویژه

برای آنها که علاقمند به سفر راحت و بدون دردسر هستند ، یا آنها که از سفر با هواپیما می ترسند، شاید دیدن این تصاویر بسیار جالب باشد. یک خانه یک خوابه بسیار مجلل، در درون اتوبوس با تمامی امکانات لازم

با تشکر از آقای محمدی

جملات و عکسهای زیبا

2 - هوس بازان کسی راکه زیبا می بینند دوست دارند... اما عاشقان کسی را که دوست دارند زیبا می بینند...



3- وقتی در زندگی به یک در بزرگ رسیدی نترس و نا امید نشو... چون اگه قرار بود در باز نشود جای آن دیوار می گذاشتند...



4- آنچه که هستی، هدیه خداوند است و آنچه که خواهی شد، هدیه تو به خداوند... پس بی نظیر باش. ..



5- شریف ترین دل ها دلی است که اندیشه آزار دیگران در آن نباشد...



6- بدبختی تنها در باغچه ای که خودت کاشته ای می روید...



7- وقتی زندگی برایت خیلی سخت شد به یاد بیاور که دریای آرام، ناخدای قهرمان نمی سازد. ..



8- هر اندیشه ی شایسته ای، به چهره انسان زیبائی می بخشد...



9- قابل اعتماد بودن ارزشمند تر از دوست داشتنی بودن است. ..



10- نگو: شب شده است. .. : بگو صبح در راه است

 

با تشکر از آقای دکتر طموسا

اصول 14 گانه دمینگ در مدیریت

1- ایجاد عزم و اراده همیشگی و مستمر، برای ارتقا کیفیت در تولید کالا یا خدمات با هدف اینکه توانمندی لازم را برای رقابت در بازار به دست آورد و تجارت شرکت و موسسه به قوت خود باقی و پایدار بماند و علاوه بر آن اشتغال جدید هم بوجود آورد.

14- ترتیبی دهید که همه در فرایند دگرگونی در مدیریت مشارکت داشته باشند، به یاد داشته باشید که این دگرگونی کار همه افراد سازمان است.

با تشکر از آقای شهرود پور حسینی

 حلول سال نو و بهار پرطراوت را كه نشانه قدرت لايزال الهي و تجديد حيات طبيعت مي باشد رابه تمامي عزيزان تبريك و تهنيت عرض نموده و سالي سرشار از بركت و معنويت را ازدرگاه خداوند متعال و سبحان براي شماعزيزان مسئلت مي نمايم.